끌리는 사람은 1%가 다르다
이민규 지음 / 더난출판사 / 2005년 11월
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좋은 관계를 원한다면 다른 사람을 변화시킬 것이 아니라

먼저 자기 자신을 변화시켜야 한다.

변화란 생각뿐 아니라 실천ACT이 따라야 하며

문제를 반드시 해결하려면 반드시 다음과 같은 3단계를 거쳐야한다.  

 

문제 해결의 3단계

1. A(Accepting):문제 상황을 인식하고 자기 문제를 인정한다.

2. C(Choose):많은 대안을 창출하고 가장 효과적인 해결책을 선택한다.

3.. T(Taking Action):선택한 해결책을 활용하고 실천한다.

 

좋은 인상을 유지하려면

1. 첫인상은 사진처럼 한 번 박히면

    바꾸기가 매우 어렵다는 사실을 명심한다.

2. 좋은 행동을 하기보다 나쁜 행동을 하지 않으려 애쓴다.

3. 한 번 나쁜 인상을 주었다면 몇 배의 좋은 행동을 보여준다.

 

모든 선택은 감정이 좌우한다. 논리적이고 이성적인 근거는 감정을 정당화하는 것에 불과하다.

모든 선택 뒤에는 반드시 끌림이 있다.

누군가를 변화시키고 싶다면 논리에 앞서 감성을 터치하라.

좋아하면 판단할 필요가 없기 때문이다.

 

누군가와 가까워지고 싶다면 자주 만나라.

되도록 가까이 접근하라.

그 과정에서 불쾌한 기분을 유발시키지 마라.

누군가와 좋은 관계를 유지하고 싶다면 평소에 잘해야 한다.

 

감동을 주는 칭찬방법 7가지

1. 막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라

2. 본인도 몰랐던 장점을 찾아 칭찬하라

3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라

4. 차별화된 방식으로 칭찬하라.

5. 결과뿐 아니라 과정을 칭찬하라.

6. 예상외의 상황에서 칭찬하라

7. 다양한 방식으로 찾아보라.

 

자기애를 증진시키는 법 7가지

1. 자신의 실수를 관대하게 대한다.

2. 있는 그대로를 수용한다.

3. 거울을 보고 미소를 지어본다.

4. 자기 안의 가능성을 찾아본다.

5. 혼자서 밥을 먹어본다.

6. 사소한 일에도 스스로 칭찬하고 보상한다.

7. 내 안의 감사할 일을 찾아본다

 

차이를 좁히고 이해를 넓히는 7가지 단계

1. 갈등의 필연성을 인정한다.

2. 차이에서 좋은 점을 찾아본다.

3. 문제가 되는 사람 한 명을 선택한다.

4. 차이점을 구체적으로 찾아본다.

5. 흑백 논리로 판단하지 않는다.

6. 그가 바라는 바를 찾아본다.

7. 공통점을 찾아 감정을 표현한다.

 

행복하고 건강한 삶을 원한다면 더 많이 감사하라

 

씨앗의 법칙 7가지

1. 먼저 뿌리고 나중에 거둔다.

2. 뿌리기 전에 밭을 갈아야 한다.

3. 시간이 지나야 거둘 수 있다.

4. 뿌린 시, 전부 열매가 될 수는 없다.

5. 뿌린 것보다는 더 많이 거둔다.

6. 콩 심은 데 콩 나고, 팥 심은 데 팥 난다.

7. 종자는 남겨두어야 한다.

 

좋은 관계를 계속 유지하고 싶다면, 지속적인 경쟁 우위에 서고 싶다면,

첫인상이 아니라 끝인상 관리를 잘해야 한다.

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제목부터 끌리게 만들었던 책  "끌리는 사람은 1%가 다르다"

이 책에 담겨 있는 끌리는 사람이 되기 위한 1%는

대부분 우리가 늘 접하면서도 깨닫지 못하는 것들이어서

'아하 그렇지'하는 감탄사가 나오게 만들었다.

위에 옮겨 놓은 내용 외에도 마음에 팍팍 와닿는

정말 끌리는 구절들이 여기저기 포진되어 있다.

다만 어디서 본듯한 내용들이 있어 확인해 보니

얼마 전에 본 로버트 치알디니의 "설득의 심리학"에 인용된

실험들이 이 책에도 인용되고 있었다.(특히 호감의 법칙 부분)

 

무엇보다 이 책에서 가장 중요한 부분은

에필로그에 있는 '아는 것이 힘은 아니다'일 것 같다.

아는 것은 행동으로 실천했을 때만 힘이 된다.

실천이란 현재의 이곳에서 원하는 그곳으로 건너가게 해주는 교량이다.

이런 책들을 아무리 많이 읽어 어떻게 살아야 할지를 알아도

아는 것을 행동으로 실천하지 않으면 아무 소용이 없다는 사실

당장 모든 것들을 다 실천하기는 어렵겠지만

1%씩만 실천해나간다면 언젠가는

1% 다른 끌리는 사람이 되는 그 날이 오지 않을까 싶다.

 

"남들에게 존중받고 싶다면 먼저 스스로를 존중하라.

-도스토예프스키-


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