연휴가 끝나고,,

이번 연휴는 길고도 길었다,

도로에서 보낸시간이 너무 길어서 뭐라 표현하기가,,

명절이라고 힘든시간을 보낸적이 한번도 없었는데 올해는 아주 긴시간을 보냈다
명절 전날 의정부 시댁에 가서 만두를 해먹고 명절날 우리식구만 아버님 어머님이 몸이 불편하셔셔 큰댁에는 가지 않으셨다 그래서 우리 세식구만 안산에 사시는 큰댁 큰형님댁에 갔다, 제사를 지내고 출발을 했는데 춘천까지 6시간 걸려갔다,

정말 오마이갓이다,
거리에서 보낸시간이 너무너무 힘들다,

춘천에 4시넘어 도착을 하자마자 아빠 산소에 성묘를 갔다가 저녁을 먹고, 외할머니댁 지금은 외할머니는 요양원에 계시고 집에는 외삼촌이 계신다 , 외삼촌도 몸이 불편하셔셔 ,,외삼촌댁에 인사를 하러갔었는데 인천에 사시는 이모님이 오셨다고 해서 잠시 만나 이야기를 나누니 9시가 훌쩍 넘은 시간

일찍 자야 하는데

이번 설에는 전라남도 화순에 가기로 되어있었다

여행도 아니고 갑자기 잡힌 여정

오라버니가 위암진단을 받고 수술을 하신다는 연락을 받고 병문안을 가기로 했다

여수에 사시는 오라버니가 화순 전남대에 입원을 하셨다고 하셔셔,,

귀경길도 있고 해서 많이 막히겠지만 그래도 가봐야 하기에 토요일 일찍 출발하기로 약속을 하고 엄마를 모시고 함께 가기로 했다 동생네 식구랑 함께,,

토요일새벽6시 출발

다행히 차는 많이 막히지않았다 그런데 멀다, 멀어도 너무 멀다, 휴,,

내려가는거야 일찍 출발하니 서울 톨게이트에서도 막히지 않았는데 ,,올라오는길,

얼마나 막힐까 살짝걱정은 했지만 ,

2시40분 잠깐 보성에 들렸다가 출발을 했는데,,

장난아니다,

가도가도 끝이 없는길,

기다려도 기다려도 풀리지 않는길,

드디어 내가 아는길이 나온 평택쯤와서 우리는 국도로 빠져나왔다

그리고 집으로 컴백한 시간이 11시

휴, 나야 운전을 못하니 옆에서 자다 졸다 수다떨다 왔지만 옆지기는 장장하루에 반가까이를 운전을 했다, 정말 얼마나 힘들었을까

엄마는 퇴행성 관절염이 있으신데 다리를 움직이지 않고 가만히 앉아 계시니 다리가 굳는 기분까지 들고 많이 아프셨다고 한다, 내려갈때는 우리차를 타고 가시고 올라오는길에는 제부차를 타셨다 제부는 춘천으로 우리는 서울로 올라오는길이 다르니,

그래서 일요일은 아주 늦게 까지 자자 했는데 차안에서 너무 많이 잔 딸은 아침일찍일어나 배가 고픈지 왔다갔다, 휴,,

어제는 하루종일 집에서 빈둥빈둥,,,

이번 연휴는 그렇게 운전의 기억을 남겼다,

그리고 명절마다 거리에서 힘들어하는 이들의 마음도 이해가 간다,

위암1기라고 하는데 위의 삼분의 이를 잘라내셨다고 한다, 다행히 다른곳으로 전위댄곳도 없고 깨끗하다고 해서 다행이다, 건강검진중에 발견된거라고 하니 천만다행이다, 이제 운동열심히 하고 몸관리만 잘하시면 된다니까, 한시름 놓았다,

올해는 모두가 아프지 말고 건강한 한해를 보냈으면 좋겠다,

다 잘될거야, 다 괜찮을거야,,,

햇살이 참 좋은 수요일 아침

아이학교 보내고 홀로 거실에서 의미없는 텔레비젼을 키고 삼십분을 넘게 빈둥거렸다,

그리고 정신 차리고 청소시작,

매일매일 아침 저녁으로 청소를 하는데 쌓이는 먼지는 뭘까?

