책을 왜, 어떻게 읽어야하는가? 그리고 속독에 관한 나의 생각

책수련 - 나를 깨치고 인생을 바꿀 삶의 혁명 같은 독서 수련
김병완 지음 / 동아일보사 / 2014년 9월

 김병완작가의 신작 중에 한 권이다. 한 달에 한 권꼴로 책이 나오는 대단한 사람이다. 물론 김병완작가에 대해 호불호는 갈리겠지만, 어쨌든 양적인 측면에서 대단하다는 것은 인정해야겠다.

 <48분 기적의 독서법>,<김병완의 초의식 독서법>을 읽었었는데, 그 책들보다는 개인적으로 이 책이 더 마음에 들었다. 하지만 두 책도 괜찮게 읽었다. 분명 얻을 것은 있었다.

 전에 북플에서 김병완작가에 대한 부정적인 글을 읽었었다. 3년에 만권에 관한 이야기인데, 일단 나도 다소 허황된 이야기라 생각한다. 그리고 이 책에는 3년에 만권이라고도 했다가 3년에 9천권이라고도 한다. 9천권인데 그냥 올려서 만권이라고 가끔 이야기하고 광고도 하는 듯하다. 잘 기억은 안나지만 <48분 기적의 독서법>에서는 작가가 3년 동안 읽은 책이 2~3천 권이라고 했던 것도 같은데, 아무튼 절대 9천권은 아니었던 것으로 기억한다. 그리고 작가가 주장하는 것도 3년에 천권을 읽기를 주장한다. 아마 작가도 천권에서 이천권, 혹은 삼천권을 읽었을 것이라고 생각한다.

 9천권, 어마어마한 숫자다. 더구나 3년이라니. 김병완작가는 또한 속독을 경계한다. 그렇다면 9천권은 너무 과장된 것이 아닐까? 작가는 처음 6개월 동안은 시행착오를 반복했다고 했다. 처음에는 책 한 권 읽는데 1~2주 씩도 걸렸다고 했다. 아마 그렇게 예상해봤을 때 첫 6개월은 180일, 아마 100~200권 읽는 것이 고작이었을 것이다. 그렇다면 2년 6개월 동안 거의 9천권을 읽었다는 이야긴데, 9천을 30개월으로 나누면, 1개월에 300권이 나오고 하루에 10권이 나온다. 하루도 빠짐없이 하루에 10권을 읽었을 때 2년 6개월이면 9천권을 읽을 수 있다. 만약에 하루 책을 못 읽으면 다음날은 20권을 읽어야 한다.

 결국 답은 두가지이다. 진실 혹은 거짓. 거짓이라면 뻥을 쳤다는 이야기가 되고, 진실이라면 정말 대단하다고 생각한다. 하지만 진실이라도 전부 진실일 수도 있고 부분만 진실일 수도 있다. 무슨이야기냐면 책을 훑어 본 것, 혹은 발췌독으로 읽은 것도 책을 읽은 것으로 친다면 9천권이 될 수도 있다는 이야기다.

 예전에 어떤 일본인이 쓴 책인데, 책 한권에 10분 만에 책을 읽는 방법에 대한 책이 있었다. 그 사람또한 대단한 사람이었다. 거짓말은 아닌 것 같았다. 어떠한 방법이냐면 책을 읽는 것이 아니라 그냥 책을 보는 것이다. 책장을 1~2초에 한 장씩 넘겨보면서 그림을 보듯이 책을 보는 것이다. 그리고 그렇게 보다가 무의식적으로 멈추는 부분, 중요하다고 생각되어지는 부분만 체크하고 넘어가는 것이다. (한 권에 한 두페이지 정도만 목표로 하고) 

