어제,그러니까 06년 1월 1일, 의욕적으로 헬스에 등록했다.

05년 12월.
정말 태어나서 가장 송년회를 많이 했던 해였다.
사회적 연륜(?) 만큼 송년회가 많아지는걸까?

살이 쪘다는 말을 정말 수도 없이 들었다.
심지어...상무님은 이렇게 물으셨다.

상무님 : 성대리, 신장이 안 좋아?
수선 : 네? 신장~요?
상무님 : 그래, 요즘 볼 때 마다 얼굴이 부어있네.

그 말을 듣고 굉장한 심리적 충격, 아니 쇼크를 받았었다.

그럼에도 불구하고 송년회는 계속되었고,
난 아예 두려워서 12월엔 한번도 몸무게를 재보지 않았다.

새해 아침, 엄마는 이렇게 말씀하셨다.

엄마 : 딸아, 새해에는 2가지만 해다오.
수선 : 뭔데?
엄마 : 하나는 결혼하는거고, 하나는 살 빼는 거.

엄마의 말에 상무님의 "신장" 보다 더 큰 충격을 받았다.
결혼이야 해마다 하는 말이니까 그렇다 치고,
엄마가 새해 목표로 내걸만큼 그렇게 내 상태가 심각한걸까?
쇼크를 뛰어 넘어 패닉에 빠졌다.

헬스클럽에 전화를 했다.

OO휘트니스 : 안녕하세요,OO휘트니습니다.새해 복 많이 받으세요!
수선 : 예...오늘 하나요?
OO휘트니스 : 오늘은 접수업무만 하고 있습니다.
수선 : 아 네.....

1월 1일에 전화를 받아서 이상하다 했는데, 접수 업무만 한단다.
갈까 말까 망설이다가, 당장 등록을 안하면 미적미적하다가 안 나갈꺼 같아 역부리 나갔다.

스포츠센타를 의욕적으로 1년 끊었다가 날린 적이 있어
일단 1달만 끊었다. 회원카드를 받아 들고 집에 오는데 왠지 뿌듯했다.

그런데.....
세상에 이런 사람은 나만이 아닌가 보다.

오늘 하루 종일 감기기운으로 고생했음에도 불구하고
의욕적으로 갔는데,
헬스클럽에 들어선 순간 기절할 뻔 했다.

정말 사람들이 드글드글했다.
그 많은 러닝머신에 자리가 하나도 없었다.
락카도 다 차서 보조 락카를 쓰라고 했다.헉!!!
한적하고 편해서 선택한 헬스클럽인데....

오늘 몇십명이 등록했다고 한다.
직원들은 탈의실 위치를 설명하고 사물함을 지정한다고 바빴다.
수많은 신규회원들이 두리번거리며, 어설픈 몸짓으로 운동을 했다.

난 두려움을 억누르며 체지방 분석을 했다.
대충 예상은 하고 있었지만,
프린트된 숫자를 보는게 무진장 두려웠다.

프린트된 숫자를 보고는 다시 한번 놀랐다.
밤새 파티를 하며 먹고 마신 후,
아침에 체중계 위에 선 뚱띵이 브리짓 존스도 이렇게 놀라지는 않았을 꺼다.
하긴...그렇게 먹고 멀쩡하기를 바라는 것도 욕심이지...
어찌 보면 이 정도면 양호하다.

트레이너가 해야 할 운동과 음식 조절을 길게 설명해서 열심히 들었으나,
모르는 내용은 아무것도 없었다.
사실....내가 강의를 할 수도 있다.ㅎㅎ
다이어트 관련, 또 Body for Life 같은 운동 지침서를 10권도 넘게 읽었다.

앞으로 3달 동안은, 그러니까 1분기는 운동만 죽어라 하기로 했다.
달리고, 지쳐 쓰러져서 자고, 또 달리고...그렇게...
(이렇게 말하니까 내가 무슨 "달려라 하니"가 된 것 같다.)

오늘 헬스클럽에 등록한 수십명의 신규회원들을 보면서,
그 중 하나인 나를 거울에 비쳐 보면서 생각했다.

제발 작심삼일이 되지 않기를...
몸짱으로 태어나자, 아자!

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거친아이 2006-01-03 00:10   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
몸짱으로 거듭나세요^^ 운동 열라해서 몸도 변하고 인생도 변하는 사람들 많잖아요~건강에 투자하는 건 손해가 없답니다! 오직 보답만 있을 뿐...아자아자-홧팅이요!

