운동이 부족한 나....

잠깐 아이를 재우면서 졸았다.

눈을 뜨고 일어났는데. 아침인지 새벽인지 잠시 헷갈렸다.

아! 아직 밤이구나..

아이는 오늘 약 만 먹으면 잔다,

감기약이 독한 모양이다.

그러니 약만 먹고 조금 있다보면 졸립다고 하니말이다,

그동안 아프지 않고 괜찮았는데..

한번 약을 먹기 시작하면 너무 오래 약을 먹어서 걱정이다.

지금도 혼자서 잘 자고 있다.

나는 속이 안좋은 모양이다.

하루종일 방안에만 있었는데 뒹굴 뒹굴 움직이지도 않고 이러니 살은 찌고 소화는 되지 않고 머리는 무겁지..

이제좀 알것 같다,

겨울은 이래서 싫다.

너무 움직임이 없어서 ..

고작 청소하고 밥하고 그러면 움직임이 전부다..거실이 넓어서 걸어다니는 것도 아니고..

운동을 해야 하는데..

자꾸 나태해지는 내가 싫다.

오늘은 정말 후회하고 속이상하다.

운동해야지..

집안에서 할수 있는 운동이라도 조금씩 해야겠다.

[퍼온글] 아이에게 한글 언제 가르칠까?

전출처 : 水巖 > 아이에게 한글 언제 가르칠까?

아이에게 한글 언제 가르칠까?

 

김준희(31.여.서울 문래동)씨는 요즘 큰딸(4)의 한글 공부 때문에 고민 중이다. 원래는 한글을 따로 가르치지 않을 작정이었다. 스트레스를 줄까봐서다. 그러나 요즘 아이가 부쩍 글자에 관심을 보이기 시작했다. 마음을 바꾸고 적당한 교육 방법을 물색하게 됐다.

한글 교육의 시기와 방법을 놓고 고민하는 부모들이 많다. 연이 아동가족 상담센터 최동애 소장은 "최소한 만 3세는 돼야 한다"고 말했다. 너무 일찍 문자교육을 시작하면 공부에 부담을 느끼고 흥미를 잃기 쉽기 때문이다. 정작 학교에 갈 시기가 돼서 학습을 거부하는 경우도 종종 생긴다고 한다.

장유경 한솔교육문화연구원장은 조금 다르다. 그는 만 2세 이후를 권장한다. 50~1백개 정도의 단어를 구사할 수 있는 만 2세 정도라면 글자 교육이 가능하다는 것이다. "글을 배우면 책을 통해 지식을 얻을 수 있고 눈에 보이지 않는 상징 체계를 이해하는 등 고차원적인 발달이 가능하다"고 설명했다. 아이가 싫어하는데도 부모가 억지로 시키면 부작용이 생긴다는 주의사항은 같다.

전문가들 사이에서도 한글 교육을 하기 좋은 연령에 대한 의견은 엇갈린다. 나이에 얽매이기보다 아이가 글자에 관심을 갖는 시기에 시작하는 것이 효율적이라는 의견은 공통적이다. 한글을 가르치기로 했다면 교육 방법을 택해야 한다. 요즘 우리 나라에서 가장 흔한 유아용 한글 교육방법은 '통문자 학습법'이다.

처음부터 가나다라를 하나씩 익히는 게 아니라 '사과''엄마' 등 낱말을 통째로 익히는 방법이다. 방식은 그림과 글자가 함께 있는 단어 카드를 반복적으로 보여주는 게 주종이다. 기역.니은 등 자모를 따로 떼어 보는 능력이 없는 만 40개월 미만의 유아들에게 효과가 크다. 통문자로 배운 뒤 다시 낱글자로 떼어 인식하는 과정이 필요한 것은 물론이다.

'신기한 한글나라' 등의 한글 학습지를 통해 배울 수 있다. 가정에서도 응용할 수 있다. 아이가 좋아하는 과자 봉지 이름 등을 이용해 낱말카드를 만들거나 거울.화장대 등 집안의 물건에 이름표를 붙이는 방법이다.

