온갖 분석과 전략이 필요할 때가 있습니다.원인과 이유를 찾고 지도를 그려야 할 때도 있어요. 하지만 그 모든 걸 접고 그냥 안아주면 될 때가 있습니다.춥다고 그러면 그냥 안아주고 시끄럽다고 그러면 말을 안 하고걷고 싶다 그러면 그냥 걸어주면 될 때가 있습니다. - P173
그래서 저는 회복에 진심입니다.진심이지만 제 회복의 방법은 거대하지도, 화려하지도 않습니다.어떤 것들은 강도가 세서"와아, 이거 한 달은 가겠네" 하던 것들도결국은 다 사그라들더라고요.그러니 일상의 작은 것들로부터 그때그때 매일매일 ‘회복‘을 마셔두는 게 좋습니다. - P222
그러면 작업뿐만 아니라 삶의 선택지마다 이 부분이 고려할 최우선 사항이 됩니다.‘내가 어디까지 감당할수 있는가?‘ - P362