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알라딘신간평가단 l 2011-02-09 20:58

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<삶으로 명상을 가져오는 법, 성공하는 사람의 스마트폰엔 뭔가 특별한 것이 있다>를 읽고 리뷰 작성 후 본 페이퍼에 먼 댓글(트랙백)을 보내주세요.


- 책 보내는 날짜 : 2월 9일
- 리뷰 마감 날짜 : 2월 27일
- 받으시는 분들 : 자기계발

 
다다독서가, 사랑하는감자, 한번에한걸음, 쾌도쿤, 모과양, 훕스북, 푸른바다물결, Mikuru, psm1976
청춘을즐겨라, 올바른길의지시자, 수지, Inevergiveup, 우기, book, 사랑왕, 이영곤, 사막여우, 바단, pufume  (20명)

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  1. 이제는 스마트폰을 활용한 자기계발 시대~나를 관리해주는 앱 소개서
    from 사막여우의서재 2011-02-16 21:36 
    뭔가 상당히 거창하면서 식상하기도 한 자기계발 신간의 제목따위..하면서 지나치다가도 "스마트폰"을 주제로 했다는 점에 눈길이 가게 될 책이다직장인이라면 자의 반 타의 반으로 장만했을 스마트폰.그러나 대부분 게임이나 간단한 일정관리 기능, 연예인 닮은꼴 찾기, 자기 말 따라하는 고양이 정도의 앱으로 시간을 보내고 있을 것이라 생각한다. 나도 보유한 아이팟 터치의 백여개 앱 중 대부분이 게임, 인터넷 사이트, 사진어플, 사주(-_-), 할인과 맛집같은 평범
  2. 삶으로 명상을 가져오는 법을 읽고
    from 다다독서가님의 서재 2011-02-20 21:04 
    명상이라는 단어는 바쁜생활 속에서 사치아닌가? 또는 수행자들만 해당하는 특별한 것이라고 치부할 수 있는데요. 이 책에서는 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 명상법과 호흡법, 그리고 행복한 삶을 즐길 수 있도록 삶의 관점과 태도를 바꿔 줄 소박한 철학이 담겨져 있습니다.위스콘신대학의 리처드 데이비슨 박사의 연구에 따르면 자신의 감정을 잘 조절할 줄 알고 인내심과 집중력이 높으며 내적인 만족과 평온함을 느끼는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 전두엽이 3배
  3. 스마트폰 활용법에 관한 설명이 담긴 책
    from Mikuru의 기록 2011-02-21 08:01 
    몇일 전 신간평가단에서 '성공하는 사람의 스마트폰엔 뭔가 특별한 것이 있다'라는 책을 받았다. 나는 이것이 신간평가 도서로 선정 되었을 때도 그다지 마음에 들지 않았는데, 책을 읽으면서도 상당히 마음에 들지않았다. 그 이유는 이 책은 자기계발서로 분류되기에는 조금 한계가 있다고 생각이 되기 때문이다. 많은 자기계발서의 대부분은 팔자의 경험이나 각종 이야기들을 통하여. 사람들에게 필자가 전하고자 하는 말을 전달한다. 하지만 나는 이 책을 읽으면서, 어떤
  4. 시대착오적 발상일까 행복의 조건일까? 명상을 권장하는 책 '삶으로 명상을 가져오는 법'
    from 사막여우의서재 2011-02-22 00:26 
    병리적 현상의 치료법 그 이상,행복의 필수조건으로 이 책에서 들고 있는 게 <명상>이다.삶으로 명상을 가져오는 법이란 지극히 식상한 제목에서 시작해다소 식상한 명상 예찬론을 펼치는 게 책의 내용이다.물론 지금껏 욕심에 쫓겨 더 중요한 것을 발견하지 못한 스스로를 반성하는 데는 유용할 수 있다.그러나 진정 명상의 매력을 알려주고 명상을 실천하고 싶게끔 우리를 이끌지 못한다는 한계가 있다.가장 큰 문제는 재미가 없다는 것이다. 재미가 있어야 동기
  5. 내 마음속 안식처만들기<삶으로 명상을 가져오는 법>을 읽고...