 우리의 무의식은 사실 굉장히 놀랍다. 의식적으로 보지 않아도, 우리의 무의식은 많은 정보를 받아들이고, 그 중에 어떠한 것은 골라낸다. 예를 들자면 이런 것이다. 길을 걷다가 우리는 집중해서 보지 않아도, 돈과 비슷하게 생긴 것은 확 눈에 띈다. 굳이 세세하게 집중하면서 사물을 관찰하고 그렇게 하지 않아도 아무 생각없이 걷다가도 돈과 비슷한 것을 보면 순간 거기에 집중을 하게 될 것이다. 청각을 예로들면, 카페에서 친구들과 잡담을 나누다가, 갑자기 주위에서 다른 사람들이 자기 이름이나 자기가 관심있어하는 것에 대한 이야기가 나오면, 전혀 신경써서 듣고 있지 않았는데, 갑자기 그 부분이 명확하게 들리면서 신경을 집중하게 된다. 우리 무의식은 놀고 있는 것처럼 보이지만 사실 많은 일을 하고 있는 것이다. 그러니깐 책도 그런식으로 보는 것이다. 그냥 그림을 보듯이 보다가, 불현듯 여기다하는 부분에서 멈추고 그 부분을 체크하면서 한 번 슥 훑어보는 것이다. 실제로 지의 거인 다치바나 다카시씨도 속독법에서 이 것을 언급하면서 자신 또한 책을 볼 때 그런식으로 한 번 보고 다시 본다고 <나는 이런 책을 읽어왔다>에서 밝힌 바 있다. 아마도 그런 책들까지 포함한 것이 아닐까? 나또한 책을 볼 때 그런 식으로 보려고 의식적으로 생각한다. 일단 그 책이 어떤 책인지 파악을 하는 것이 우선이라 생각하고 한 번 그런식으로 책을 훑어보고 다시 앞부분부터 때로는 관심가는 곳부터 읽어나간다. 물론 소설책은 처음부터 차근차근 읽는 수밖에 없다. 나는 기본적으로 그리 책읽는 속도가 빠르지 않아서(책에 따라 다르지만 보통 한 시간에 80~90p 정도 되는 것 같다), 아무튼 그렇게 책을 한 번 훑어보고(앞표지, 뒷표지, 목차, 서문을 충분히 보면서) 책을 읽어나간다.

 나또한 속독법에 한창 관심을 가지고 속독법에 관한 책들도 많이 보고 실천도 해봤는데, (비록 한 달정도 하다가 말았지만, 조금의 향상은 있었던 것으로 기억한다. 하지만 일정수준에서 더이상 나아지지 않아서 관뒀다.) 요즘은 속독에 관해서 나도 다소 경계하는 입장이다. 이는 다치바나 다카시씨도 기본적으로 속독이란 단 한가지 방법밖에 없다고 말한다. 바로 집중하는 것이다. 그리고 이지성작가님에게도 속독법에 대해 질문을 드린 적이 있다. 이지성작가님이 운영하시는 폴레폴레?인가 아무튼 거기에서 독서캠프가 있어서, 1박2일로 참가했었다. 마지막날에 이지성 작가님의 강연이 있었는데, 정말 내게는 뜻깊은 시간이었다. 만나고 싶었던 분이고, 내가 좋아하는 작가 TOP3에도 드는 분이다. 독서캠프비용도 굉장히 저렴했다. 수익을 위해서가 아니라는 것을 느낄 수 있고, 또 작가님의 말씀을 들으면 알 수 있다. 정말 나눔을 몸소 실천하시고 계시는 존경스러운 분이다. 멀리서 강연하시러 직접 운전하시러 오려서 열심히 강연을 하시고 질문에도 하나하나 정성껏 대답을 해주셨다. 나라면 그렇게 못한다. 나라면 장시간 운전하고 강연까지 하면 녹초가 되서 정말 질문은 딱 세명만 받을 것 같다. 하지만 이지성 작가님은 최선을 다해서 질문에 정성껏 답해주셨다. 나도 그렇게 질문을 하게 되었는데, 그 때 한창 속독법에 대해 관심이 많을 때라서 속독법에 관해 질문을 드렸다. 그리고 호되고 혼났다. 사실 나도 '속독법은 없다.'라고 생각을 하고 그것을 확인받고 싶어서 질문을 드렸다. 혹은 좋은 조언을 들을 수 있을까 해서. 하지만 역시나 이지성작가님도 속독법을 굉장히 경계하시고 속독법은 없다고 말씀하셨다. 아무튼 정말 호되게 혼났다. 책은 열심히 많이 읽으면 자연스럽게 빨라지는 것이다. 이는 눈동자 굴러가는 속도가 빨라지는 것과는 또 다른 차원의 이야기다. 바로 배경지식이 쌓여서 더 빨리 읽을 수 있는 것이다. 우리가 초등학생의 교과서를 읽는 것이랑, 초등학생이 교과서를 읽는 것이랑 비교해보면 아마 큰 차이가 있을 것이다. 우리는 대부분 아는 내용이니 그냥 슥슥 읽어나갈 것이고, 초등학생은 모르는 단어도 많고 모르는 것도 많아서 좀처럼 속도가 붙지 않을 것이다. 속독은 바로 그 차이이다. 배경지식과 집중력의 차이.

