컨디션이나, 계절에 따라 변하지만 특히 여성의 피부는 생리 주기에 따라 많이 변하는 걸 느끼지요. 맑고 투명해지던 피부가어느날 예민해지고 거무스름해져 칙칙해지는가 하면 여드름,뾰루지로 얼굴이 지저분해 보이는 것은 여성이면 다 느끼는 피부 고민이지요. 이러한 여러분에게 달콤한 정보 하나를 알려 드릴까 합니다.
여성은 생리 주기에 따라 호르몬의 분비량과 관련이 있어 피지 분비, 수분 보유 능력과 밀접한 연관을 갖고 있답니다.비교적 생리가 끝난 후부터 배란일까지가 컨디션이 가장 좋은 시기이고 배란 후 부터 생리기까지는 쉽게 트러블이 생기고 몸의 컨디션도 나빠집니다.
이처럼 피부의 상태는 대략은 한달을 두고 변하는데 1주일 단위로 나누어 4주기로 나눌 수 있는데 각 주기에 맞는 적절한 피부 손질로 항상 아름다운 피부로 가꿀 수 있는 방법을 소개합니다.
1주기는 수정란의 착상을 위해 자궁내벽이 두꺼워지고 임신이 안되면 불필요하기 때문에 월경으로 빠져나갑니다. 피부는 생기가 없고 칙칙하고 눈가에 그늘이 생기는 등 사람에 따라서 눈주위의 다크써클로 신경이 매우 쓰이기도 합니다. 피부는 트러블이 쉽게 일어날 수 있는 시기이며 저항력도 저하되어 조금만 무리를 하면 입이나 혀에 염증이 생기기도 합니다.또 생리 중 설사나 변비가 생기는 경우도 있으므로 식사도 주의해야 합니다.
<피부 손질법>
|
|
피부가 가장 민감하고 생기가 없으며 칙칙해지고 눈가에 그늘이 생기는 때이므로 가능한 한 피부에 부담을 주지 않도록 부드럽게 마사지하여 혈행이 좋아지도록 하며 아이 컨투어 세럼등을 사용하여 눈가의 그늘을 방지하도록 합니다. 아이 세럼을 바른 후 눈주위를 지압하듯이 지긋이 눌러주어 눈의 붓기를 가라앉혀 줍니다.
피부 저항력이 약한 시기이므로 집에서 함부로 여드름을 짜면 쉽게 아물지 않고 흉터가 생길 수 있으므로 주의합니다. 자극이 강한 제품이나 처음 바르는 제품은 오히려 피부에 악영향을 줄 수 있으므로 새로운 화장품으로 바꾸는 것은 금물입니다.
피부 상태가 좋아 깨끗한 인상을 줄 수 있을 뿐만 아니라 몸의 컨디션도 좋아서 새로운 손질도 해 볼 수 있는 시기입니다. 생리가 끝난 다음날부터 배란이 있을때까지 일주일간은 체온이 내려가면서 머리도 상쾌해지고 일의 능률도 오르고 여성들의 표정도 밝아집니다.
<피부 손질법>
에스트로겐의 분비가 활발해 피부가 가장 좋은 시기로 촉촉해지고 피부색도 투명해지며 뾰루지같은 트러블도 줄어듭니다. 생리를 하는 동안 수분과 탄력이 떨어지고 잔주름이나 모공이 넓어진 경우 퍼밍 효과가 있는 제품으로 지친 피부에 탄력과 영양을 공급합니다. 피부 타입에 따라 팩이나 영양 크림으로 충분히 마사지를 해줍니다.
이 시기는 보습 및 영양 마스크등의 특별한 손질을 할 경우 효과가 즉시 나타나 화장이 투명하게 잘 받고 촉촉해지는 걸 느낄 수 있습니다.