차, 예술을 마시고 문화를 우려내다

차, 예술을 마시고 문화를 우려내다
이흥재 지음 / 책봄 / 2025년 8월

#도서협찬
[차, 예술을 마시고 문화를 우려내다] 서평
이흥재 지음

이 책은 단순한 차 마시기의 기록이 아니다. 차를 통해 삶을 바라보고, 공동체를 되짚고, 우리 문화의 근간을 돌아보는 일, 찻잎처럼 가볍고 단단한 이야기들을 담아 내었다. 현대인들은 기상하면 가장 먼저 찾는 것이 커피라고 한다. 어느새 커피중독이 되어 버린 우리의 일상의 단면이다.

지금은 모든 것을 빠르게 소비하는 시대이다. 사람과의 관계, 감정, 음식, 유행등. 빠르게, 더 빠르게를 외치면서 달려왔고, 빠르게 성장한 만큼 어느새 대한민국은 조급증에 걸린 사람처럼 되어 버렸다.

무엇보다 여유가 필요한 시대이다. 하루를 버티기 위해서 카페인을 수혈하는 대신, 복잡한 세상 속에서 한 모금의 고요를 마실 수 있다면 얼마나 좋을까. 한 모금의 차를 통해서 조금은 느리게 마음의 자리를 만들수 있을 것이다.
찻물을 끓이고, 찻잔을 데우고, 물을 비우고, 기다리고, 천천히 찻잔에 따른다.

급하게 서두르지 않아도 된다. 뜨거운 찻물이 식기를 조금 기다린 다음에, 한모금의 차를 음미하고, 멈춰선다. 시선을 들어서 주변의 풍경도 바라보고, 어지러운 마음을 조용히 정리해본다.

차는 5,000년 전 고대 중국에서 시작되었다. 농업 신이 72가지 독풀에 중독이 되었는데, 우연이 물에 떨어진 차 잎물을 마시고 살아났다. 차는 음용의 의미를 넘어선 치유의 의미를 겸하고 있다.

차는 '건강에 좋다'는 이유만으로 사랑받지 않는다. 우리 몸 구석구석, 뇌의 파동에서 면역 세표, 장의 연동 운동까지 부드럽게 건드리며, 자연스럽게 건강을 회복시켜 주는 존재이다.

차는 상황별로 마시면서 일상을 조율할 수 있다. 이른아침에는 공복커피보다 발효된 보이차로 하루를 시작하면 좋다. 이 책을 읽는동안 아침에 일어나면 보이차를 마시기 시작했다. 보이차가 몸으로 흡수되면 온몸의 세포를 깨우면서 온몸이 더워진다. 다양한 차를 마시면서 내몸에 맞는 차를 찾는것도 좋다.

조선시대에는 선비 정신과 유교적 절제 문화가 차 문화에 스며들어 '다례'가 발전되었다. 차를 마시는 행위는 자기 자신과 세상에 대한 감각을 일깨우고, 일상속의 예술적 삶을 실천하는 길이다.

이런 차문화는 MZ세대들에겐 그다지 인기가 없다. 주변에 다이어트 차는 마셔도, 차를 마시는 사람은 별로 없다. 그만큼 차문화는 인기가 없고 진부한 매개체로 전략해버렸다. 차를 매개로 한 예술 치유 프로그램은 몰입을 돕는 방법이 될 것이다. 차 기반 명상, 차 스케치, 향차 체험을 통해 차로 어떻게 몰입하는지, 어떻게 나를 치유하는지 찾아낼 수 있을 것이다.

p122
차를 마시는 것이라기보다 '마주하는' 것이다. 차향을 깊게 들이 마시고, 뜨거운 온기를 입 안에 머금으며 우리는 무심코 묻었던 감정들과 대면한다. 그리고 그 과정을 통해 우리는 아주 조용히, 그러나 단단하게 스스로를 다독일 수 있다.

