공부에 별도의 시간을 내야하는 직장인을 위한 책.아침 30분동안 꾸준히 자신의 분야에서 목표를 가지고 노력한다면 노력이 습관화되고 150일 이후에 좋은 결실로 돌아오니 꾸준히 좌절하지말고 나가라는 내용의 자기계발서.