평점 9.5

 장르 드라마

 

 

 방금 막 영화를 봤다. 가슴이 먹먹하다. 보고 싶었지만 보기 두려웠던 영화다.

 

 보통은 영화나 책을 본 직후에 리뷰를 쓰지 않으려 한다. 정리, 정제되지 않은 감상적인 글들이 나올까봐 그렇다. 그런데 요즘은 워낙 리뷰나 페이퍼를 안 쓰니 지금 쓰지 않으면 언제 쓸까 싶어서 이렇게 쓰게 되었다.

 

 일단 추천해드리고 싶은 영화다. 좋은 영화다. 아주 싫은 영화라고도 말하고 싶지만 더이상의 내용은 스포가 될 꺼 같아서 자제하련다.

 

 2016년 칸영화제 황금종려상을 받은 작품이다. 켄 로치 감독의 영화는 처음 본다. 그의 다른 영화들도 보고 싶은 감독이다.

 

 다니엘 블레이크란 사람이 정부 보조금을 받는 과정에서 겪게되는 이야기가 이 영화의 내용이다. 대략 그 정도의 줄거리만 알고 보면 되지 않을까 싶다. 이 영화는 줄거리에 흥미가 있어서 보는 영화라기 보다 좋은 영화라는 입소문 때문에 보게 되는 영화같다. 좋은 영화다. 다른 사람, 이웃들을 좀 더 생각하게 하는.

 

 이 영화를 보면서 느낌 점은 우리가 타인을 대하는 방식에 관해서이다. 그리고 타인에 시간을 쓰는 방식에 관해서이다. 자신의 시간을 타인에게 쓰는데 아깝게 생각하느냐 아니면 기꺼이 시간을 쓰느냐에 대해 생각하며 영화를 봤다. 나도 환자들을 대할 때 시간에 쫓기다 보니 환자들을 한 개인으로 대하기보다 숫자로 대할 때가 많다. 기다리고 있는 환자 수를 물어볼 때가 그렇다. 어쩔 수 없는 부분도 있지만 반성해야겠다. 좀 더 자신의 컨디션에 신경쓰고 환자 분들께 최선을 다해야겠다. 아무래도 체력이 딸리면 말수도 적어지고 일도 사무적으로 대하게 된다.

 

 오랜만에 좋은 영화를 봤다. 앞으로 이런 좋은 영화를 계속 보고 싶다. 다소 감정적으로 힘들더라도.

 

 

 

 


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나와같다면 2018-05-19 17:30   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
˝우릴 도와주셨죠? 저도 돕고 싶어요.˝

이 시대에 연대가 왜 필요한지..
연대의 힘에 대해서 생각했어요..

고양이라디오 2018-05-19 18:28   좋아요 0 | URL
역시^^ 저도 그 대사가 가장 마음에 들었습니다. 가장 감동적인 장면이기도 했고요ㅠ
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 사상의학에 관한 대중서이다. 그동안 사상의학에 큰 관심은 없었다. 사상의학을 학교에서 배우긴 하지만 한의사가 모두 사상체질, 사상의학의 전문가는 아니다. 한의사도 전문의제도가 있다. 사상의학은 한의사 전문과 중에 하나이다.  

 

 <마음을 스캔하다>는 유명인 18명을 삶과 언행을 통해 그들의 체질을 분석한 책이다. 일단 누구나 아는 유명인들의 이야기라 친숙하고 재밌었다. 그리고 자신의 체질에 대해 생각해보면서 볼 수 있어서 깨달음과 교훈을 주었다. 자기 자신을 아는 것에서부터 치료도 시작된다. 이제마가 꿈꾼 의학이 바로 그런 의학이었다. 모든 사람이 자신의 마음의 치우침을 깨닫고 그것을 보완해 나가는 것. 마음의 병이 어떻게 몸의 병으로 나타나는지 그리고 그것을 어떻게 치료해야하는지 밝힌 의학이 사상의학이다.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 최근에 사상의학에 관심을 가지게 된 계기는 뜻밖에도 한의학의 외부를 통해서였다. 수전 케인의 <콰이어트>는 내향성의 의미와 가치에 주목한 책이다. 이 책을 보면서 수전 케인이 묘사하는 내향적인 사람들의 특징이 사상의학에서 말하는 소음인의 특성과 너무 유사했다. 어쩌면 나 자신이 내향적이고 소음인의 특징을 가지고 있어서 더욱 공감갔는지도 모르겠다. 혹은 '확증편향' 처럼 내 입맛에 맞는 정보만 골라서 받아들였는지도 모른다.

