창업의 8가지 원칙

 서평단에 당첨되어 읽어본 책이다. 다시 훑어보니 별 내용이 없었던 거 같다. 각 장의 마지막 부분의 실전지침과 책 전체 내용을 요약하고 있는 9장만 훗날 다시 읽어보면 될 것 같다. 그래도 창업에 대해 생각해보면서 그림을 그려볼 수 있어 좋았다. 책에 8가지 원칙이 소개되어있다. 뻔하지만 중요한 원칙들이다. 창업하기 전이나 이미 창업하신 분들도 이 책을 한 번 읽어보면서 자신의 원칙을 가다듬으면 좋을 듯 싶다. 아래에는 밑줄 친 내용들이다.

 "그런데 사업 계획서라는 것이 정확하게 무엇일까? 미국 중소기업청에 따르면, 일반적으로 향후 3~5년의 계획을 담고 있으며, '한 기업이 수익을 늘리기 위해 따라야 할 경로를 대략적으로 그린, 지속적으로 수정 보완되는 문서' 이다. 일반적으로 사업 개요, 회사 개요, 시장 분석, 조직 운영 계획, 재무 분석 등등 여러 부분으로 구성되어 있다." -p32

 "중소기업청의 창업마당(k스타트업 www.k-startuo.go.kr)에서도 사업 계획서 작성에 대한 교육을 받을 수 있다. 온라인 창업 강좌(창업에듀)에서 수강 신청을 하면 된다. 

 "존은 검색 엔진 최적화(SEO)를 비롯한 온라인 마케팅 전략들을 독학했다." -p64

 "행정자치부에서 운영하는 자원봉사 포털 www.nanumkorea.go.kr  에서 각 지역별 분야별 봉사활동을 찾을 수 있다. 자격이 있는 경우 재능 나눔형 봉사 활동에 참여할 수 있는데, 한국 해비타트 등의 비영리 단체와도 연계되어 있다." -p108

 "링크드인은 2011년부터 한국어 서비스를 시작했다. 국내의 비즈니스 인맥 관리 서비스로는 링크나우 www.linknow.kr 가 있다." -p122

 "기업이 문제를 해결하기 위해 재빨리 조치를 취한다면 고객은 고마워할 것이다. 거기에 진심 어린 사과를 하고 20퍼센트 할인 쿠폰을 제공하라." -p137

 "고객들에 대해 알아내라. 직업과 가족에 대해 질문하라. 선호하는 브랜드, 색상이나 스타일에 대한 자료를 컴퓨터 시스템에 계속 수집하라. 개별화된 서비스가 판매를 낳는다." -p151

 "고급차 딜러 칼 슈얼은 고객 서비스에 대한 베스트셀러 <평생 고객>에서 이 문제를 언급하였다. 슈얼은 사업에는 '미소가 아니라 시스템' 이 필요하다고 썼다." -p219

 "그런데 그 임원이 거꾸로 나에게 그런 책을 쓰려는 개인적인 이유를 물었다. (중략) 매일 읽어 볼 수 있도록 그 이유들을 종이 위에 써 두라고. 책을 쓰다 보면, 글 쓰는 것이 재미가 없는 날이 있을 거예요." 라고 그 임원이 말했다. "그만두고 싶을 텐데 그때마다 책을 쓰려는 이유를 들여다보면 포기하지 않고 글을 계속 쓰는데 도움이 될 겁니다." -p253 

THE TRUTH ABOUT TRUMP

 영어제목을 보니깐 제목 참 잘지었네요. <THE TRUTH ABOUT TRUMP> 라임이 좋네요. 트럼프에 대해 알고 싶었던 차에 서평단에 당첨되어서 기분좋게 읽었습니다. 퓰리처상 수상작가 마이클 단토니오가 트럼프에 대해 조사한 많은 내용을 담고 있습니다. 우리나라의 강용석씨를 x100, x1000 정도 하면 트럼프가 되지 않을까도 생각해봅니다. 아무튼 밉상이지만 거물은 거물입니다. 