현대 사회는 소외와 단절의 위기를 맞고 있으며, 디지털 문명이 발달할수록 관계는 약화되고 있다. 이런 상황에서 차를 중심으로 한 돌봄 공동체의 실험들이 주목받고 있다고 한다. 티 살롱, 치유카페는 차를 매개로 사람들을 연결하고, 정서적, 신체적 치유를 도모하는 공동체 모델을 제시한다.

다례는 차를 통한 수양과 관계의 미학을 강조한 전통이다. 차문화는 과거의 유산에만 머무는 것이 아닌 미래를 향한 재해석되어야 할 미래문화유산이다. 현대인은 스트레스, 번아웃, 우울증, 고립감으로 치유화 회복을 갈망하고 있다.

차문화가 생활치유 문화라는 카테고리로 자리 잡아서, 힐링과 웰빙의 균형을 잡았으면 한다. 생활문화처럼 일상속으로 자연스럽게 스며드는 날이 오지 않을까 생각을 해본다. 모든지 빠르게 해야만 하는 시대에 균형을 잃어버린 우리들에게 차한잔의 여유와 느림의 미학을 배웠으면 한다.

위 서평은 작가님으로 부터 도서를 지원받아서 작성하였습니다.

@책봄

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매혹의 러시아로 떠난 네 남자의 트래블로그

매혹의 러시아로 떠난 네 남자의 트래블로그 러시아 여행자 클럽
서양수.정준오 지음 / 미래의창 / 2015년 5월

#독서
[매혹의 러시아로 떠난 네 남자의 트래블로그] 서평
서양수. 정준오 지음


15년전 인도여행중에 만난 철수 아저씨는 내게 러시아 여행을 권한 사람이었다. 출판사에 근무하는 배철수를 똑 닮은 철수 아저씨는 공허한 눈빛과 회색빛의 우울함도 아닌 뭣도 아닌, 이상한 연민을 불러 일으키는 사람이었다. 그때 당시 러시아는 여행가고픈 나라가 아닌 여행에서 배제해야 하는 나라로 인식하고 있었다.


러시아하면 떠오르는 단어는 톨스토이, 푸시킨, 볼셰비키 혁명, 러시아횡단열차, 등 나열할 단어가 당장에 몇개 없다. 그만큼 우리에겐 러시아라는 나라는 거리만큼이나 먼 나라이다. 이 책의 마지막 장을 덮었을때 간질간질 무엇이 끓어오른다. 러시아란 나라가 궁금해졌다. 궁금하면 가봐야한다.


30대의 직장인 네명이서 떠나는 러시아 여행은 좌충우돌, 한마디로 심장이 쫄깃거리는 여행이었다. 여행은 계획대로 되지 않고, 생각지도 않은 일들이 곳곳에서 일어난다.


p62
처음 '붉은 광장'이라는 이름을 들었을 때에는 참 러시아스럽다고 생각했다. 뭔가 혁명의 전사들이 매일 아침 이념으로 샤워하고, '원쑤'들을 무찌를 것 같은 이름이니까. 아직도 러시아라고 하면 과거 소련의 이미지가 연상되곤 했으니 말이다. 그런데 사실은 그게 아니다. 현대 러시아어의 '붉은(끄라스나야)' 이라는 말은, 고대 슬라브어로 '아름다운'이라는 뜻이었다.


테트리스 게임의 배경화면에 등장하는 '성 바실리 대성당'은 200여 년 동안 몽골의 지배를 받던 러시아가 몽골과 싸워 승리를 거둔 것을 기념해 지어졌다고 한다. 식민지 지배를 200년이나 참고 견뎠던 러시아가 존재감을 세상에 알리고 싶었을 것이다.


