어제 배가 아파서 병원에 갔었다
너무 아파서,,
오후에 진정이 되어서그나마 다행이었는데
의사선생님이 정확히 이렇게 아플때는 진단하기에,
그렇다고 내일 다시 나오라고 했는데
오전에 볼일보고 별이상이 없었다
그런데 점심을 먹고 다시
정말 많이 아팠다
겨우 참고 류 수영을 갔다가 자주 이용하는 병원으로 다시 갔다
어제 간병원 말고
그랬더니 의사선생님이 진찰을 하시는데 병명이,,뭐라시던데,
한마디로 체햇단다,
장이 거의 움직이지 않고 가스도 많이 차서
위에 음식이 들어가면
장으로 내려가야 하는데
그래서 위산이 많이 나오고,,
뭐 그렇게 그렇게 되서
아프단다,
그러기 때문에 운동을 해야한다 걷기 운동을 많이 해서 장이 운동을 잘 할 수 있게 해주고
음식도 정확한 시간에 적당량을 먹고
물이랑 식이섬유가 많이 든 음식을,,
그러고 보니 류 입학하고 걷기 운동하지 않은지 꽤 된것같다
정말 내일 부터는 열심히 걸어야 겠다
배가 계속 묵직해서 힘들었는데,,
에고 정말 오늘은 힘든하루였다,