청소를 끝내고 차한잔 들고 거실 배란다 창가 옆에 앉는다

라디오를 켜고

김창환아저씨 목소리가 들리고,

오늘 게스트목소리가 참 좋다,

그리고 카톡으로 지인들에게 안부문자를 남긴다,

모두 바쁘구나, 설전이라

나만 한가하네

그리고 머리속으로 스멀스멀 들어오는 잡념들 날 우울하고 힘들게 하는 일어나지도 않는 일들때문에

화가나고 짜증이 나고 우울해진다,

이러지 말자 이러면 안된다를 몇번씩 다짐을 하는데

요즘은 새벽 세시가 되어야 잠이 든다

그것도 마찬가지 패턴이다

아이랑 둘이서 지지고 볶다가 아이가 잠자리에 들면 텔레비전을 킨다

무섭다 그 밤에 고요함이 무서워서 텔레비전소리를 듣는다

그리고 책을 든다

책을 읽다보면 시간은 가고 잠시 눈을 텔레비전으로 돌리면 또 드는 잡념 그래서 잠이 오지 않는다

텔레비전을 끄고 있어도 잠은 오지 않고 더 무섭다,

타인들은 남편이랑 주말 부부가 소원이라는데 난 점점 더 적응하기 힘들어지고 있다,

이러지 말자 다짐하고 우울해하지 말자다짐을 하건만 난 참 약한 사람인가보다,

오늘도 다짐한다, 다 괜찮아질거야 다 잘될거야

모든이가 다 행복해질거야

그러니까 우울해하지 말자,

그래 그러자,,,,,

건강하고 행복한 아이만들기

최성애.조벽 교수의 청소년 감정코칭 - 교사와 부모들을 위한 사랑의 기술
최성애.조벽 지음 / 해냄 / 2012년 7월

감정코칭,
쉬우면서도 어려운 말이다, 엄마가 된다는것, 엄마가 될준비가 되지 않았던 어느순간 엄마가 되었다, 가끔 텔레비전에 육아가 힘들어 아이를 방치하거나 우울증이 와서 아이를 돌보지 않은 부모이야기가 종종 나오곤한다, 그건 아마 우리는 그냥결혼을 하면 아이를 낳고 엄마가 되고 그러고 자연스럽게 우리의 부모님이 그랬듯이 그렇게 세상을 살아가고 엄마아빠가 된다고 생각을 했다 그런데 아이를 기르면서 우리는 많은 시행착오를 겪으면서 내아이를 잘 키우기를 원한다, 하지만 뜻대로 되지 않을때도 있고 힘이 들때도 있다, 그럴때는 어떻게 해야 하는지를 정확이 모르고 그냥 주위에 도움을 받거나 선배들에게 충고를 듣곤 한다, 하지만 정확한것은 아니다 , 모두가 정확하지는 않을테니까 그리고 모두가 다 안다라고 말 할 수도 없다, 나는 그랬다, 나보다 더 성숙한 사람들은 아이를 낳고 아이를 잘 키우고 잘 했을텐데, 난 아이가 아직 유아기일때는 아주 잘 키우고 있다고 생각을 했다 그리고 아이 마음을 잘 읽어주고 있다고 하지만 난 아이 마음을 읽기보다는 아이에게 뭔가를 먼저 해주려고 하는 엄마 였던것 같다, 그리고 그아이가 이제 잘 커주어 사춘기를 접어드는 나이가 되었다,

그리고 난 힘들어하고 있다, 힘들어하지 말자 그래 사춘기를 잘 지내고 좀더 성숙한 아이가 될 수있게 도와주는 조력자가 되자 라고 생각을 하는데 가끔 또 울컥울컥 화를 내는 나자신을 보고 있으면 아이에게 미안하고 내가 너무 성숙하지 못하구나 하는 자책도 든다,

육아는 쉬운것 같으면서도 아주 어렵다, 나만 그런가,,,,?