러시아는 세계 최초라는 수식어가 붙는 것들이 있다. 세계 최초의 인공위성(1957년 스푸트니크 1호), 세계 최초의 달 탐사선(1959년 루나 1호), 세계 최최의 우주인(1961년 유리 가가린), 세계 최초의 우주정거장(1971년 살류트 1호)등 모두 러시아가 차지한다. 우주박물관엔 우주를 향한 러시아의 흔적들이 가득하다.


p285
우리는 타자에게 실제 장소들에 대해서가 아니라 자기에 대해서 얘기할 때 그 장소들을 가장 잘 알 수 있을 뿐만 아니라 가장 잘 알릴 수도 있다. 훌륭한 여행자는 지리적 장소들을 관통해버린다. 그는 그 장소들 하나하나가 우리 자신의 일부분을 담고 있으며 타자들을 향해 나아가는 길을 열어줄 수 있음을 안다. 거기서 멈춰버리지 않는 지혜만 있다면 말이다.
_피에르 바야르, <여행하지 않은 곳에 대해 말하는 법>중에서


여행을 떠나기 전의 준비하는 과정과 설레임에서 여행은 이미 시작된다. 가봐야 할 명승지, 맛집보다는 스치는 사람들과의 교류, 역사, 문화, 예술에서 풍겨오는 향기에 이끌릴 때도 많다. 여행이 끝나면 생각나는 건 주린배를 채워 주었던 음식들, 힘들게 찾아갔던 그 여정, 그리고 내 곁에 있던 사람들이 남는다.


어쩌면 당연하게 생각하고 지냈던 내 모습을, 여행을 통해서 우리는 만난다. 우리는 자신에 대해서 얼마나 알고 있을까? 여행은 미처 몰랐던 자신을 하나씩 하나씩 발견하게 된다. 내가 이런 사람이었어! 하며 감탄할 때도 있지만, 나도 어쩔수 없는 사람이구나를 느끼며 씁쓸할 때도 있다.
예술과 문화의 나라 러시아를 알고 싶은 정도가 아니라, 찾아가고 싶다는 생각이 들었던 책이었다. 여행욕구가 매일 한뼘씩 자라고 있는 중이다.


@miraebook


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나의 가치

나의 가치 - 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법
제이미 컨 리마 지음, 허선영 옮김 / 알레 / 2025년 8월

#도서협찬
[나의 가치] 서평
제이미 컨 리마 지음/ 허선영 옮김


우리는 자신을 가치있다고 생각하는가? 저자는 가치란 스스로 가치 있다고 믿는 대로 된다고 한다. 우리가 가지고 있는 그대로를 사랑하고, 믿고, 소중하게 생각하는 것에서 가치는 시작된다. 어떻게 하면 스스로 가치있다고 믿을수 있을까? 자신을 가치있게 하기 위해서는 보기, 잊기, 변화하기, 깨닫기의 과정이 필요하다고 한다.


첫번째, 모든 것을 바꾸는 한 가지는 내면을 바꾸는 것이다. 그러기 위해서는 자존감과 자신감이 토대가 되어야 한다. 우리가 겪는 좌절은 항상 우리 삶에서 다음에 해야 할 일을 위한 설정이다. 그러므로 우리가 자신을 믿기로 결정할 때, 모든 일은 정확히 운명대로 펼쳐진다.


p72
진정한 자존감은 당신에게 안정적이고 믿을 수 있으며 흔들리지 않는 정신적.감정적 갑옷을 제공할 수 있다. 이 갑옷은 자심감과 달리 감정과 생각, 행동과 경험, 그리고 삶이 필연적으로 던져놓는 외부의 힘에 쉽게 좌우되지 않는다.


두번째 장에서는 의심을 불러오는 거짓말과 가치를 깨우는 진실들을 다루었다. 우리는 무엇에 집중하고 에너지를 쏟느냐에 따라 우리 삶을 행복하고 성취감을 느끼게 할 수 있다고 믿는다고 한다. 우리가 지금 느끼고 경험하는 것이 일시적인지, 우리 시간을 대부분 차지하도록 허용하는지를 인식하는 게 중요하다.


진정한 자아와 일치하는 행동에는 유대관계, 친밀감, 자유가 따른다. 우리는 어떻게 변화해야 하는가? 성취감을 위한 4가지 열쇠는 자신감, 성장, 기여, 자존감이다.


p298
당신은 진정으로 자신과 연결되어 있으며, 자신을 알고 있는가? 당신은 자기 모습이 보이는가?