 

 어쨌든 사상의학에서 말하는 체질이 유전적으로 실제할 수도 있다는 생각을 하게 되었고 이는 사상의학에 대한 믿음과 호기심을 불러일으켰다. 사상의학을 좀 더 공부하고 싶어서 짚어든 책이 바로 강용혁 한의사의 <마음을 스캔하다> 이다. 이 책을 읽고 <사상심학>을 읽어보려 한다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 칼 융 보다 먼저 인간의 심리 특성을 분류하고 분석한 심리학자, 정신분석가가 이 땅에 있었다. 바로 사상의학의 창시자인 이제마 선생이다. 이제마가 사상의학에서 이야기하고자 했던 것은 체질별 성정의 치우침과 그로 인한 병이었다. 하지만 사상의학은 현대에 와서 체질별 음식이나 체질별 체형차이 등으로 왜곡되고 변질되었다. 이제마 선생은 그의 저서 <동의수세보원>에서 체질별로 음식을 가려먹으라고 한 적이 없다.

 

 

 <사상심학>은 강용혁 한의사의 저서로 한의대 대학원에서 교재로 쓰이는 책이다. 강용혁은 이제마 선생의 본 뜻을 우리에게 전달해준다. 우리의 마음의 치우침을 깨달을 때 우리의 병을 치료할 수 있다.

 

 

 아래는 책을 읽으면서 좋아서 밑줄친 부분들이다.  

 

  이제마는 <동의수세보원> '사단론' 첫 문장에서 "사람의 타고난 장부의 특성이 네 가지로 달라서, 그 편벽된 욕심 또한 네 가지로 다르다. 만약 소음인이 자신에게 취약한 감정기능의 의(義)의 보완을 포기하고, 눈앞의 것만 집착하면 소인배이자 나약한 인간이 된다. 반면 소양인이 내향적 가치인 지(智)의 보완을 포기하고 겉치레로 꾸미기만 하면 경박한 인가이 된다.' 라고 말했다. 이어 "타고난 열등기능의 보완 정도가 성인과 범인의 차이를 결정한다" 고 강조했다. -p50

 

 

 이제마는 "만 가구에 옹기쟁이 한 사람이면 그릇이 부족하고, 백 가구에 의사 한 명도 여시 부족하다. 그러나 '질병은 자기 성정의 치우침'에서 비롯되는 의학이 이치를 깨우친다면 의사 수가 부족해도 가히 삶이 온전해질 것이다" 라고 일갈했다. 

 

 공자는 "작은 지혜를 행하기 좋아한다면 구제하기 어렵도다." 라고 했다. 철학자 하이데거는 "종일 말을 하지만 진리는 한마디도 하지 않는 것, 호기심이 많아 종일 돌아다니지만 진리는 한 번도 보지 못하는 것, 형이상학으로부터의 전락" 을 현대인의 세 가지 병폐로 지적했다. -p56 

 

 

  인생의 전반전은 자신의 타고난 장점에 좌우되지만, 후반전은 결국 열등기능을 어떻게 보완하는가에 달려 있다. -p210

 


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 지인 분께 추천받고 읽기 시작한 책이다. 아직 다 못 읽었다. 무척 재밌는데... 요즘 독서를 너무 등한시했다.

 

 <난생 처음 한번 공부하는 미술 이야기 1>이다. 원시미술, 이집트, 메소포타미아 미술을 다룬다. 원시미술이라 전혀 기대 안 했는데 뜻밖에 너무 재밌었다. 책의 구성, 강의식 해설이나 미술에 얽힌 역사와 배경이야기도 무척 흥미롭고 재밌다. 3권까지 읽고 싶은 책!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 몰랐는데 <달과 6펜스>에 나오는 주인공의 모델이 화가 고갱이라고 한다. 어떤 소설인지 궁금해졌다. 보고싶다.

 

 

 아직 책을 다 읽지 못했지만 도서관에 반납하는 바람에 페이퍼를 쓰게 되었다. 앞으로 3권까지 정주행이다!              