아이가 어느 순간 자신의 감정을 쉽게 말하지 않는 순간을 느꼈다 아마 그건 나의 잘 못때문일것이다, 아이 말을 들어주기보다는 내 말을 먼저 했던 것 같다, 말을 하고 나면 아차 하고 실수 했다는것을 느끼고 만다, 그리고 미안해라고 말을 하지만 이미 아이는 마음을 다치고 말았다 그래서 더 미안하다, 아이가 초등학생이 되고 학교에서 하는 부모교육 프로그램을 아주 많이 들었다 그리고 고치려고 아주 많이 노력을 했다 아직 덜 성숙하고 미숙한점이 많다, 그래도 열심히 노력중이다,

책을 읽으면서 그동안 내가 배웠던 감정 코칭에 대해서 많은  생각을 다시 한번했다, 작년 교감선생님이랑 일주일 교육을 했던것 같다 그때 사람들이랑 많은 이야기를 하고 교감선생님에게 많은 좋은 말씀도 많이 들었다, 그리고 그때도 난 노력을 다짐을 했다 원래 내 마음이 스스로 감정코칭이 잘 안되는 우울한 사람이다, 그래서 이 우울함이 아이에게 전해지면 어쩌나 걱정하고 항상밝게 살려고 내 스스로 감정을 조절하는데도 잘 안될때가 많다,
그래서 이책을 내 옆에 놓고 매일 읽고 싶은 부분을 하루에 몇장씩 읽고 있다
내감정 부터 알고 아이 감정을 읽어주고 내 감정이 힘들때 아이 감정도 힘들다는것을 알아주어야 겠다는 생각을 어제도 했고 오늘도 하고 매일매일 한다,

감정을 노력해서 공부해서 바꾸거나 고칠 있을까 라는 생각을 하지만 그래도 언제나 내머리속에 생각하고 감정을 추스리는 방법 심호흡하기 그리고 잠깐 여유를 갖기 .그리고 내아이의 지금 마음을 인정하기 다그치지 않고 기다려주기, 마음을 이해하고 안아주기. 참 좋은 말이 많은 책이다, 재미있게 읽었다,그리고 내마음 알아가기도 열심히 하고 있다

나는 누구였었나?

무명인
쓰카사키 시로 지음, 고재운 옮김 / 황금가지 / 2013년 12월

나는 누구인가?
만일 나에게도 이런일이 생긴다면 솔직히 두렵다, 어느날 집에 왔는데 부인이 죽어있고, 또 누군가가 자기를 찾아온다, 그리고 방금전에 있던 시체가 어디론가 사라지고 부인에게 걸려온 전화, 분명 자기기 본것이 헛겉이 아니었는데 부인은 친정집에 잘 있다고 한다, 그전화를 받는 순간 뭐가 뭔지 잘 모르겟다 그리고 경 찰관이라고 했던 사람은 경찰관이 아니라는 의문의 전화가 오고 불길한 예감에 그곳을 도망을 치는데 알 수없는 일이 자꾸 일어나기 시작을 한다, 그의 주변에 그리고 그가 알고 있는 모든 사실이 하나둘 엇갈리고 시작하고 자신이 기억하는 부분이 틀어지기 시작을 한다 그리고 그에게 알 수없는 기억들이 떠오르기 시작하고 자신이 기억하는 어느 부분이 맞지 않고 틀어지기 시작을 하는데 어디서 부터 잘 못된것일까 그리고 그의 주변에 나타난 알 수없는 여인 그녀는 왜 그를 도와주려고 하는걸까 그녀를 믿어도 되는걸까

그리고 그를 뒤쫓는 이들 그들은 누구이기에 그를 쫒는것일까?

그리고 아내의 시체는 어디로 사라진걸까?