자신과 진실하고 친밀한 관계를 맺는 유일한 방법은 자신의 진짜 모습을 온전히 보고, 인정하고, 포옹하는 것이다. 그래서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법을 반드시 배워야 한다.

마지막장에서는 당신의 진정한 모습은 '사랑'이며 그 사랑은 이미 당신 안에 있고, 당신이 사랑이라고 한다. 당신은 가치있고, 사랑이고, 진정한 당신, 있는 그대로의 당신, 당신의 영혼, 당신의 타고난 모습이 사랑이라고 한다. 우리는 태어난 순간부터 자신의 가치를 찾지 못할까봐 두려울 수도 있지만, 이미 우리는 가치 있다는 사실을 깨닫게 될 것이다.


이 책을 읽는 동안 자신에 대해서 얼마나 알고 있는지 질문을 던졌다. 작가는 자신의 경험을 토대로 어떻게 하면 자신이 가치있는 사람임을 믿는 법을 알게 되었다고 한다. 이번 기회를 통해서 자신을 깊이있게 탐구하고 알아가는 과정의 시간을 갖게 되어서 즐거웠다. 자신의 가치는 온전히 자신의 내면과 외면을 있는 그대로 받아들이는 데에서 시작된다.


그리고 스스로 가치 있다고 믿으면 믿는대로 된다. 우리는 가치있는 사람이다.


위 서평은 출판사로 부터 도서를 지원받아서 작성하였습니다.

@allez_pub


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교양 있는 여행자를 위한 내 손안의 영국사

교양 있는 여행자를 위한 내 손안의 영국사 - 단숨에 읽는 영국 역사 100장면 ㅣ 교양 있는 여행자를 위한 내 손안의 역사
고바야시 데루오 지음, 오정화 옮김 / 현익출판 / 2025년 8월

#도서협찬
[교양 있는 여행자를 위한 내 손안의 영국사] 서평
감수 고바야시 데루오/ 옮긴이 오정화

파란만장한 영국사를 단 한권으로 축약하는 것은 쉽지가 않다. 영국사를 알게 되면 세계사가 보인다는 것을 알게 되었다. 한때는 '해가 지지 않는 나라' 였던 영국의 역사 100장면을 담은 이 도서는 가방속에 넣어 다니면서 읽기에 제격이다.

영국의 정식 명칭은 '그레이트브리튼' 및 북아일랜드 연합 왕국' 통칭 '연합 왕국'이다. 이름에서도 알 수 있듯이 잉글랜드, 스코틀랜드, 웨일스, 북아일랜드로 구성된 연합 국가이기 때문이다. 고대에는 브리튼이라 불리웠고, 켈트족이 지배하였는데, 앵글로 색슨족이 침공해서 영국의 조상이 되었다.

로마와 바이킹이 브리튼을 침공하면서 영국은 수없는 침공과 침략을 반복한다. 쿠누트 왕조를 시작으로 스튜어트 왕조까지 이어진다. 영국은 봉건제를 유지하면서 귀족과 왕과 성직자로 정권이 유지되는 시대였다. 항상 귀족과 왕과의 정권다툼으로 피바람을 몰고 왔다.

사자심장왕이라 불리웠던 리차드왕은 3차 십자군전쟁에서 잘 싸웠다는 평가를 받는다. 100년 전쟁, 장미전쟁, 십자군전쟁등 전쟁이 끊이질 않았다. 영국은 야망이 아주 큰 나라였으며, 산업혁명을 지나오면서 자국에서 생산되는 제품이 넘쳐나니 그 수요를 위해서 식민지를 끊임없이 개척하기 시작한다.

대영제국으로 만든 기반을 다진 사람은 엘리자베스 1세 여왕이다. 초강대국으로 만들기 위해서 기틀을 다진 여왕이다. 하지만, 이후에는 영국이 점점 몰락해가는 시기이다.