    from 내영혼이청춘을말하다 2011-02-23 02:07 
    요즘 대부분의 현대인들은 걸어다니는 종합병원이라고 해도 과언이 아니다.불규칙적인 생활과 잘못된 식습관, 서구화된 식습관도 원인 중 하나겠지만 업무과중과 대인관계, 취업등으로 인해 갖는 스트레스가 가장 큰 원인일것이다. 또 사는게 바빠지면서 자신에 대해서 진정으로 생각하고 돌아볼 기회가 없다보니 삶에서 방황을 하게 되고 그러면서 우울증이나 조울증과 같은 정신질환도 생기게된다.이 책은 바로 그런 현대인들에게 자신과 대화하여 진정으로 자신을 돌아볼 수 있는
  6. 사랑왕이 읽은 '삶으로 명상을 가져오는 법'
    from 사랑왕의 사랑방! 2011-02-23 09:11 
    이 리뷰를 쓰면서 혼자 되뇌이고 있는 말은, '말조심, 글조심, 말조심, 글조심...' 늘 그렇듯, 결론부터 말하자면... 정체성이 조금 모호한 책이다. 명상에 대한 책인듯 싶은데, 책의 반은 명상은 좋다는 두서없는 이야기, 그 다음에 명상에 대해서 조금, 그리고 그 다음은 음식과 기초적 요가관련 글 아주 약간. 그리고 끝. 명상이 좋다는 이야기와 명상에 대한 내용도 실체적인 면에서 약간 모순이 느껴진다는 인상이 있다. 예를 들어 보라 하시면... 모순
  7. 사랑왕이 읽은 '성공하는 사람의 스마트폰엔 뭔가 특별한 것이 있다'
    from 사랑왕의 사랑방! 2011-02-23 10:01 
    책의 뒷면을 먼저 보자."단순한 앱 소개서가 아니다. 인생이 달라진다."- 흥! 정말? 내 생각을 말하자면(당연하다. 내가 읽을 소감으로서의 '내 생각'을 쓰는 것이 서평이니까), 반은 맞고 반은 틀린 과장광고라고 말씀드리고 싶다. 이 책의 진정한 의미를 찾기위해 나는 이 책을3번이나 정독해야 했다. 이런 한가한 사람같으니라고! 라며 혀를 끌끌 차실지는 모르겠지만, 시간이 남아돌아서가 아니라, 뭔가 내용을 찾아야 서평을 쓸 것 아닌가?! 이 책을 읽는다
  8. 일상속에서의 명상
    from 사랑하는 감자 2011-02-24 09:06 
    현대을 살아가는 한 사람으로서 도시에서 생활을 한다는 것이 너무나 힘이 들고 벅차고 어렵게 느껴집니다.아침에 눈을 뜨면 생활전선으로 일과를 끝나면 또다시 집으로 돌아가는 쳇바퀴도는 현실속에서 뒤도 옆도 돌아보지 않는 상태에서 살아간다는 것이 너무나 어렵다고 느껴집니다.한번쯤 한박자 쉬고 간다면 보다 생활이 활력이 있고 생기가 나고 즐거운 인생을 살아갈수 있었을텐데 그런데 이 책을 읽다보니 복잡한 생활가운데 쉴수 있는 명상을 할수 있다는 것을 알게 되었습
  9. 너는 무한하지 않느냐?