바람돌이 2006-01-03 00:16   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
새해라 해도 저는 뭐 변변한 결심 하나 없는데....
저는 수선님 얼굴봐도 딱 보기좋더만 뭐... 하기야 제 기준으로 보면 안되겠죠. ^^
내년에 몸짱으로 다시 태어나세요. 얼굴은 이미 짱이니 몸짱까지 갖추면 이야~~~

하이드 2006-01-03 00:25   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
나랑 똑같애요. -_-;; 1월1일 아빠에게 전화와서, '딸아, 새해에는 살 빼라' ' 네, 아빠' ' 일도 열심히 하지만, 더 열심히 해라.' 네, 아빠' , '좋은 남자 만나서 결혼 하고' ' 그건 아니구요, 아빠' ' 좋은 남자 만나서 결혼 하는 것 생각해보고' ' 그것두 아니구요, 아빠'
이상 1월1일 아빠와 딸의 대화였습니다.

아영엄마 2006-01-03 00:28   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
후훗~ 몸짱 수선님을 기대하고 있을께요~ ^^

마늘빵 2006-01-03 00:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오랫만이에요. 수선님. 경험상 하루 한시간씩 러닝머신 꾸준히 하면 살빠집니다. 저녁은 5시반까지만 드시고, 물을 하루 일리터 이상씩 드시고 - 이리터라고 하는데 그렇게 먹긴 힘들고요 - 군것질 금지입니다. 술도 하시면 안되요. 일찍 주무시구요. 그럼 6개월만 지나면 쭉 빠져있을거에요. 작년에 제가 이렇게 했어요.

야클 2006-01-03 00:42   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
새해에도 계속 달리겠다는(?) 굳은 의지가 엿보이는 페이퍼군요. ㅋㅋㅋ

플레져 2006-01-03 00:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
수선님, 건강한 2006년 보내세요.
할 일이 얼마나 많습니까~! 일과 사랑에서 짱 되시기를!!

mong 2006-01-03 07:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
수선님 그 결심이 꼭 좋은 결과로 남도록
열심히 응원하겠습니다~ 아자!

kleinsusun 2006-01-03 08:08   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
거친아이님, 격려 감사합니당^^
맞아요. 몸도 변하고 인생도 변하는 사람들 많죠. 몸짱 아줌마처럼요.ㅎㅎ
몸짱 되면 배꼽티 사진 올릴께요.음하하하. 홧팅!

바람돌이님,최근 사진을 안보셔서 그런 것 같아요.ㅎㅎ
오늘 서울 오시죠? 이미 기차 안에 있으시려나? 행복하고 즐거운 여행되세용!^^

하이드님, 음....대화가 정말 흡사하군요. 차이가 있다면...저는 그냥 "네" 그런답니다.말이 길어지는게 싫어서.ㅎㅎㅎ 하이드님, 우리 같이 몸짱이 되자구요, 아자!

kleinsusun 2006-01-03 08:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아영엄마님, 감사합니다. 제 계획은 레게머리에 배꼽티, 힙합바지를 입고 여름휴가를 떠나는 거랍니다.
갈 수 있겠죠? ㅎㅎ 홧팅!

아프락사스님, 아....님의 근사한 얼짱, 몸짱 외모가 쉽게 이루어진 게 아니었군요.
선배로서 많은 지도편달을 부탁드립니다.^^

야클님, 그럼요, 새해에도 계속 달려야죠! 술잔을 놓고 러닝 머신 위에서요.ㅎㅎ

플레져님, 일과 사랑의 짱. 우와...듣기만 해도 근사한데요. 짱 까지는 못 되더라도 일과 사랑 모두를 행복하게 하고 시퍼요.^^

mong님, 와....응원해 주시니 힘이 나요. 목표체중에 도달하면 응원해 주신 mong님께 기분 좋게 쏠께요.ㅎㅎ

드팀전 2006-01-03 09:11   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
초반에 무리하지 마세요.항상 욕심이 화를 부르나니..
지난 해 담배 끊고 (1년 됐네 그러고 보니..ㅋㅋ) 하반기부터 운동은 시작했는데 ..한동안 좀 빠지더니...요 몇달 주춤거리면서 조금 느는 추세를 보입니다.아무래도 아무래도 음식조절의 실패인 듯 합니다.초반 3달 동안은 음식도 기록해가면서 조절했는데 그 후엔 기록하진 않거든요.그렇다보니 기준보다 더먹나봐요...ㅜㅜ
체지방보다 근육량이 더 나가기때문에 근육이 붙어서 그런거라는 체육관 트레이너의 말이 조금 위안이 됩니다만..그래도 앞으로 5킬로 그램은 더 빼고 싶은데..
근데 너무 좋은 헬스장 다니시는거 아닌가요? 그정도로 사람이 많다니...
저희동네 헬스장은 별로 사람 많지 않던데...새벽에 다녀서 그런가.
전 아침에 출근전에 운동해요.5시 30분에 기상해서리....열심히..헉헉.

마태우스 2006-01-03 09:11   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그 미모에 몸짱까지 되려구요? 그럼 저랑은 이제 안놀아주겠네요 흑...