하나둘 풀리지 않는 의문에 머리는 점점 복잡해지고

그리고 그녀의 도움으로 잊혀진 기억이 하나둘 떠오르기 시작한다, 그러나 책을 읽다보면 작은 복선이 깔리기도 한다, 일러스트인자신이 아주 화확적인 구조를 잘 알고 위험에서 화학약품을 가지고 도망을 치거나 하는 장면이 나온다 그는 과연 누구였었나 그리고 왜 그는 지금의 모습으로 살아가고 있는데 자기 주변에 알 수없는 일이 벌어졌을까,, 거의 끝을 향해 가고 있을때 그는 자신의 진짜 모습을 찾아간다 그리고 그에게 무슨일이 벌어졌는지도 찾았다ㅡ

그는 연구원이었다 그리고 일년전 그날 불의의 사고가 그에게 일어났다 그리고 그는 일년이란 시간을 자신의 이름을 잃고 세상을 떠난 한남자의 기억으로 살아가고 있었다 그리고 그의 아내는 ,,,

유전적인변형이 가지고온 또 다른 현실 그리고 그안에 얼키고 설킨 인간들의욕망,그리고 희상자, 빠르게 진행되는 스토리가 좋았다

이책이 곧영화로 개봉된다고 한다, 아마 보지는 않을것같다,

일상적인 하루,,

밤마다 잠이 오지 않는다, 그래서 힘들다,

그렇다고 낮에나 오전에 잠을 자는것은 아니다,다만 아침에 조금 늦게 일어날뿐인데, 그시간도 그렇게 늦게 일어나지도 못한다,

왜 ?그냥 밤에 나는 그 모든소리가 갑자기 무서워졌다

요즘은 세시를 넘기는게 일쑤다,

텔레비전도 보다 책도 읽다가 ,,

그렇게 시간을 보내다 보면 새벽에 다가오고 잠시 눈을 감았다 뜨면 아침이다 ,

금요일 아침 재활용하는날
오늘아침도 일어나 옆지기랑 문자하고 잠시 책을 보다가 어제 밤 늦게 잠든 딸을 깨워야 하는데 딸이 방학하고 이번주만 늦게 일어난다 아마 밤에 책을 읽느라 늦게 잠이 들어서 일것이다,

오늘 아침에도 일찍일어날거라고 굳게 다짐을 하고 자더니 깨워도 일어나지 않는다 그모습이 안쓰러워 조 금 기다렸다가 재활용 다하고 학원 갈 시간이 다가와서 깨웠더니 비몽사몽이다, 오늘로써 방학도 끝이구나, 방학숙제는 다했나 ,,

요즘 아이들은 방학숙제도 없다, 일기쓰기도 없단다, 딸은 일기라기보다는 열심히 글쓰기는 했는데, 점점 글쓰기가 재미있어 진다고 하니 다행이다, 방학 마지막날 뭘 하고 놀아 줄까 싶은데 딱히 할일이 없네 어제는 아침에 일어나 공부를 하다가 많이 짜증스럽고 힘들어해서 둘이서 나가 점심겸 맛난 음료를 먹었다, 방학하고 처음이다  올겨울방학은 정말 집밖을 나간적이 없다 주중에 토요일도 뭐가 그리 바쁜지 그래도 불평한마디 안하던 딸, 참 대견스럽기도 하고 안되기도 했다 우리나라 현실에서 어쩜 아무것도 하지 않고는 살아갈 수가 없으니 욕심쟁이 딸이 또 아무것도 하지 말아라 했을때 쉽게 네, 라고 할지도 모르겠고 그래도 씩씩하게  열심히 하는 딸을 보면 수학이 어려워 하면서도 하루 하루 빠지지 않고 자기가 해야 할 공부를 하고 있는 모습을 보면 대견하다,

벌써 열두시에 점심을 해야 겠다,

이제 집에 오던 꼬마도 안녕했다,

그 꼬마도 사춘기를 잘 견디고 멋진 청소년이 되기를 ,,

그나저나 점심은 뭘 해먹을까?