모든 병의 근원은 뼈에서 시작된다/한의학으로 본 골병치료~

모든 병의 근원은 뼈에서 시작된다
김산.조상현 지음 / 하우넥스트 / 2015년 7월

모든 병의 근원은 뼈에서 시작된다/한의학으로 본 골병치료~ 

건강에 신경을 쓰고 있지만  골병에 대한 생각을 미처하지 못했어요. 골병 든다는 건 뼈에 병이 든다는 건데요. 이미 치유할 수 없는 지경에 이른 병을 일컫기도 하죠. 피를 재생하는 뼈에 병이 들 정도면 그만큼 심각하다는 이야기겠죠. 한의학에서 말하는 골병 이야기를 접하며 뼈 관리를 잘해야겠다는 생각이 듭니다.  한의학에서 말하는 골병의 진실을 알게 된 계기였답니다.

모든 병은 뼈에서 시작하고 뼈에서 끝난다는데요. 

뼈는 단단하지만 정(精)이기도 하기에 부드러움도 지니고 있다고 합니다. 뼈 속에 든 골수는  생명탄생의 기본인 水의 성질이기에 부드러워서 잘 저장해야 한다는군요. 정을 잘 채워야 뼈가 건강하고, 뼈가 건강해야 몸 전체가 튼실해지는 거죠. 약골과 강골의 건강 차이에서도 볼 수 있듯이 건강한 뼈대를 만드는 것은 건강의 최우선인 것 같아요. 성장기에 어떤 뼈를 갖느냐가 평생의 건강을 좌우한다는 말, 성장기에 관골(광대뼈)가 일어나면 뼈대의 튼튼한 정도를 알아볼 수 있다는 군요.

골병은 남에게 좋지않은 일을 당할 때도 일어나지만, 몸 관리나 영양 관리를 잘못해도 일어납니다. 대부분의 통증의 원인도 뼈가 물리적 충격을 받아서라니, 모든 병의 시작은 뼈에서 시작하고 증상도 뼈와 함께 나타나는가 봅니다.

정이 제 기능을 못하면 어혈이 생기거나 담이 생긴다니, 어혈과 담이 혈액순환을 저해하고 골병에 이르게 한다니, 자가 회복력을 상실한 몸에서 골병이 쉽게 든다니, 작고 왜소한 사람일수록 병에  시달릴 확룰이 적다니, 정을 채우고 뼈를 건강하게 하는 정보들에 밑줄 쫙~ 긋게 됩니다.

저자들이 말하는 정을 채우는 방법은 일단 두한족열입니다. 머리는 차게하고 발은 따뜻하게 유지하는 것이죠. 그리고 유황 성분이 많이든 마늘, 양파, 솔잎, 각종 곡물류 등 건강에 도움이 되는 음식을 먹고 푹 쉬는 것입니다.

  책 속에는 교통 사고, 낙상자, 출산 산후통, 키, 치매, 두통과 어지럼증, 습관성 유산 등 정을 채워 뼈를 건강하게 한 실제 치료사례도 있어서 도움이 되네요.

모든 병의 근원은 뼈에서 부터 시작한다니, 뼈 관리는 어려서부터 평생 해야겠다는 생각이 들어요. 어혈이나 담을 제거하고 정을 채우는 것이 온 몸의 기운을 살린다고 하니, 더욱 뼈 건강에 관심이 갑니다.  뼈 건강으로 어지럼증을 해결하고, 피를 돋게 하고, 키를 키우고 비만을 해결하는 한의사들의 이야기에 뼈 건강에 온통 신경을 쓰게 됩니다.

대한 한방 골병학회 회장 김산과 대한 한방 골병학회 수석부회장 조상현이 공저한 책을 읽으며 뼈 관리의 방향도 잡게 되어서 좋아요.  몸을 받쳐주는 척추, 온 몸을 연결하는 뼈가 건강하지 않다면 움직임이 힘들다는 걸 알지만 알마나 몸이 망가졌으면 골병이 들었을까 싶기도 해요. 건강은 건강할 때 지키라는 말처럼 오늘부터 가족의 뼈 건강에 정성을 다해야겠어요. 건강한 하루가 되길 빌어요.