    from 젠틀 매드니스 2011-02-25 20:31 
    가라사대 '아직도 깨닫지 못하느냐?'하시니라. - 마가복음8장21장-무한하지 않느냐..너는 무한하지 않느냐..신학에 대한 내 마음은 마음의 소통이다.눈물과 괴로움으로 버무려진 마음속에서 피어난 작은 새싹같은..2천년전 30세의 청년의 희생이 인류에 가져온 사랑을 기억하면..더욱 간절해진다.그럼에도 살아가면서 겪는 망라된 고통과 소요하는 것들에게서쉽게 꺾여버린다.그게 쉽지 않더라.. 다시 일어서기가..기도하지만 기도도 진정성을 찾지 못해서 였을까..삶으로
  10. 행복해지기 위해 명상을 해야 하는 이유
    from Mikuru의 기록 2011-02-26 13:49 
    명상. 우리에게 아주 익숙한 단어이면서도, 왠지 멀게만 느껴지는 단어이다. 나도 처음 '삶으로 명상을 가져오는 법'이라는 책을 읽을 때 상당히 겁을 냈었다. 하지만, 읽으면서 명상이라는 것이 그렇게 어려운 것이 아니며, 우리에게 정말 필요한 것이라고 생각을 했다. 나는 여기에서 왜 우리가 명상을 해야 하는지 잠시 이야기를 하고자 한다. 무한경쟁의 시대에서 살아가는 우리는 언제나 바쁜 삶을 살아가고 있다. 언제나 해야 하는 일이 산더미같이 쌓여 있고, 조
  11. 몸은 활기차고, 마음은 고요하게..
    from 구름에 달 가듯이 가는 不老居 2011-02-26 21:57 
    한 사두(sadhu, 수행자)에게 물었습니다. “무엇이 깨달음입니까?”. 그가 되물었습니다. “당신은 왜 깨달음을 구합니까?” 순간 말문이 막혔습니다. 잠시 후 이렇게 대답했습니다.“그냥 그것이 알고 싶어서요.” 사두가 껄껄 웃으며 말했습니다. “그저 이완하고 여기에 있으세요. 그것이 바로 깨달음입니다.”여기엔 매우 중요한 두 단어이자, 개념이 나옵니다. '이완'과 '바로 여기에 있는 것'.이완은 몸과 마음을 무장해제하고 평안함에 잠기는 것입니다. 편안
  12. 스마트폰을 자기계발로 활용하는 안내서
    from 구름에 달 가듯이 가는 不老居 2011-02-26 22:02 
    ‘애플’과 ‘블랙베리’라는 단어를 놓고 입안 침샘만 자극받는다면 주위사람들과의 소통에 장애가 발생 할 것이다. 앞서가는 것이 꼭 바람직하다고는 볼 수 없으나, 너무 시대에 뒤처진다면 이 또한 문제다. 물론 본인은 별 지장 없을지 모르지만, 주위 사람들이 답답해할 것이다. 삼성경제연구소가 발표한 최근 10년간 10대 히트상품에서 스마트폰이 당당히 1위를 차지했다. 스마트폰은 ‘무한한 잠재력을 지닌 모바일 플랫폼’이라는 찬사까지 붙어있다. 스마트폰과 태블릿
  13. 스마트폰을 활용하는 법
    from 길을 찾아서 2011-02-27 12:21 
    저는 젊은 나이이지만 스마트 폰을 다룰 줄 모릅니다. 핸드폰 자체나 기기에 그다지 큰 관심이 있는 것도 아니구요.이런 초보자들은 스마트 폰을 활용하는 법을 인터넷에서 찾는 것도 쉽지 않습니다.이 책은 스마트 폰의 여러 기능중에서도 특히 자기계발에 도움이되는 부분에 초점이 맞춰져 있는데요.기존에는 자기관리를 위해 프랭클린 플래너나 다이어리를 가지고 다니거나 핸드폰에 일정을 추가하는 등의 방법이많이 쓰였습니다. 하지만 이제 무겁게 여러가지를 들고 다니지 않
  14. 삶을 긍정적으로 변화시켜 줄 하나의 라이프스타일 명상
    from 독서일기 2011-02-27 16:29 
    중심에 이르는 것이 바로 명상이다. 일단 중심에 이르고 나면 그다음부터는 마음껏 표면으로 이동할 수 있다. 그러나 이전과는 완전히 다른 존재가 된다. 의식의 질이 완전히 변화했기 때문이다.(오쇼 라즈니쉬)이 책에는 전문적인 수행자가 아니어도 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 명상법과 호흡법, 그리고 건강한 삶을 위한 운동법과 식이요법이 소개되어 있습니다. 아울러 보다 행복한 삶을 즐길 수 있도록 삶의 관점과 태도를 바꿔 줄 소박한 철학도 담겨 있습니다.