 "필 목사(노먼 빈센트 필 목사)는 정신분석학자인 스마일리브랜튼과 함께 '긍정적 사고의 힘'을 골자로 한 생활 철학을 만들어 냈다. (중략)

 '긍정적 사고의 힘' 을 실전에서 활용하는 데 딱 맞춘 듯한 성격을 가진 트럼프 부자는 다른 사람보다 더 높은 지위와 더 많은 부를 손에 넣고 싶었다. 그래서 다른 목회자와는 달리 "신 또한 우리와 똑같은 것을 원하며 긍정적인 사고를 활용해 '승리를 시각화' 하는 훈련을 한다면 '우주의 무한한 힘' 을 이용해 원하는 것을 얼마든지 얻을 수 있다" 고 가르치는 이 목사가 너무도 마음에 들었다. 트럼프는 계속해서 이 긍정의 힘을 줄곧 증명하며 살았던 셈이다. 긍정적 사고의 힘을 믿고 무엇을 하든 항상 "가장 좋은!" 그리고 "가장 훌륭한!" 을 외쳐왔다. 실패하거나 자신이 말한 것과 모순되는 상황이 벌어질 때도 "어쨌거나" 라며 얼버무리고는, 성공해낸 다른 무엇으로 관심을 돌렸다. 긍정적 사고의 힘을 항상 주문처럼 외치면서 말이다." -p105

 노먼 빈센트 필 목사는 '긍정적 사고의 힘' 으로 유명한 분입니다. 미국의 자기계발서의 시장의 한 축을 이룬 분이기도 합니다. 그의 철학이 <시크릿>이나 <꿈꾸는 다락방>에도 영향을 미쳤으리라 봅니다. 트럼프는 '긍정적 사고의 힘'을 증명하며 살아왔습니다. 

 트럼프가 전문 작가 토니 슈와르츠의 도움을 받아 쓴 <거래의 기술> 입니다. 트럼프는 비호감이지만 그래도 읽어보고 싶은 책입니다. 저는 여전히 거래가 어렵고 서툽니다. 트럼프는 거래를 화가나 시인의 노력에 맞먹는 '창의적인 활동으로 인식해야 한다' 고 합니다. 

 "몇 년 전, 일부 정신과 의사들이 '나르시시즘' 에 대한 생각을 바꿔야 한다는 제안을 했다. 컬럼비아대의 정신과 의사 피터 프리드는 "나르시시즘은 병이 아니다. 제대로 작동하면 믿기 어려울 정도로 성공적인 진화의 전략이다" 라고 말했다. 트럼프보다 이 성공적인 전략을 잘 표현한 사람이 또 있을까?" -p451

 '나르시시즘' 에 대해 다시 한 번 생각해보게 합니다. 정말 제대로 작동하기만 한다면 성공적인 전략이 될 수도 있을 것 같습니다. 나르시스트는 자신감, 패기, 자존감 등이 굉장히 높을 테니까요. 

하리하라 이은희씨의 화려한 데뷔작

 <하리하라의 생물학 카페>는 2002년에 출간된 책으로 그녀의 데뷔작입니다. 그녀는 데뷔작이 베스트셀러가 되면서 전업작가가 되었습니다. 역시나 만족스러운 책입니다. 책은 그리스 로마 신화와 접목된 과학이야기를 다룹니다. 저자가 가장 좋아하는 이야기는 신화라고 합니다. 때문에 자신이 가장 좋아하는 2가지 신화와 생물학을 접목시켜서 첫 책으로 엮어냈습니다. 재미있는 신화이야기와 함께 생물학 공부도 되고 컬러는 아니지만 각종 신화그림들도 만나볼 수 있는 책입니다. 

 아래는 임신과 태아에 관한 글입니다. 꼭 알아두어야 할 지식들입니다. 특히 예비 맘이나 임산부들은 더욱 알아야할 지식들입니다.

 "태반은 임신 4개월경이면 거의 완전하게 형성되기 때문에 자연유산의 경우, 4개월이 지나면 그 발생율이 현저히 떨어진다고 해요." -p32

 "하지만, 이 시기(배란에서 배란 후 2주)에는 약에 대해 그리 걱정하지 않아도 됩니다. 왜냐하면 수정란이 나팔관에서 자궁까지 내려와 자궁벽에 착상하고 엄마에게서 양분을 얻을 통로를 만드는 데 시간이 걸리기 때문이죠. (중략) 문제는 이 이후인데, 3~4주부터 12주까지가 아이에겐 매우 중요한 시기입니다. 이때에는 태아와 엄마의 교류가 활발해지고, 태아가 몸의 기관을 거의 만드는 시기인데다가, 차단벽이 되어줄 태반이 완전하지 못해서 태아는 무방비로 약물에 노출되고 민감하게 영향을 받습니다." -p47

