산다는건 알아간다는것. 뒤늦게책이좋아져버린. 인생목표가책만권읽기가된 그래서책쓰는게목표가되버린 요즘 행복하다.뭔가에푹빠져 세월가는줄모르겠다 원래긍정마인드가 더욱긍정적이되가는듯. 오는모두에게행운이 - 봄덕

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북마크하기 [100자평] 닥치고 데스런ｌ상쾌

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봄덕 l 2016-02-29 23:25

https://blog.aladin.co.kr/726971195/8276091

닥치고 데스런 - 이제는 맨몸운동이 대세다! ㅣ 닥치고 데스런 시리즈
조성준 지음 / 더디퍼런스 / 2016년 2월
평점 :
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운동 기구 없이도 맨몸으로 건강을 지킬 수 있다니 매력적입니다. 집안에 나뒹구는 운동 기구들이 불편하기만 했기에 다라해보고 싶은 스트레칭과 근력운동들이네요.

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