 쓸데없는 이야기가 너무 길었던 것 같다. 다시 이 책에 대한 이야기를 해보자면, 이 책은 책을 왜 읽어야 하는 가? 와 책은 어떻게 읽어야 하는가? 두 부분으로 나눠져 있다. 내가 원하는 내용들이많았고, 내가 생각하고 있는 내용들이라서 공감이 많이 갔다. 물론 비판하자고 들자면 무수히 많은 부분에서 비판하고 딴지를 걸고, 논리의 오류를 지적하고 할 수 있다. 하지만, 그게 그다지 큰 의미가 없다고 생각한다. 그냥 좋은 것은 취하고, 나쁜 것은 버리는 것이다. 그 그물망이 나의 편견과 아집이 될 수도 있겠지만, 어쨌든 내 기본 원칙은 그렇다.

 나또한 책수련을 하는 한사람으로써 다시 마음을 다잡는데 도움이 되는 책이었다.

주식의 기본 원칙!

달리는 주식을 사라 - 왜 내가 사면 떨어지고 팔면 오를까?
백관호 지음 / 에디터 / 2011년 3월

 이 책은 장황한 주식의 이론이나 기초적인 것에 대한 이야기는 하지 않는다. 이 책은 주식을 할 때 알아야 할 원론적인 부분, 지켜야 할 규칙들, 마음가짐, 자세나 태도에 대해서 이야기 한다.

 주식을 시작하는 초보나 주식을 하는 중수이상이나 한 번쯤 읽어볼 가치가 있다고 생각한다. 그리고 모든 진리는 하나로 통한다고 하듯이, 이 책에 나오는 것들은 주식 외에도 통용될 수 있을 것이다.

 나는 최근에 주식을 시작해서 하고 있다. 하면서 그리고 책을 읽으면서 하나하나 배워가고 있다. 주식은 참 어렵다. 처음에 쉽다고 생각했는데, 알면 알수록 하면 할수록 어렵게 느껴진다. 역시나 주식을 할 때도 가장 중요한 것은 마음가짐이고, 더 나아가서는 원칙을 지키는 것이다. 처음에 시작 할 때 생각은 욕심없이 우리나라 주가지수에 투자하는 코덱스레버리지(ETF)를 하려고 했는데, 이게 하다보니 욕심이 커져서 다른 수익률 높은 것을 찾게 되고 조금씩 사보다 손해만 보고 있다. 다행히 코덱스레버리지에서는 이익을 봐서 다른 손해를 상쇠하고 있지만, 참 생각처럼 맘처럼 되지 않는다. 당연하지만 미래는 예측불가능하고, 이건 당연하지 않지만 머피의 법칙은 나를 따라다닌다. 정말 희한하게 사면 가격이 떨어지고 팔면 가격이 오른다. 당연히 주식을 살 때 오를 것으로 기대를 하고 사는데, 사면 떨어지고, 더 떨어질까 무서워서 파는데 팔면 또 가격이 다시 올라간다. 이렇게 써놓고 보니 정말 적절한 머피의 법칙의 예인 것 같다.