어휘.사고력 등이 더 발달한 만 40개월 이후에는 '음운자각 중심 학습방법'을 쓴다. 자음과 모음의 소리값 등 글자의 특성부터 익혀 한글의 원리를 이해하는 학습법이다.

한글은 매우 과학적인 표음문자이기 때문에 자음과 모음의 대응관계 등 규칙성을 익히면 빠르고 쉽게 한글을 뗄 수 있다는 것이다. 게임 형식으로 한글의 원리를 익히는 프로그램인 '아리수한글(http://www.arisu.co.kr)'이 대표적이다. 서울대 지각연구실과 함께 만든 프로그램이다.

듣고 말하고 읽고 쓰는 순서로 언어를 터득하는 게 아니라는 관점도 있다.아이들은 처음부터 네가지 능력을 갖췄다고 보는 것이다. 이른바 '총체적 언어교육'관이다.

예컨대 '여우야 여우야 뭐하니?' 처럼 재미있고 반복적인 구조를 갖춘 동화나 동요를 읽어준다. 이때 아이들은 다음에 나올 문장을 쉽게 예측한다. 이야기를 들으면서 읽기도 손쉽게 터득할 수 있다는 원리다.

앞의 방법론들을 결합한 '책끼읽끼 시리즈①~⑥'(어린이 중앙)도 최근 출간됐다. 정태선 활동중심언어연구소장이 새로 개발한 BLB(big letter book:큰 글자 동화책)방식으로 만들었다.

책 한권에 '여우야 여우야 뭐하니?'처럼 반복적인 구조의 짧은 이야기를 하나씩 담았다. 책을 펼치면 한쪽 페이지에는 문장 하나를 큰 글자로, 옆 페이지에는 문장을 설명해주는 그림을 실었다. 이야기를 이해하는데 가장 중요한 단어 하나는 주먹만한 빨간색 문자로 인쇄했다. 유아가 쉽게 알아볼 수 있도록 돕는 장치다.

이경희 기자 /  중앙일보

[퍼온글] 미술교육, 적기는 언제?

전출처 : 水巖 > 미술교육, 적기는 언제?

미술교육, 적기는 언제?

 

"얘가 커서 피카소 같은 화가가 되려나?"
우거실 벽, 방문, 마룻바닥.. 아이의 낙서로 빈틈이 없는 집안을 보면 이런 생각도 들지요. 엄마가 잘 이끌어 준다면 미술 영재로 키우는 일, 어려운 건 아니랍니다.

미술 교육은 아이가 자신의 생각이나 감정을 스스로 표현할 수 있을 때 시작하는 것이 좋습니다. 아이의 발달 상황에 따라서 시작시기는 달라질 수 있는데 연필을 빨리 잡고 곡선이나 점선 등의 형태를 자유자재로 그린다면, 좀더 일찍 특기교육을 시키는 것도 좋겠지요.

단순히 그리기 작업이 아니라 자르고 재구성하기 등의 좀더 복잡한 미술 교육을 시키고자 한다면 만 3세 이상이 되어 전문적인 교육을 시작하는 것이 좋습니다.

유아들의 그림 발달을 보는 시각이 여럿 있지만 외국의 이론을 무턱대고 따라 할 이유는 없습니다. 우리 나라 유아들은 출생 10개월 전후가 되면 처음으로 긁적거리기가 시작되고, 점차 주변의 사물을 상징적으로 그리는 수준으로 발달하게 됩니다. 대체로 외국 아이들보다 빠른 것으로 보이지요. 긁적거림이 상징으로 바뀌는 시기는 다소 차이가 있지만 빠른 유아의 경우 만 3-4세 사이입니다.

만 3세 이전까지는 실제적인 그림 그리기 단계라고 보기는 어렵습니다. 중요하게 보실 것은 아이가 무리 없이 크레파스나 연필 등을 잡고 힘을 줄 수 있는지, 자신의 생각대로 선을 그어 나갈 수 있는지 살펴보는 것입니다. 눈과 손, 팔 등이 원활하게 협응하고 있는지 보세요. 이것은 그림 그리기는 물론 다른 학습의 기초가 됩니다.

