오십견,,,어머님이 아프시다고 한다,,

오십견 [五十肩, Frozen Shoulder]

요약

어깨 관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발하는 질병.

본문

견불구라고도 한다. 어깨의 유착성 관절낭염으로, 관절 주머니 아래 부위가 달라 붙어서 어깨운동이 제한받고, 심한 통증이 나타나는데, 특히 밤에 심해서 잠을 이루지 못하는 경우도 있다. 주로 40~70대 연령층에서 발생하는 질병이며, 50세 이후에 특별한 원인이 없이 나타나는 것이 특징이기 때문에 붙여진 이름이다. 그러나 그보다 젊은 연령층에도 생길 수 있으며, 팔을 많이 사용하는 사람이나 주부에게 많이 발생하는 경향이 있다.

특별한 원인 없이 1차적으로 일어나는 경우를 특발성 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고 하며, 다른 병변으로 인한 경우를 2차성 동결견이라고 한다. 2차성으로 오는 경우의 원인은 관절주위를 둘러싸고 있는 근육이 퇴행성으로 파열되거나 이러한 근육 주위의 석회화현상, 이두박근염, 골성관절염 등이 있을 때 나타난다. 경추디스크, 심근경색증 등 심장질병에 의한 경우에도 발생할 수 있으며, 당뇨병·갑상선질병·결핵 등 전신적인 질병이 있을 때 나타나기도 한다. 또한 깁스 등으로 장기간 팔과 다리를 움직이지 못했을 때나 수술 후 합병증으로 발생하기도 한다.

증세는 일상생활에 지장이 있을 정도로 어깨를 움직이기 어렵고 통증이 심하다. 뒷목이 뻣뻣하며, 통증이 있는 방향으로 돌아눕기가 힘들다. 이러한 증세는 점차 통증이 증가하는 동통기, 통증 때문에 운동하기가 어려워지는 동결기, 점차 통증이 감소하는 해리기를 거친다. 시간이 지나면 증세가 완화되는데, 보통 약 1~2년 정도 걸리는 것으로 알려져 있다.

치료는 연부조직에 염증이 일어난 경우에는 국소적인 항염증 치료를 실시하며, 보조적으로 물리치료를 시행한다. 외상으로 인한 경우에는 손상 정도에 따라 부목으로 고정하거나 수술을 실시한다. 유착성 활액낭염으로 인한 경우에는 유착된 부위에 항염증 치료와 함께 견구축을 푸는 운동치료를 병행한다. 심한 경우에는 관절경 수술을 통하여 그 원인인 좁아진 관절낭을 펴준다.

도서 > 가정/건강/요리 > 건강 > 각종질병 > 허리/디스크/통증
도서 > 가정/건강/요리 > 건강 > 테마건강 > 노인건강

오랜 시간 오십견만을 연구하고 치료한 저자의 경험을 바탕으로 오십견의 원인과 증상 및 다양한 치료 사례들을 소개한 책이다. 오십견 예방을 위한 바른 자세는 물론, 평소의 건강한 생활을 위해 기의 소통을 원활히 할 것을 권하고 있다.

오십견이 왔을 때 빠른 회복을 위한 체압법이 자세히 설명되어 있으며, 오십견과 혼동하기 쉬운 어깨결림과 목 디스크에 대해서도 알기 쉽게 설명하고 있다.

수면 부족을 겪는 환자들은 대개 체중 감소를 경험한다.자지 못하고 먹지 못하니 살이 빠질 수밖에 없을 것이다. 체중 감소를 원한 경우라면 반길 일일지도 모른다. 그러나 통증과 식욕부진에 의한 체중 감소는 우울증 등 다른 증세를 수반하는 경우가 많다. 신체적인 장애가 정신까지 병들게 하는 것이다.