 "또한 자외선과 뜨거운 수증기도 별로 좋지 않은데, 배를 드러내놓고 선탠을 하면 아기가 실며알 위험이 있고, 너무 뜨거운 사우나를 즐기면 아기의 신경관 형성에 영향을 미쳐 무뇌아를 낳을 위험이 증가한다고 알려져 있습니다." -p49

 아래는 남녀 성분화에 대한 글입니다. 임신 3~4개월 사이에 남성 호르몬의 영향으로 성분화가 일어나는군요. 신기합니다. 이 시기에 인위적으로 남성 호르몬을 조절하여 성별을 바뀌게 할 수는 없는지 궁금합니다.

 "처음에 난자와 정자가 수정에 성공해서 발생을 시작할 때에는 성적인 분화가 일어나지 않습니다. 이 상태에서 그대로 발생이 진행된다면 개체는 암컷이 되고, 이때 수컷이 가지고 있는 Y염색체에서 어떤 신호가 발생되어 '남성으로 발생하는 스위치' 가 켜지면, 개체는 남성 호르몬으로 목욕을 하게 되고 결국에는 수컷이 됩니다. 염색체상으로는 XX임이 분명한 여성이라도 이 시기에 남성 호르몬에 지나치게 노출되면, 생식기가 수컷으로 분화되는 황당무계한 일이 벌어지고, 아무리 수컷일지라도 이 시기에 남성 호르몬이 모자라면 암컷으로 발생되어버릴 만큼 이 시기는 성분화에 있어서 매우 중요한 시기입니다(인간의 경우는 임신 3~4개월 사이에 이런 일이 일어난답니다).

 아래는 현대인들에게 유행하는 알레르기 질환에 대한 가설입니다.

 "지금껏 알려진 유일한 IgE의 기능은 기생충에 대한 방어 작용을 한다는 것 정도입니다. 즉, 알레르기와는 전혀 상관없는 물질로 보였죠. 그러나 알레르기가 이렇게 창궐하게 된 시기가 기생충이 없어지기 시작한 시기와 맞물리고 있다는 것이 어느 예리한 학자에게 포착됐답니다." -p253

 IgE는 항체 중 하나입니다. 본래는 기생충에 대한 방어작용을 합니다. 하지만 현대에 들어서는 기생충이 거의 없어지다시피 했습니다. 때문에 본래 기생충과 싸우던 역할을 하던 항체가 할 일이 없어져서 꽃가루라던가 자신의 조직을 공격하게 되었다는 가설입니다. 비유하자면 적과 싸우기 위한 군인이 평화시가 되자 자국민을 억압하거나 말썽을 일으키는 조직이 되었다는 내용입니다.

 생명의 탄생과 노화, 유전자의 진화, 성과 남녀의 진화, 호르몬에 대하여, 질병과 면역계, 바이오테크놀러지 이렇게 6개의 장으로 구성되어 있습니다. 관심가는 장부터 읽어보셔도 좋습니다.  

언제나 만족스러운 과학잡지 스켑틱

 저는 항상 만족감을 주는 작가나 시리즈, 혹은 잡지를 좋아합니다. 작지만 확실한 즐거움, 행복을 선사해주는 신뢰를 갖춘 작가나 시리즈를 발견하는 것은 큰 기쁨입니다. 맛집을 발견하는 기쁨처럼요. 요즘은 스켑틱, 셜록홈즈, 과학저술가 하리하라 이은희씨의 책들을 즐겨보고 있습니다. 

 스켑틱은 과학잡지입니다. VOl.3 인공지능편을 통해 처음 만나게 되었습니다. 요즘은 스켑틱이 알라딘직배송중고도서로 나올 때마나 구입해서 보고 있습니다. 이번 편은 중력파입니다. 스켑틱의 좋은 점은 다양한 과학 주제들을 재미있게 다룬다는 것입니다. 이번 편에서는 중력파뿐만아니라 인류의 미래, 새로운 원소들의 발견, 오컴의 면도날, 음모론, 복잡계 등을 다룹니다. 