  15. 자기관리를 더 잘하고 싶은 독자를 위한 안내서
    from 이영곤의 독서노트 2011-02-27 16:32 
    책의 제목은 과장된 면이 없지 않으나, 책의 가치와 내용에 집중하자. 이 책은 스마트폰을 이용하여 자기관리를 하는 다양한 툴을 설명하는 책이다. 스마트폰 관련한 책들이 쏟아져 나오면서 다양한 어플리케이션을 소개하는 책이 많이 출간된 것이 사실이다. 하지만 하나의 철학을 가지고 거기에 집중해서 발간된 책은많지 않다.프랭클린 플래너를 사용하거나, GTD 방식, 더 나아가 ZTD 방식으로 일하는 사람들은 대부분 스마트폰의 어플리케이션을 활용하고 있다. GTD
  16. 총론은 만족, 각론은 불만 !
    from 이영곤의 독서노트 2011-02-27 16:34 
    명상과 관련한 서적은 자주 탐독하는 편이다. 명상의 효용성이나 명상이 우리의 삶에 미치는 영향 등 이론적인 면은 체계적이지는 않지만 그런대로 정형화 되어 있다. 하지만 항상 부족함을 느낀다. 대부분의 서적이 구체적인 방법을 설명하거나 삶 속에서 명상을 가져오는 방법을 일러 주지는 않기 때문이다.명상이라는 단어를 설명하는데 책 한 권의 분량으로는언제나 부족할 수 밖에 없다. 다만 수도자가 아닌 일반인으로서는"삶 속의 명상"이라는 과제를 추구한다. 이 책의
  17. 성공파트너 스마트폰 잘 쓰는법
    from 독서일기 2011-02-27 17:23 
    얼마 전까지만 해도 생소했던 '스마트폰'이라는 단어가 이제 첨단을 넘어 빠르게 우리 생활 속에 자리 매김 하고 있다.스마트 폰(SMART PHONE)이란 smart(똑똑한)phone(휴대폰)의 합성어로 굳이 번역하자면 '똑똑한 휴대폰'이다.스마트폰은 단순한 전화기 기능을 넘어 업무를 보고 오락을 즐기며, 사람들과 새로운 소통 창구를 제공하고 있다. 근래들어 언론에서는 '스마트폰'관련 기사가 매일 쏟아진다. 스마트폰 보급대수가 800만대를 넘었다는 기사를
  18. 삶으로 명상을 가져오는법
    from 길을 찾아서 2011-02-27 21:08 
    이 책에는 명상하는 법이외에 우리 몸을 건강하게 할 수 있는 스트레칭과 음식섭취방법도 수록되어 있습니다.행복이라는 것의 정의는 누구에게나 각자 다를 것이고 단답형으로 이것이 정답이라고 할 수 없을 것입니다.하지만 적어도 괴로움과 고통에 사로잡히지 않고 마음의 안정을 찾는 것 만으로도 어느 정도행복에 가까워지지 않을까. 하는 생각이 듭니다.저자는 행복도 꾸준히 연습하면 지속적으로 뇌의 특성이 변하고 행복기준점이 높아진다고 이야기하고 있는데요.노력만으로 행
  19. <성공하는 사람의 스마트폰엔 뭔가 특별한 것이 있다>를 읽고
    from 내영혼이청춘을말하다 2011-02-27 21:26 
    사실 이 책을 읽은 필자는 아직까지도 스마트폰이 없다. 그래서 이 글을 읽을 때 상당히 씁쓸하고 이 책이 왔을 때 당황스러웠다. 최근 스마트폰의 사용이 왕성해지고 점차 더 빠른속도로 확산되어 가고 있기 때문에 이런 책까지 등장 할 수 있었다고 생각한다. 최근 지하철이나 버스 등 대중교통을 이용하는 승객들 중 30%-40%이상이 대부분 스마트폰을 이용하고 있다는 것 만 봐도 스마트폰이 이제 얼마나 우리의 생활에 깊숙이 침투?하였는가를 쉽게 관찰할 수 있다