대항해시대가 열리면서 선박을 제조하고, 해군력을 키워서 바다건너 미국, 인도등을 식민지화 시킨다. 이 과정에서 생긴 일들이 명예혁명, 아편전쟁, 타운센드법, 세포이 항쟁, 보스턴 차 사건, 제1차 세계대전, 제2차 세계대전이 있다.

영국은 제1차 세계대전 후 미국에게 채무자가 되었고, 모든 에너지를 다 잃게 되었다. 제2차 세계대전후 미국과 소련의 냉전시대가 열리면서, 국제사회는 미국과 소련이 주도권을 잡게 된다.

두번의 전후로 영국은 식민지를 정당화 할 수 없었고, 인도, 버마, 아시아, 아프리카, 오세아니아 등이 독립이 된다. 영국은 19세기부터 '영광스러운 고립'을 내세워 유럽 국가들과 거리를 두는 외교 정책을 기본으로 했다. 노동당과 보수당이 내각을 구성하면서 경제 침체는 계속되었다. 이같은 경제 부진을 '영국병'이라 불렀다.


보수당 마거릿 대처가 영국 최초 여성 총리로 취임하면서 '대처리즘'을 펼쳤다. 결단력있는 지도력으로 '철의 여인'이라 불리었다. 2016년 EU로부터의 탈퇴를 의미하는 '브렉시트'를 묻는 국민투표가 진행되고, 영국은 EU를 2020년 공식적으로 탈퇴한다.

섬나라인 영국이 수많은 주변국들과 식민지를 침략하면서 전세계의 사건, 사고에 가담하지 않은 일이 없을 정도로 영국이란 나라는 대단한 나라이다. 이 도서를 읽으면서 영국사가 더욱 궁금해졌고, 더 넓혀서 세계사에도 관심이 생겼다. 매일 유튜브로 영국사를 공부하게 된 계기가 되었다.

홍차를 마시면 '해가 지지 않는 나라' 였던 영국이 생각이 날 것이고, 아편전쟁까지 떠오를 것이다. 영국사가 세계사로 이어지면서 역사가 이렇게 재미있는 줄 몰랐다. 세계사를 공부하게 된 계기가 되어서 이 도서가 더욱 고맙다.

위 서평은 출판사로 부터 도서를 지원받아서 작성하였습니다.




@hyunikbooks




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어떤 계절의 농담

어떤 계절의 농담 - 담도암 4기, 시한부 6개월을 완치로 바꾼 기적의 시간들
박주혜 지음 / 브로북스 / 2025년 8월

#도서협찬
[어떤 계절의 농담] 서평
박주혜 지음

이 책을 읽기 전에는 담도암 4기, 시한부 6개월을 완치로 바꾼 투병기 정도로만 알았다. 시간이 지날수록 박주혜 작가님의 일대기를 함께 지나온 기분이다. 언제부터인가 암은 감기만큼 흔한 질병이 되어 버렸다. 나 역시 두번의 갑상선암을 수술하면서 치열하게 고군분투했던 지난날들이 주마등처럼 지나간다. 언제 그런일이 있었던 것처럼 나는 잊고 있었다.


작가님이 처음 암선고를 받았을 때가 나와 비슷해서 놀라웠다. 그때 나역시 담담한 기분으로 받아들였고, 암에 지배당하지 않아야 된다는 마음이었다. 주변에 호들갑스럽게 알리지도 않았고, 암덩어리 정도는 몸에서 떼어버리면 된다는 식으로 생각했다.

p49
'아, 암이 나의 삶을 지배하도록 놔두어서는 안 되겠구나. 그것이 내게서 무엇을 앗아가려 하든 간에, 생명이든 정신이든 용기든 유머 감각이든 나는 그 모든 것을 꼭 지켜야 되겠구나'


"암은 포기하는 사람을 가장 좋아한다"
이 말은 진리이다. 내가 먼저 포기해버리면 암이라는 놈은 냉큼 달려와서 나를 집어 삼킬 것이다. 하지만 의연하게 암이랑 맞서 싸워서 이긴다는 배짱으로 마음가짐을 바꾸면 완치율이 높다. 내가 경험했다.

