코를 어떻게 관리해야 할까?
코에 대한 행법
1. 코끝을 엄지와 검지손가락으로 잡고 좌우로 가볍게 30회 움직여 문지른다.
코의 생김새를 보면 축농증이 있는 사람과 폐가 나쁜 사람을 알아낼 수 있다. 넓적하게 퍼진 코는 대개 축농증이다. 납작코는 공기의 날숨이 잘 조절되지 않아서 폐를 상하게 하는 결과를 낳는다.
매일 코를 씻어내는 코 행법을 하여 시퍼런 눈곱 같은 끈적끈적한 콧물을 배설한 후 이 행법을 하면 축농증을 고치는 동시에 콧마루를 세울 수 있다.