오십견 [, Frozen Shoulder]
요약
어깨 관절을 둘러싼 관절막이 퇴행성 변화를 일으키면서 염증을 유발하는 질병.
본문

견불구라고도 한다. 어깨의 유착성 관절낭염으로, 관절 주머니 아래 부위가 달라 붙어서 어깨운동이 제한받고, 심한 통증이 나타나는데, 특히 밤에 심해서 잠을 이루지 못하는 경우도 있다. 주로 40~70대 연령층에서 발생하는 질병이며, 50세 이후에 특별한 원인이 없이 나타나는 것이 특징이기 때문에 붙여진 이름이다. 그러나 그보다 젊은 연령층에도 생길 수 있으며, 팔을 많이 사용하는 사람이나 주부에게 많이 발생하는 경향이 있다.

특별한 원인 없이 1차적으로 일어나는 경우를 특발성 동결견 또는 유착성 관절낭염이라고 하며, 다른 병변으로 인한 경우를 2차성 동결견이라고 한다. 2차성으로 오는 경우의 원인은 관절주위를 둘러싸고 있는 근육이 퇴행성으로 파열되거나 이러한 근육 주위의 석회화현상, 이두박근염, 골성관절염 등이 있을 때 나타난다. 경추디스크, 심근경색증 등 심장질병에 의한 경우에도 발생할 수 있으며, 당뇨병·갑상선질병·결핵 등 전신적인 질병이 있을 때 나타나기도 한다. 또한 깁스 등으로 장기간 팔과 다리를 움직이지 못했을 때나 수술 후 합병증으로 발생하기도 한다.

증세는 일상생활에 지장이 있을 정도로 어깨를 움직이기 어렵고 통증이 심하다. 뒷목이 뻣뻣하며, 통증이 있는 방향으로 돌아눕기가 힘들다. 이러한 증세는 점차 통증이 증가하는 동통기, 통증 때문에 운동하기가 어려워지는 동결기, 점차 통증이 감소하는 해리기를 거친다. 시간이 지나면 증세가 완화되는데, 보통 약 1~2년 정도 걸리는 것으로 알려져 있다.

치료는 연부조직에 염증이 일어난 경우에는 국소적인 항염증 치료를 실시하며, 보조적으로 물리치료를 시행한다. 외상으로 인한 경우에는 손상 정도에 따라 부목으로 고정하거나 수술을 실시한다. 유착성 활액낭염으로 인한 경우에는 유착된 부위에 항염증 치료와 함께 견구축을 푸는 운동치료를 병행한다. 심한 경우에는 관절경 수술을 통하여 그 원인인 좁아진 관절낭을 펴준다.

 




오랜 시간 오십견만을 연구하고 치료한 저자의 경험을 바탕으로 오십견의 원인과 증상 및 다양한 치료 사례들을 소개한 책이다. 오십견 예방을 위한 바른 자세는 물론, 평소의 건강한 생활을 위해 기의 소통을 원활히 할 것을 권하고 있다.

오십견이 왔을 때 빠른 회복을 위한 체압법이 자세히 설명되어 있으며, 오십견과 혼동하기 쉬운 어깨결림과 목 디스크에 대해서도 알기 쉽게 설명하고 있다.



수면 부족을 겪는 환자들은 대개 체중 감소를 경험한다.자지 못하고 먹지 못하니 살이 빠질 수밖에 없을 것이다. 체중 감소를 원한 경우라면 반길 일일지도 모른다. 그러나 통증과 식욕부진에 의한 체중 감소는 우울증 등 다른 증세를 수반하는 경우가 많다. 신체적인 장애가 정신까지 병들게 하는 것이다.