유아 미술 교육지도, 바람직한 방향은?

2 - 4세

집에서 보내는 시간이 많기 때문에 미술 지도의 역할을 맡을 사람은 엄마이거나 보육 시설의 교사가 됩니다. 표현 욕구가 자라나는 시기이기 때문에 집이나 보육 시설에서 방, 벽, 옷장 등에 갖가지 크레파스로 낙서를 해도 꾸중하지 마세요. 아이가 무엇을 그렸는지 알 수 없어도 그림에 관심을 보여주시는 것이 좋습니다.

아이가 마음 놓고 무엇인가를 그릴 수 있도록 격려해 주기 위해 풍부한 용지 및 재료를 주셔야 합니다. 4절지 정도의 큼지막한 스케치북이나 벽에 흰 종이를 덧대서 맘대로 그림을 그려 나가게 하세요. 만 3세 이상이 되어 자신의 그림에 이름 붙이는 단계가 되면 엄마가 그림에 제목을 붙이거나 설명해서 아이의 상상력과 언어 발달을 도와줍니다. 유아가 그림에 자신감과 의욕을 갖도록 칭찬이나 격려를 해 주는 것도 엄마의 몫이지요.

4 - 7세

아이들의 발달이란 개인 차이가 있게 마련입니다. 미술 발달도 마찬가지이지요. 집이나 특별한 교육기관에서 그림 그리기에 익숙한 아이라면 같은 과제도 보다 빨리 완성시켜 낼 수 있습니다. 발달 속도가 늦든 빠르든 자기 표현을 제대로 해 내고 있는가를 주의 깊게 봐 주세요.

그림 그리기에 있어 손재주를 강조하기보다는 그림을 그리는 것에 즐거움을 갖도록 지도해 줍니다. 만 3-4세에는 좀더 다양한 재료로 미술활동을 할 수 있도록 합니다. 크레파스, 물감, 다양한 재질의 종이, 점토 등을 이용합니다. 구체적인 활동에 있어서도 칠하기, 오리기, 붙이기, 긁기 등 다양한 방법을 시도하여 그림의 결과보다 그리는 과정을 즐길 수 있게 하세요.

그림의 소재를 결정할 때도 아이와 같이 의논하거나 아이의 생활과 직접적인 관련이 있는 것으로 선택합니다. 그리고 나서는 어른들의 기준에 맞춰 평가하거나 고쳐주기보다는 칭찬과 격려로 자신감을 길러 주세요.

담당:김경희
자료제공: 팟찌닷컴( http://www.patzzi.com )

[퍼온글] 예의바른 아이로 키우기

전출처 : 水巖 > 예의바른 아이로 키우기

예의바른 아이로 키우기

 

다섯 살짜리 딸을 키우는 이모(33)씨는 얼마 전 지하철을 탔다가 황당한 일을 겪었다. 딸과 비슷한 또래의 남자아이가 신발을 신은 채로 의자 위를 뛰어 다니며 계속 소란을 피우는 것을 보고 아이에게 가볍게 주의를 주었는데, 그것을 본 아이 엄마가 자기 아이를 야단친다며 이씨에게 마구 화를 내는 것이 아닌가. 지하철 안이 소란스러워질까봐 대충 마무리를 짓고 말았지만 하루종일 마음이 편치 않았다.

내자식 기 안 죽이겠다는 잘못된 사랑

식당에서 다른 사람들은 아랑곳하지 않고 함부로 뛰어 다니는 아이들이나 그런 아이들을 그냥 내버려두는 젊은 부모들의 이야기는 이미 많이 알려져 있다. 지하철에서, 거리에서, 백화점에서, 전시장이나 공연장에서 막무가내로 떼를 쓰거나 함부로 행동하는 어린아이를 보는 것은 그리 어려운 일이 아니다.