 콜드 리딩은 사전 정보없이 처음 만나는 사람의 마음을 읽는 것을 말합니다. 스켑틱에 소개된 책은 없어서 콜드리딩으로 검색해봤더니 일본저자의 책이 뜨네요. 재미있을 것 같고, 유용할 것 같아서 한 번 읽어보고 싶습니다. 사람을 많이 상대하는 직업을 가진 분들은 한 번 읽어보면 유용하지 않을까 싶습니다.

 아래는 재러드 다이아몬드가 알려주는 전통사회에서 배울 수 있는 지혜들입니다.

 이에 반해 뉴기니와 같은 전통 사회에서는 불화를 해결할 때 감정을 잘 해소하는지에 중점을 둔다. 즉, 누가 잘못했나 아닌가를 떠나서 어떻게 감정 문제를 잘 해결하는지를 더 중요하게 여긴다는 것이다. 이런 방식은 더 중요할지 모를 문제에 사회구성원들이 더 원만히 합의에 이를 수 있도록 만들어준다. -p162

 값진 지혜입니다. 우리는 흔히 분쟁이나 문제를 해결할 때 감정은 제쳐두고 잘잘못을 따지는데 초점을 맞춥니다. 특히 가까운 친구나 연인사이에서 문제가 벌어지면 서로를 탓하며 싸우는 경우가 있습니다. 사실 누구의 잘못인지를 따지는 것보다 서로의 감정을 해소하는데 초점을 마춘다면 훨씬 문제를 해결하는데 도움이 됩니다. 감정이 해소된다면 서로 자신의 잘못이라고 사과하게 될 것입니다. 

 아래부터는 스켑틱 신간 과학도서 중 읽고 싶은 책들입니다. 다 읽고 싶지만 그 중에서도 더 읽고 싶은 책들입니다.

 노벨물리학상을 받은 리처드 파인만또한 제가 믿고 보는 작가입니다. <물리법칙의 특성>은 신간이라 아직 보지 못했습니다. 파인만의 신간을 알게 되어서 기쁩니다. (이번에 나온 것은 개정판이네요. 구판은 도서관에 없어서 못봤습니다.)

 마틴 데일리. 마고 윌슨의 <살인>은 진화심리학의 고전입니다. 진화심리학의 패러다임을 통해 살인 현상에 대해 설명합니다. 매우 재미있을 것 같습니다. 

 이언 스튜어트의 생명과학 속 수학을 다룬 <세계를 바꾼 17가지 방정식>. 올리버 색스의 자서전 <온 더 무브>, 주목받는 여성 이론물리학자 리사 랜들의<천국의 문을 두드리며>, 닐 디그래스 타이슨이 우주 탐험에 대해 다룬 <스페이스 크로니클>. 모두 보고 싶네요ㅠ

 인간과 인간의 문화를 진화를 통해 설명하는 제프리 밀러의 <매일 매일의 진화생물학>도 읽어보고 싶습니다. 올리버색스의 <엉클 텅스텐>은 어제 도서관에서 눈에 보이길래 빌렸습니다. 어서 읽어보고 싶군요! 다들 즐거운 과학독서하세요~^^

현대인들에게 유익한 인체와 질병에 대해 다룬 과학교양서

 제가 좋아하는 과학저술가 하리하라 이은희씨의 인체와 질병에 관한 책입니다. 이 책은 과학에서도 생물학, 생물학에서도 의학에 가까운 책입니다. 현대인들에게도 유용하고 재미있는 의학지식들이 많이 담겨 있습니다. 즐겁게 읽었습니다. 아는 내용이라도 다시 보면 새롭습니다. 특히 이은희씨는 더 자세하고 세심하게 설명을 해주시기 때문에 좋습니다. 현대의학이 항생제, 항진균제, 항바이러스제, 호르몬제, 영양제, 유전학, 소독과 멸균 등에서 많은 발전을 이루어 인류에 큰 혜택을 준 것을 확인했습니다. 

 책은 3장으로 구성되어 있습니다. 1장은 외부 침입자를 다룹니다. 전염병, 감염을 다룹니다. 2장은 인체 내의 변화를 다룹니다. 암, 치매, 비만, 당뇨, 심혈관계질환, 알레르기, 선천성 유전질환 등 현대인들에게 무서운 질병들입니다. 3장은 첨단 의학의 가능성과 한계를 다룹니다. 백신, 항생제, 호르몬제, 영양제, 장기이식, 줄기세포, 유전자치료 등을 다룹니다.