마늘빵 2006-01-03 10:09   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
인기 많으신데요?!

moonnight 2006-01-03 10:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
마태우스님 말씀에 절대 동감입니당 ;; 몸짱되어도 놀아주셔야지 돼요. ^^; 흠. 저도 옛날-_-에 헬스클럽 한 번 등록했던 적 있었죠. 사람이 느무느무 많아서 새벽이랑 늦은 밤아님 러닝머신 절대 안 비는. 줄서서 기다려야 되는 그런 분위기였던지라 석달끊어놓구서 한달 나가는둥 마는둥 하다가 흐지부지. ;; 우리 수선님 스트레스받지 마시구요. 즐겁게 운동하시길 바래요. ^^

marine 2006-01-03 10:44   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
수선님, 제가 작년에 다이어트에 성공했는데요, 아프락사스님 말씀대로 하면 3개월만 해도 확실히 빠져요
저도 다른 거 아무 것도 안 하고 그냥 런닝머신에서 걷기나 뛰기만 1시간 씩 했거든요
그런데 직장 생활 하시는 분들은 회식 때문에 식사 조절하기가 좀 힘드실 거예요
신동아에서 유명 순환기 내과 교수들을 인터뷰 했는데 자신들의 체중 조절 원칙 중 대부분이 저녁 회식을 피한다, 가 들어 있더라구요
심지어 저녁을 굶는다는 말까지 있는 거 보고, 의사들도 정석대로만 빼지는 않는구나 싶어어 많이 웃었답니다
하여간 열심히 하셔서 원하는 몸매 만드세요!!

코마개 2006-01-03 10:52   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
헬스는 정말 꾸준히 하기 힘든데. 뛰는 동안 무지 심심하거든요.
이놈의 살들은 나이들수록 잘 빠지지도 않아요.

kleinsusun 2006-01-03 11:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
드팀전님, 와...의지의 한국인이군요. 담배도 끊고 같은 해에 체중 조절까지....
좋은 헬스장 아니구요 그냥 동네에 있는 헬스장인데 퇴근하고 8:30 쯤 갔더니 미어 터지더라구요. 전 8시까지 출근이라 아침에는 운동하기가 어렵거든요.
5kg 더 감량하신다구요? 상당히 거구이신듯...ㅎㅎ
드팀전님, 우리 감량에 꼬~옥 성공해서 <나의 감량 성공기>를 쓰자고요.홧팅!

kleinsusun 2006-01-03 13:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
마태님, 마태님과는 몸짱이 아니라 미스 유니버스가 되어도 놀아드릴께요.음하하하

아프락사스님, 이 놈의 인기는 수그러들줄을 몰라요. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

moonnight님, 처음 등록하시면서 통 크게 세달을 끊으셨군요.
헬스 직원이 막 꼬드겼죠? 아님 1달은 아예 등록이 안되거나. ㅎㅎㅎ
전 예전에 1년 끊고 크게 손해 본 적이 있어서 한달만 등록했어요.
오늘은 감기가 더 심해졌어요. 지금....쌍화차를 마시고 있답니다.ㅎㅎ

이리스 2006-01-03 13:06   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
으음.. 저도 새해에는 꼭 살을... 울 엄마도 절 보시고.. 살좀 빼... 라고 ㅠ.ㅜ
오늘 아침에도 임원 한 분에게 그런 말을.. -_-;;; 으윽..

kleinsusun 2006-01-03 13:12   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
나나님, 다이어트에 성공하신 나나님도 저의 선배이시군요. 많은 지도편달을 부탁드립니다 .맞아요.회식이 문제예요. 12월에 거의 매일 있는 송년회가 치명적이었답니다. 당분간 저녁에 술을 마시지 않으려구요. "당분간"이 얼마나 될지...ㅎㅎ

강쥐님, 전 헬스 몇번 해봤는데요, 근육 운동은 재미있어요. 저한테 잘 맞는거 같아요. 근데...지금은 일단 지방을 연소해야 하므로 무식하게 뛰어야 한답니다.ㅎㅎ

kleinsusun 2006-01-03 13:13   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
낡은 구두님, 님도 저랑 비슷한 상황이시군요.
낡은 구두님도 동참하시죠. 우리...최소한 늦은 밤에 곱창은 먹지 말자구요.ㅎㅎ

로드무비 2006-01-03 13:18   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 좀 통통한 모습이 좋아 보이는데!
삐쩍 마른 건 싫어욧.
-- 뚱뚱 여사

kleinsusun 2006-01-03 21:41   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
"좀" 통통을 넘어서서 하는거예용.
근데 오늘 감기가 심한데 다이어트 한다고 점심에 죽을 먹었다가 배고프고 힘없어서 고생했답니다. 너무 무리를 했나봐용.ㅎㅎ

2006-01-04 09:17   URL
비밀 댓글입니다.