우리 집 사정은 전혀 아랑곳하지 않고 휴일이건 식사시간이건 아무 때나 들이닥치는 이웃집 아이를 보면서, 남에게 폐를 끼치지 말라는 가르침을 제일로 친다는 이웃나라 일본의 엄마들이 생각났다면 너무 야박한 동네 어른일까?

요즘은 아파트 엘리베이터에서 공손하게 인사하는 아이를 보면 정말 반갑고 기특한 마음에 머리라도 한번 쓰다듬어주고 싶다. 아이뿐 아니라 그 집 엄마까지 다시 보인다.

외국의 엄마들이 예절, 도덕교육에 더 엄격하다

주부 최모 씨는 얼마 전 미국에서 온 사촌 마가렛 앞에서 창피스런 경험을 했다. 식사시간에 이리저리 돌아다니면서 떼를 쓰는 아이들 뒤를 쫓아 다니며 밥을 먹이다가 사촌에게 따끔한 소리를 들은 것.

사촌은 "안 먹겠다는 아이에게 사정하며 먹이는 것은 오히려 역효과"라며 미국 엄마들은 어렸을 때부터 식탁예절을 엄격하게 가르치며, 만약 아이가 음식투정을 하면 가차없이 치워버린다고 하였다. 뿐만 아니라 아이에게 반드시 가르쳐야 할 예절과 규칙은 엄마가 일관성을 가지고 엄격하게 가르치는 것이 아이를 위하는 바른 길이며 부모의 책임이라고 역설하기까지 하는 것이었다. 세 살 버릇 여든 간다는 것은 분명한 사실!

많은 전문가들이 확실히 주장하는 것은 부모가 어린 자녀의 행동에 대해 어떻게 대처하는 가가 그 아이가 어떤 인간으로 자라날지를 결정하는 중요한 요인이 된다는 점이다.

대부분의 엄마들은 아이가 음식을 먹지 않고 뱉어버리거나, 식당에서 뛰어다니고, 백화점에서 울며 떼를 쓸 때 무척 당황하게 된다. 아이가 자신의 인내심의 한계를 시험하는 것 같이 행동할 때 도대체 어떻게 대처해야 할지 몰라 막막해지는 것이다.

대개의 경우 우선 그 순간을 모면하기 위해 아이의 부당한 요구를 들어주거나 아니면 화가 나서 한 대 때려 줄지도 모른다. 그렇지만 급한 마음에 아이의 요구를 들어주면서도 혹시 우리 아이가 버릇없고 자기만 아는 아이로 자라지는 않을까하는 걱정이 앞설 것이다. 또 순간적으로 화가 나서 아이에게 벌을 주고 나서도 혹시 아이 마음에 상처가 되지는 않을까 걱정스럽기는 마찬가지일 것이다.

도대체 어떤 방법으로 아이에게 해야 할 것과 하지 말아야 할 것을 가르칠까? 어떻게 하면 우리 아이가 예의 바르고 올바른 생각을 가진 아이로 자랄 수 있을까?

참조 : 도덕지능 MQ
로버트 콜스 지음/정홍섭 옮김/해냄출판사
자료제공:(http://www.0to7.com)

[퍼온글] 이벤트 수정 안내: 17777이 아니라 18000입니다. ^^

전출처 : balmas > 이벤트 수정 안내: 17777이 아니라 18000입니다. ^^

17777이 되려면 340회 정도 남았는데, 암만 해도 좀더 여유 있게 이벤트를 하는 게 좋겠다는 생각이 들어서 숫자를 좀 뒤로 하려구요.^^

18000으로 하면, 아마 설 연휴 다음 주 중에 이벤트가 시작되지 않을까 예상됩니다. 제 생각에는 이 정도 시기가 좋지 않을까 해요.

반대하시는 분???  없으시죠?

그럼, 이벤트 숫자를 18000으로 바꾸겠습니다. 나머지 이벤트 사항은 똑같습니다.

 감사합니다. ㅋ