 풍성한 읽을거리와 정보가 담긴 좋은 책입니다. 한 챕터의 호흡이 짧아서 술술 읽힙니다. 한 챕터, 한 챕터 알찬 지식이 담겨 있습니다. 의학의 역사와 현대인들이 당면한 질병을 조망해 볼 수 있는 좋은 책입니다.  

 아래는 책을 읽다가 밑줄 친 부분들입니다. 

 "흔한 질병에 속하는 폐렴과 중이염, 부비동염(축농증)의 가장 큰 원인은 폐렴구균의 감염이다." -p53

 "대개 대장암은 간으로, 피부암은 폐로, 폐암은 임파선으로, 유방암은 임파선이나 뼈로 전이되는 경우가 많다." -p104

 굴뚝의 검댕, 한때 건축물의 단열재와 내장재로 많이 사용된 석면은 암을 유발할 수 있다고 합니다. 

 암을 예방하는 규칙들을 알아둡시다. 첫째, 금연과 금주입니다. 두 번째는 탄 음식, 맵고 짠 음식이 위암을 일으키고, 기름진 음식이 대장암을 일으킨다고 합니다. 또한 과도한 지방 섭취와 섬유질이 적은 식사는 대장암과 밀접한 관련이 있다고 합니다. 세번째는 미생물을 조심하는 것. 마지막으로, 정기적인 검진을 통해 암을 조기에 발견해 치료하는 것입니다. 

 아래는 면역반응에서 히스타민의 역할과 '염증' 에 대한 글입니다. 

 "즉, 외부에서 유입된 이물질을 대식세포가 먹어치워 조각을 전시하고 다니면, B세포가 이를 인식해 면역글로불린의 일종인 IgE를 만들어 이물질에 대한 전 방위적인 공격을 시작한다. 이때 IgE는 비만세포라는 다른 종류의 면역세포를 불러들인다. IgE의 부름을 받아 나타난 비만세포는 이물질을 처리하는 과정에서 다양한 물질을 분비하는데, 대표적인 물질이 히스타민과 헤파린이다. 히스타민은 근육을 수축시키고 모세혈관을 확장시키며, 침샘.췌장.위 점막선 등 체내에 존재하는 분비선을 자극해 점액이나 소화액 등의 분비를 촉진시키는 물질이다. (중략), 체내의 면역계가 이물질과 싸우는 것을 돕기 위해 히스타민은 혈관을 확장시키고 분비샘을 자극해 체내의 물질 흐름을 활발하게 한다. 그렇기 때문에 히스타민이 분비되는 곳에서는 이물질과 면역계의 싸움이 격렬하게 일어나게 된다. 이 증상을 우리는 '염증' 으로 느끼게 된다. 따라서 히스타민이 많이 분비되면 염증 반응이 겹치게 된다. 또한 주변 조직을 자극하기 때문에 이로 인해 염증 반응뿐 아니라 두드러기, 가려움 등의 증상이 부작용으로 나타나게 된다." -p181

 아래는 지용성 비타민 과다섭취에 대한 문제점을 경고하는 내용입니다.

 "특히나 체내 필요랑의 초과분이 대부분 배설되는 수용성 비타민과는 달리, 초과 섭취분이 그대로 체내 지방에 저장되는 지용성 비타민의 경우 과다 섭취 시 이상 증상을 일으키기 쉽다. 예를 들어 비타민 A의 경우 부족 시 시력에 심각한 영향을 미치기 때문에 개발도상국의 경우 해마다 수만 명의 아이들이 시력을 잃는 불행한 일이 발생하지만, 선진국에서는 오히려 비타민 A의 과다로 인해 탈모와 피부 이상을 경험하는 사람들의 비율이 늘어나고 있다. 특히 임산부의 경우, 임신 초기 비타민 A의 과량 섭취는 기형아를 유발시키는 원인으로 지적되고 있어서 비타민 A 섭취량에 특별히 주의해야 한다." -p284

 위 책은 유럽 출판계의 베스트셀러 과학저술가이자 과학사가인 에른스트 페터 피셔의 과학비평서라고 합니다. 과학에 대한 오해와 왜곡 등을 살펴볼 수 있는 재미난 책일 것 같습니다.