  20. 내 손안에 정보가 있다
    from 사랑하는 감자 2011-02-28 19:06 
    요즈음은 세계가 하나의 지구촌이라고 하고 멀디먼 지구 끝에도 폰하나만 있으면 OK...그러나 사용하는 사람에 따라 유용하고 또한 어떤이는 장난감이나 전화받고 거는 용도로만 사용하는 경우도 종종 봅니다. 때로는 지하철에서 버스에서 이제는 흔히 보는 스마트폰으로 게임이나 책읽기 영업으로 사용하는 업무용으로도 주로 사용하고 있다고 봅니다.이제는 정보화 시대고 정보를 얼마나 빨리 얼마나 확실하게 사용하는 가에 따라 인생의 성공에 기로에 서 있다고 봅니다. 즉
  21. 성공하는 사람의 스마트폰엔 뭔가 특별한 것이 있다를 읽고서...
    from 다다독서가님의 서재 2011-02-28 19:15 
    메모를 집착하는 저자는 스마트폰을 활용하면서 인생 계획에서 업무, 정보 관리까지 체계적으로 관리 할 수 있는 방법을 알려주고자 이책을 내게 되었는데요. 이 책은 스마트폰 입문서가 아닌 본격적인 실용/활용서라고 할 수 있습니다. 스마트폰을 사용하는, 자기관리가 필요한 직장인이라면 이책을 읽고 바뀌는 자신을 감상(?)할 수 있을거 같습니다. 프랭클린 플래너 시스템은 성공적인 삶을 살아가기 위하여 방향성을 가지고 있는 것이 제일 중요하다고 하는데요. 어디로
  22. 명상은 이렇게...
    from pufume님의 서재 2011-03-14 21:18 
    막학기가 시작되고, 이런저런 정리하지 못한 또 새로 해결해야 하는 여러가지 일들을 조율하고 맞춰가느라 늦은 리뷰를 올리게 됐다. 방학동안 하고 싶은 일 위주로 움직이다가 갑자기 산적해 있던 해야하는 일들을 하나하나 풀어가야 하는 이 시기에 나는뇌에 과부하가 걸린 것 같은 생각마저 들었다. 이걸 하려 하면 저게 걸리고, 저걸 하려고 하면 이걸 할 수 가 없어 스케쥴을 조정하고 맞춰가는 일에 머리에 쥐가 났던 것 같다. 그래서 한 달에 한 번 미루지 않고
  23. 스마트폰을 다시 보게 되는..
    from pufume님의 서재 2011-03-15 00:46 
    이 책이 처음 도착했을 때, 나에겐 스마트폰은 커녕 산지 2년도 넘은 장난감 같은 핸드폰만이 있었다. 그래서 책 제목과 내용을 보고 참 난감했다. 스마트폰을 쓰지 않는 사람에게는 너무 무용지물인 책 아닌가 싶어서 말이다. 그래서 과연 이 책을 읽을 수 있을까 고민을 많이 했다. 하지만 읽어서 무슨 말인지는 알아 들을까 싶은 생각이 앞섰고 결국 정신 없는 몇 주 간 읽지 못했다. 그리고 그 정신 없는 몇 주간 나에게도 스마트 폰이란 게 생겼고, 처음 스마
 
 
쎄인트saint 2011-02-12 23:42   좋아요 0 | URL
책 잘 받았습니다 ~
늘 수고해주시는 알라딘 신간평가단 담당자님들께 감사 드립니다.
잘 읽고 리뷰 또한 성실하게 올리겠습니다.