    

머리말

1. 오십견의 정의와 증상
오십견이란
현대의학에서 보는 오십견
오십견의 주된 원인은 어혈
오십견을 유발하는 복합적인 요인
오십견의 증상1 - 어깨의 운동 장애
오십견의 증상2 - 어깨의 통증
오십견의 통증은 밤에 더 심한가?
찬 기운을 만나면 더 심해지는 통증
비가 오면 더 아픈 습성 오십견
팔을 잘라내고 싶은 밤의 통증
불면, 식욕 부진과 체중 감소
진통제로도 가라앉지 않는 통증
우울증을 부르는 오십견
각 방 쓰는 부부
오십견은 꾀병이 아니다
밤이면 남자도 운다
어깨가 굳은 지 50년 된 환자
온 가족을 잠 못 이루게 하는 오십견
15년 동안 전국을 헤맨 환다
고통을 알아주는 오직 한 남자
통증만 없어지면, 팔만 올라가면
한 눈에 알 수 있는 오십견 환자
모기 잡다가 기절한 할머니
통증이 없는 오십견

2. 오십견 진단과 유사질환
오십견 진단
뒤로 팔이 돌아가지 않아야 오십견
오십견과 회전근개파열
오십견과 목 디스크
오십견과 어깨 결림
오십견 자가진단법
깨닫지 못하고 지나가는 오십견

3. 오십견의 특징
60대에도 많이 나타나는 오십견
팔이 굳어가는 순서, 팔이 풀리는 순서
오십견에 술 먹어도 되나요?
오십견은 재발하는가?
어떤 경우에 반대편 어깨에 오십견이 재발하나
치료 종 반대편 어깨에 재발하는 경우
깁스 효과란?
오래 입권 후 발병한 오십견
팔 깁스 후 발병한 오십견
항암 치료 후 발병한 오십견
수술 후 발병한 오십견
넘어진 충격으로 생긴 오십견
당뇨...

어머님이 오십견이라고 하신다,

왼쪽 팔들기가 힘들다고 하신다,

내일 모래면 아가씨가 몸조리를 하러 오실텐데..

걱정이다,

우리 집은 불편해서 싫어하고,

에이고 어머님이 아가씨 몸조리 하고 나면 병이 나시면 어쩌나 걱정이다,

빨리 나아야 할텐데..

알라딘 이벤트---스노우캣의 특별한 사랑,,

정신없이 점심을 먹었다,

무지 덥죠,

오늘은 바람도 없네요

아이들이랑 마트로 점심을 먹으러 다녀왔습니다,

낮에 놀이터에서 놀다가 그냥 심심해서,,

그런데 일은 그곳에서 터졌습니다,

아이들이 어른들이 잠깐 자리를 비운사이에.

둘이서 어떻게 했는지 한아이가 한아이의 손을 물었더군요,

참 소심한 엄마의 아이인데,

요즘 새로 사귄 친구인데,,,

둘이 성격이 비슷해요,

그래서 만나면 둘이 티걱 태걱을 잘하는데

오늘도 아마 자리싸움을 한모양입니다,

우리 옆집아이가 한동안 강적이 없었는데

앞으로 조금 힘들겠어요,

엄마들도 그렇고

참 중간에서 애매하게 분위기 만드느라 머리가 다 아파요,,

에이고 아직도 어깨가 뻐근해서 두통까지 오는것 같고,

류는 목욕중

낮잠을 자려나,,,,

지구를 동글게 만든 사람들,,,

초등학교 학생들에게 보여주면 좋아할 책인것같다,

조카에게 선물하면 좋아라려나,,

그런데 성격이 여자 아이같아서,

저기 게임도 탐이 난다,

저거 책값보다 비싸던데,,후ㅜㅎ

몇일전에 옆지기 친구네 집에 가서 같이 게임하던것인데,

아이들이랑 부모님이랑 하면 아주 즐겁다,,

오늘 하루를 시작하면서,,

햇살은 아직 많이 비추지 않고요,

아이는 미숫가루 한잔으로 아침을 대신하고,

저도 잠을 잘못 잤는지 자꾸 한쪽 어깨가 몇일째 결리고 있습니다,

괜찮아지겠지요,

어제는 옆지기가 집에 와서 너무 힘들어 하는 표정이었습니다,

그런데 먹는것은 아주 많이 먹더라구요,

토마토 쥬스 한잔,

복숭아 2개

부침개2장

라면2개

이것을 2시간 사이에 다 먹고 잤습니다,

많이 피곤한지 베개에 머리를 닿자 마자 쿨쿨~~소리가 나더군요,

오늘 새벽에 깨우는데./

잘 일어나지 못하더라구요,

 참 안쓰럽습니다,

가다가 졸면 어쩌나 했는데

다행히 무사귀환을 알리더군요,

전 그 소식을 듣고 다시 잠이 들었습니다,

괜실히 잠만 설쳤지요,

오늘아침은 ,,

이렇게 시작을 합니다,