 주식은 분명 수익율이 좋다. 하지만 역시 세상은 공평한게 위험률또한 높다. 주식을 하려면 책을 많이 읽고 공부를 한 후 투자를 하거나, 소액으로 조금씩 하면서 같이 책을 보면서 공부해나가거나 해야 할 것이다. 특히 주식은 당장 필요하지 않은 돈, 없어도 되는 여유자금으로만 해야 할 것이며, 절대 욕심을 부려서는 안된다. 주식으로 패가망신한 사람, 자살한 사람 수도 없이 많다는 것을 항상 명심해야 할 것이며, 주식은 도박과 똑같다. 투기성이 강하다. 현명한 투자자가 될 자신이 없다면, 절대로 주식에 손을 대선 안 될 것이다.

 이 책은 주식의 위험성에 대해서 끝없이 경고하고 있다. 어리석은 투자자가 되지 않게 도와줄 것이다. 

내게 남은 인생을 진정으로 살기위해서

안녕이라고 말하는 그 순간까지 진정으로 살아 있어라
엘리자베스 퀴블러-로스 지음, 말 워쇼 사진, 이진 옮김 / 이레 / 2007년 11월

 오늘은 어제 죽어간 이가 그토록 그리워하던 내일이다.

 식상한가? 그렇다. 식상하다. 너무나 많이 들어본 이야기다. 하지만, 이 말이 정말 식상하고 진부한 말일까? 대부분의 사람들은 이런 말을 들어도 실감하지 못한다. 나또한 마찬가지다. 순간순간의 소중함, 사소한 일상의 소중함에 대해서 우리는 너무도 쉽게 잊고 산다.

 이 말이 식상한 이유는 우리에겐 이 말을 절실히 이해할만함 경험이 없기 때문이다. 간절히 내일을 원해본 적, 죽음을 대면해 본 적이 없기 때문이다. 이 책은 우리에게 죽음에 대해 생각해보고 간접체험 할 수 있게 해준다. 죽음을 대면한 이들의 이야기를 통해서 삶의 소중함을 각성하게 된다. 죽음은 그렇게 삶을 가르친다.

 이 책의 저자 엘리자베스 퀴블러 로스는 굉장히 유명한 미국의 심리학자이자 죽음전문가이다. 모두들 엘리자베스 퀴블러 로스가 말한 상실의 5단계에 대해서 들어본 적이 있을 것이다. 바로 상실 후에 우리는 부정, 분노, 타협, 절망, 수용이라는 상실의 5단계를 차레로 느끼게 된다. 상실이란 정말 힘든 경험이다. 나또한 첫 이별 때 너무도 큰 아픔을 겪었고, 상실의 5단계를 체험하게 되었다. 그리 행복한 체험은 아니었지만, 내게 강력한 심리적 지지대를 형성시켜주고, 밑바탕을 다지게 해 주었다.

 이 책은 저자가 죽음에 대면한 사람들을 만나면서 들려주는 그들의 이야기이다. 정말 슬프고 아름다운 이야기다. 진정으로 살아가기 위해선 꼭 죽음에 대해서 알아야한다. 죽음은 삶의 스승이라고 생각한다.

 마지막으로 이 책의 표지 모델인 베스의 시 한 편으로 마무리 하고 싶다. 이 책은 꼭 읽어보시길 추천하는 바이다.

 내게 남아 있는 삶을 어떻게 살아야 할 것인가?

남김없이 살아버려라!

'쓰기'를 전제로 읽고, '읽기'를 전제로 써라.

읽고 쓰기의 달인 - 자신의 가치를 높이는 읽고 쓰기의 노하우
사이토 다카시 지음, 최수진 옮김 / 비즈니스맵 / 2009년 4월

 <독서력>을 통해 만난 사이토다카시의 책이다. <독서력>은 굉장히 재미있고 좋았는데, <잡담이 능력이다>나 <읽고 쓰기의 달인>은 별4개 정도의 점수밖에 못 주겠다.

 아무래도 가볍게 읽어볼 정도의 실용서라서 그럴까? 아니면 내게 꼭 당장 필요한 게 아니라서 확 와닿지 않는걸까?

 하지만 재미있게 읽었고, 유용한 점도 많았다. 특히 '쓰기'를 전제로 읽고, '읽기'를 전제로 써라.는 명심해두어야 할 말인 것 같다.