 


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 인간이든 동물이든 식물이든 모두 체내에 생체시계를 가지고 있다. 지구에 사는 생물은 지구의 자전주기 24시간, 즉 낮과 밤에 적응하며 산다. 그렇게 진화해왔다. 진화는 유전자로 기록되어있다. 그 유전자는 시계유전자라고 한다. 2017년 노벨의학상은 시계유전자를 입증한 과학자들이 받았다.

 

 <시계유전자>는 하버드 의대 연구진이 밝힌 최근 연구결과들을 담은 책이다. 최신 연구 결과들이라 따끈따끈하다. 이미 알고 있는 내용도 많지만 새로 업데이트 된 지식들도 많다. 아무튼 알면 굉장히 건강한 삶에 도움되고 유용한 책이다. 물론 안다고 실천하는 것이 쉬운 일은 아니다. 하지만 모르는 것보다 아는게 낫다. 아는 것이 힘이다.

 

 수면은 중요하다. 우리 몸과 정신의 회복에 필수적이다. 12시 부터 3시가 수면의 황금시간대이다. 이 시간대에 수면을 취하는 것이 핵심이다. 12시 이전에 자고 7시간 이상 잘 것. 특히 여성 분들은 꼭 이것을 지키시기 바란다. 수면 중에 분비되는 성장호르몬은 피부의 회복과 재생에 가장 큰 역활을 한다. 물론 남성 분들도 지켜야하지만. 괜히 미인은 잠꾸러기가 아니다. 피부를 위해 충분한 수면을 취하자!

 

 아침에 물 한 모금과 햇빛을 쬘 껄. 아침에 일찍 일어나야 일찍 잘 수 있다. 아침에 햇빛을 쬐야 멜라토닌 합성이 시작되고 합성 후 15시간이 되면 졸리게 된다. 이 사이클을 일정하게 유지할 것. 나도 명심해야겠다. 이미 12시가 지났지만...

 

 

 아래는 비만 오면 허리나 무릎이 아프다는 분들을 위한 글이다. 그 이유가 아래 나와있다. 신기하고 재밌었다.

 

 또한 류머티즘이나 신경통 때문에 관절이 아픈 사람, 오래 된 상처 등이 있는 사람은 일기예보를 대신할 수 있을 만큼 기압에 민감하게 반응하곤 한다. 기압의 변화를 내이의 센서가 감지하여 교감신경을 우위로 끌어올리고 그 결과 분비되는 노르아드레날린이 관절 등을 자극하여 통증이 생기는 것이다. -p220

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 이 책은 <시계유전자>의 심화, 확장판이라 할 수 있다. 이 책도 읽어보고 싶다. 요즘 책을 너무 안 읽는다. 책 좀 읽자!


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2018-05-16 04:26   URL
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2018-05-16 08:10   URL
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2018-05-16 08:21   URL
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2018-05-16 11:45   URL
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# 누구나 미루는 습관이 있고 정도 차이가 있다. 나는 미루는 습관이 남들보다 좀 더 심한 편이다. 이 책을 읽는다고 습관이 없어지거나 획기적인 변화가 있지는 않겠지만 그래도 분명 일정 부분, 작심삼일 이라도 도움이 되리라 생각한다. 어쩌면 큰 변화가 있을 수도 있다. 중요한 건 책이 아니라 책을 읽는 자신이다.

 

 요즘 이래저래 고민도 많고 삶의 의욕도 떨어지고 몸 컨디션도 떨어지고 감기까지 걸렸다. 이럴 때 힘을 얻기 위해 자기계발서 한 권 읽어주는 것은 열정의 불쏘시개가 되고 활력소가 된다. 팀 페리스의 책도 한 번 읽어보고 싶었고 무엇보다 세계 최고의 멘토 133명에서 귀중한 조언을 들을 수 있는 멋진 기회다. 내일 책이 도착하면 즐겁게 읽어야겠다.

 

 

# 요즘 근무 스케줄이 바끼면서 삶의 균형도 무너졌다. 그래서 그런지 컨디션도 떨어지고 감기까지 걸려버렸다. 새로운 스케줄에 적응해야 되는데... 야간 근무는 좋지 않다... 싫은 건 어쩔 수 없는 걸까ㅠ?  


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