모든 기준은 내 마음 상태에 있다. 작가는 췌장암 4기 판단을 받고 치열하게 싸우고 10개월이 지났다.

수술을 하고, 항암치료를 받는 과정이 쉬운 것은 아니다. 특히 항암과정은 영혼을 갉아먹는 과정이다. 다행히 나는 한번의 항암과정을 겪었는데도, 내 영혼이 모래알처럼 부서지는 느낌이었고, 온몸의 기운들을 다 끌어모아서 투쟁했었다.

자신이 겪은 일 중에서 가장 중요한 것이 무엇인지를 깨닫게 해주는 사건이었고, 수없는 유혹에 흔들리는 어리석은 자신을 일깨워 더 단단하게 만들어준 성장통이라 생각했다고 한다. 투병하면서 가장 힘든 것은 당연하게 생각했던 자신의 삶과 주어진 권리였다고 한다. 당연한 것은 그 무엇도 없었다고.

세상에 당연한 것은 그 무엇도 없다. 우리는 일상의 고마움과 주어진 것들을 너무나 당연하게 생각한다. 그래서 소중함을 때때로 놓칠 때가 많다.

항암 치료기간동안 강창무 교수님을 만나서 가장 큰 위안이었고 버팀목이었다고 한다. 환자에게 긍정적인 에너지와 응원의 말과 추진력, 결단력, 자신감이 얼마나 큰 위안이 되는지 모른다. 항암 치료를 시작하기 전에 일상의 정리정돈으로 불필요한 에너지를 없애주고 마음을 안정시켜 준다..

항암 치료를 하면서 가장 경계해야 하는 감정은 허무라고 한다. 모든 것들이 부질없게 느껴지는 마음이 생기는데, 이럴때마다 주변을 정리했다고 한다. 자신의 삶은 암이 아니라 내가 통제하는 것이므로, 하루하루의 의지가 모여서 어떤 기적으로 찾아올지는 아무도 모른다.

작가님이 암 투병 중 자주 떠올린 니체의 명언을 가져왔다. "나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더욱 강하게 만든다". 암을 이기고 나면 자신은 한층 더 성숙하고 단단해진다고 믿었다고 한다.

암 투병중에서 가장 중요한 것은 멘탈관리라고 했다. 나 역시도 동의한다. 멘탈을 관리하지 않으면 한순간 도미노처럼 무너진다. 삶의 과정 속에서 수많은 잘못된 선택을 통해서 반면교사의 교훈을 얻고, 지혜로울 수 있었던 것은 독서라고 한다. 책 속에서 고민들의 해답을 찾고, 위로받고 용기도 얻는다.

암진단 후 두렵고 혼란스러운 가운데에서도 책을 통해 만난 인연들에게서 용기와 힘을 얻었고, 책에서의 명언들이 마음을 다지는 계기가 되었다고 한다. 무심히 흘러가는 글일수 있지만, 절제절명의 순간에는 그것은 오로라같은 체험일 것이다.

담도암 4기를 이겨낼 수 있었던 원동력은 작가님의 단단함이라고 생각한다. 암에게 자신을 쉽게 내어주지 않고, 적극적으로 치료하겠다는 의지가 있었다. 그리고 흔들리는 자신을 단단히 붙잡아준 멘탈관리와 독서의 힘이 있었기에 시한부 6개월을 완치로 바꾼 기적이 일어났다고 생각한다.

우리의 인생은 우리것이다. 남에게 맡겨 버리는 순간 그것은 남의 인생이 되는 것이다. 인생의 주인공으로 살고 싶다면, 주도적으로 살아야 한다. 지난날 잊고 있었던 치열하게 싸웠던 그날을 되새기며 다시한번 멘탈을 바로 잡아야겠다.



위 서평은 출판사로 부터 도서를 지원받아서 작성하였습니다.




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