    

머리말

1. 오십견의 정의와 증상
오십견이란
현대의학에서 보는 오십견
오십견의 주된 원인은 어혈
오십견을 유발하는 복합적인 요인
오십견의 증상1 - 어깨의 운동 장애
오십견의 증상2 - 어깨의 통증
오십견의 통증은 밤에 더 심한가?
찬 기운을 만나면 더 심해지는 통증
비가 오면 더 아픈 습성 오십견
팔을 잘라내고 싶은 밤의 통증
불면, 식욕 부진과 체중 감소
진통제로도 가라앉지 않는 통증
우울증을 부르는 오십견
각 방 쓰는 부부
오십견은 꾀병이 아니다
밤이면 남자도 운다
어깨가 굳은 지 50년 된 환자
온 가족을 잠 못 이루게 하는 오십견
15년 동안 전국을 헤맨 환다
고통을 알아주는 오직 한 남자
통증만 없어지면, 팔만 올라가면
한 눈에 알 수 있는 오십견 환자
모기 잡다가 기절한 할머니
통증이 없는 오십견

2. 오십견 진단과 유사질환
오십견 진단
뒤로 팔이 돌아가지 않아야 오십견
오십견과 회전근개파열
오십견과 목 디스크
오십견과 어깨 결림
오십견 자가진단법
깨닫지 못하고 지나가는 오십견

3. 오십견의 특징
60대에도 많이 나타나는 오십견
팔이 굳어가는 순서, 팔이 풀리는 순서
오십견에 술 먹어도 되나요?
오십견은 재발하는가?
어떤 경우에 반대편 어깨에 오십견이 재발하나
치료 종 반대편 어깨에 재발하는 경우
깁스 효과란?
오래 입권 후 발병한 오십견
팔 깁스 후 발병한 오십견
항암 치료 후 발병한 오십견
수술 후 발병한 오십견
넘어진 충격으로 생긴 오십견
당뇨...

어머님이 오십견이라고 하신다,

왼쪽 팔들기가 힘들다고 하신다,

내일 모래면 아가씨가 몸조리를 하러 오실텐데..

걱정이다,

우리 집은 불편해서 싫어하고,

에이고 어머님이 아가씨 몸조리 하고 나면 병이 나시면 어쩌나 걱정이다,

빨리 나아야 할텐데..


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물만두 2005-06-23 16:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
약국에 가셔서 종합 비타민 사 드리세요. 울 엄니도 오십견왔을때 그거 먹고 덜하셨어요.

미설 2005-06-23 16:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그런 상태에서도 산후조리를 해주시려고 하시다니.. 참 자식이 뭔지.. 얼른 완쾌하셔야 할텐데요.

울보 2005-06-23 16:26   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
만두님 종합비타민 드시면 괜찮아지나요,
요즘은 운동중이시라고 하던데,,
미설님 어쩌겠어요,
어머님에게 얼마나 애지중지하는딸인데요,,,,,
그나 저나 어머님이랑 아버님이 걱정이예요,
4살짜리랑 갓난아이보시기가 버거울텐데,,
4살짜리가 떨어지지 않으려고 해서요,

숨은아이 2005-06-23 16:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아, 운동 꾸준히 하셔서 얼른 나으시길...

울보 2005-06-23 16:37   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
네 숨은 아이님 감사해요,,,

물만두 2005-06-23 16:52   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
1. 병원에 가셔서 확실한 진단을 받으세요. 오십견이 있고 어깨 뭉침과 근육파열이 비슷한 증상을 보인답니다.
2. 오십견이라면 병원에서 주사와 물리치료가 있습니다.
3. 한의원에서 침과 물리치료가 있구요.
4. 사우나 다니시면서 정기적으로 몸을 풀어주시는 것도 좋습니다.
5. 꾸준한 비타민 복용도 좋다고 합니다,
우선 확실한 진찰을 받으시기 바랍니다...

로드무비 2005-06-23 17:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
오십견 앓으시는 분 봤는데 그렇게 고통스럽다 하더군요.
잘 드시고 푹 쉬시도록 하는 게 제일이랍니다.
적절한 치료도 받으시고요.
빨리 나으시기를......

어룸 2005-06-23 17:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저런...!! 어서 나으시길 바랍니다...

울보 2005-06-23 18:59   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
물만두님 감사합니다,
로드무비님 걱정이예요.말씀은 드렸는데 고집이 계신분이라,,
투풀님 네 저도 어머님이 빨리 나으시기를 기도하는수 밖에..
모두 신경써주셔셔 감사합니다,