 글을 쓴다는 것은 누군가에게 읽히기 위한 목적이 있다. 그 누군가는 자기자신이 될 수도 있겠지만, 타인이 될 수도 있다. 글을 쓰면서 생각을 정리해보는 효과도 있겠지만, 어쨌든 누군가에게 보여진다는 점이 어떻게 생각하면 참 쑥쓰럽다. 나는 책을 읽으면 반드시 리뷰를 쓴다. 어느새 습관이 되어버렸다. 사실 원래 싸이월드 시절부터 읽은 책이나 영화 리뷰를 쓰는 것을 좋아했다.

 내가 서재에 리뷰를 쓰는 목적은 크게 두 가지이다. 첫째, 나 자신을 위해서 쓴다. 리뷰를 쓰는 것을 좋아하기 때문이다. 나는 먼가를 기록해두는 것을 좋아한다. 기록해두지 않으면 아무것도 남지 않는 느낌이 든다. 우연히 예전에 자신이 쓴 일기를 보는 즐거움, 그것을 위해서 쓴다. 그리고 리뷰 쓰는 것은 읽은 책을 리마인드하거나 생각을 정리하는 데도 도움이 되고, 또 글쓰기 훈련에도 도움이 된다고 생각한다. 참, 장점이 많다.  두번째, 남을 위해서 쓴다. 좋은 책을 읽고나면 정말 주위에 추천해주고 싶다. 가끔 드물지만 어떤 책은 읽고 나면, '이 책을 인류 모두가 읽는다면, 세상은 좀 더 살기 좋은 곳이 될텐데...' 싶은 책들이 있다. 누군가 나의 리뷰를 보고 내가 추천한 책을 구입해서 읽는다고 생각하면 뿌듯할 것 같다. 아쉽지만 이 책은 그런 책은 아니지만... 책이 얇기 때문에 부담없이 읽어보면서 읽기와 쓰기에 대해서 생각해 볼 수 있다.

 마지막으로 정리하자면 결국 기초는 독서다. 읽기를 잘하기 위해서도 독서를 꾸준히 많이 해야하고, 쓰기를 잘하기 위해서도 많이 읽어야 한다. 독서는 모든 것의 시작이다.

내 몸을 지키는 힘, 면역력!

면역력이 살아야 내 몸이 산다 - 면역력을 키우고 병에 걸리지 않는 법
아보 토오루 지음, 박재현 옮김, 박용우 감수 / 이상미디어 / 2013년 1월

 요즘 감기로 고생하고 있다. 얼마나 됐는지 모르겠다. 이렇게 오래 감기를 앓아보기는 오랜만이다. 건강한 생활을 못했다는 것에 대해 반성하게 된다.

 아보도오루는 <면역혁명>의 저자이자, 세계적인 면역학 권위자이다. 특히나 <면역혁명>은 나에게 정말 지적 충격을 주었던 것으로 기억한다. 다시 잃어볼 필요가 있는 책이다.

 일단 이 저자는 현대의학에 대해 다분히 비판적이고, 자연의학 동양의학을 더욱 중요시 한다. 현대의학의 맹점과 문제점을 지적하고 조금 더 우리의 인체에 대해 생각해 볼 것을 권한다.

 이는 한의학의 관점과도 같다. 현대의학과 한의학, 동양의학의 괴리감이 너무 크다. 인체와 병을 보는 관점이 너무도 판이하게 달라서 서로 다른 해석을 하고 서로가 서로를 불신하고 이해하지 못한다.

 아무튼 저자는 면역력을 자율신경계, 체온, 백혈구, 에너지생성계로 나누어서 쉽게 설명해준다. 책을 읽으며 질병의 원인을 다른 각도에서 볼 수 있었다. 특히 에너지생성계 중에 미토콘드리아계에 대해서는 더 공부해 볼 필요성을 느꼈다.

 건강은 그 무엇보다 중요하다. 때문에 자신의 건강은 자신이 책임지고 관리해야 한다. 전문가에게만 맡기기에는 너무도 중요하고, 전문가가 언제 어디서나 우리를 지켜보고 도와주지 않는다.

 모두 면역력을 키우고 건강을 지키고 감기조심합시다!