하루 세 줄, 마음정리법 - 일본 최고 의사가 전하는 스트레스 리셋 처방전
고바야시 히로유키 지음, 정선희 옮김 / 지식공간 / 2015년 11월
평점 :
장바구니담기


하루 세줄 일기쓰기로 스트레스 처방아라는 책이기에 읽었어요. 글로 마음을 나타내는 일에 익숙하다보면 마음의 스트레스가 어느 정도 해결되기도 하기에 공감이 가더라고요.

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo