우리 삶의 주도권을 되찾는 힘

리셋 유어 마인드 - 반복되는 루틴에 가려진 내 안의 잠재력과 마주하는 법
마리오 알론소 푸이그 지음, 성소희 옮김 / 오픈도어북스 / 2026년 6월

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[리셋 유어 마인드] 서평
마리오 알론소 푸이그 지음/성소희 옮김


우리 삶의 주도권을 되찾는 힘, 리셋 유어 마인드
우리는 살면서 수많은 문제에 부딪히며, 때로는 환경이나 상황 탓을 하며 무력감을 느끼곤 합니다. 하지만 정말 우리를 가두고 있는 것은 외부의 조건일까요, 아니면 우리 스스로 만들어낸 생각의 감옥일까요? 마리오 알론소 푸이그의 저서 리셋 유어 마인드는 우리 뇌와 마음의 메커니즘을 과학적으로 분석하여, 어떻게 하면 부정적인 사고의 굴레에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾을 수 있는지 그 해답을 제시합니다.


좌뇌는 전체를 구성하는 세부 사항 및 부분을 관찰하는데 특화되어 있다고 한다. 좌뇌는 현실의 물질적이고 표면적인 차원을 바라본다면, 우뇌는 심층적인 현실, 정신적인 차원을 보는데 특화되었다. 좌뇌가 발달한 사람은 대화에서 목표나 행동, 성과에 집중하는 편이고, 우뇌가 우세한 사람은 개인적인 문제에 초점을 맞춘다.


🌿주요 핵심 내용
뇌의 가소성: 저자는 뇌가 고정된 것이 아니라, 우리의 생각과 의지에 따라 언제든 재설계될 수 있다고 강조합니다. 이미 늦었다는 생각 자체가 뇌가 스스로를 제한하는 가장 큰 장애물임을 일깨워줍니다. 마음을 어떻게 먹느냐에 따라 뇌의 회로가 물리적으로 변화할 수 있음을 일깨워줍니다.


5월달부터 제가 결심한 목표가 있었습니다. 매일 아침 긍정확언을 외치면서 결심이 흔들리지 않도록 다시한번 각성하고 되새긴다는 생각으로 입으로 말하고, 글로 적습니다. 이것을 반복되는 루틴으로 설정하고, 무너지지 않도록 다이어리에 기록하고 체크하고, 지금까지 이어오고 있습니다. 쉽게 흔들리는 목표는 다시한번 명확히 인지하면서 느낀 점은, 우리의 뇌는 우리의 생각과 의지에 따라 얼마든지 재설계될 수 있다는 사실을 경험했습니다. 그러니 늦었다고 포기하지 말고, 다시 시작하면 된다는 걸 느꼈습니다.


한계 돌파의 기술: 리더십 전문가인 저자가 제시하는 실천적인 방법론은 단순히 긍정적으로 생각하라는 식의 위로가 아닙니다. 어떻게 관점을 바꾸고, 익숙한 두려움을 넘어 새로운 도전으로 나아갈 수 있는지 구체적인 가이드를 제공합니다.


자기 인식의 힘: 결국 모든 변화는 나 자신을 제대로 아는 것에서 시작됩니다. 내가 어떤 필터로 세상을 바라보고 있는지, 어떤 감정이 나를 움직이는지 통찰하게 함으로써 삶의 변화를 이끌어냅니다. 나 자신을 올바로 알지 못하는 사람은 내 안에서 어떠한 변화도 이끌어 낼 수 없다는 것도 분명해졌습니다. 외부에서 변화를 찾을 것이 아니라, 내 안에서 변화를 찾아야합니다.


총평
리셋 유어 마인드는 무기력함에 지친 현대인들에게 언제든 다시 시작할 수 있다는 강력한 확신을 심어주는 책입니다. 저자는 우리가 겪는 어려움이 끝이 아니라, 새로운 나로 거듭나기 위한 일종의 리셋 과정임을 설득력 있게 전달합니다.


자신의 일상에 변화가 필요하다고 느끼거나, 더 나은 리더로서 성장하고 싶은 분들께 이 책을 강력히 추천합니다. 책장을 덮는 순간, 여러분의 뇌는 이미 이전과는 다른 방향으로 회로를 바꾸기 시작할 것입니다. 생각을 바꾸면 세상이 바뀐다. 당신의 잠재력을 다시 깨우는 리셋의 시간, 지금 시작해보세요.
@opendoorbooks7
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마흔에 시작하는 부자 공부

마흔에 시작하는 부자 공부 - 몸풀기 끝, 지금부터가 진짜 인생이다
권순학 지음 / 이든하우스 / 2026년 5월

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[마흔에 시작하는 부자 공부] 서평
권순학 지음



💰많은 이들이 부를 갈망하지만, 막상 '어떻게' 행동해야 할지 구체적인 방법을 알지 못해 막연히 열심히 일하거나 투자하는 것에 그치곤 합니다. 하지만 이 책 『마흔에 시작하는 부자 공부』는 성공의 첫걸음으로 '내가 원하는 삶을 구체적으로 그리는 것'에서 시작해야 한다고 강조합니다. 꿈과 목표가 선명한 사람에게 부는 자연스럽게 찾아오기 때문입니다. 저자는 진정한 부란 단순히 돈을 버는 기술이 아니라, 돈을 버는 일과 삶을 누리는 일이 함께 어우러질 때 탄생한다고 말합니다. 결국 내가 원하는 삶이 무엇인지 정의가 내려지면, 그에 맞는 선택과 행동도 자연스레 달라지는 법입니다.


💰성공을 완성하는 3단계 설계도: 지식, 사고방식, 실천
성공한 이들의 삶을 관통하는 부의 설계도는 지식, 사고방식, 실천이라는 세 가지 층으로 이루어져 있습니다. 아무리 뛰어난 지식과 사고방식을 갖췄더라도 실천하지 않으면 무용지물입니다. 저자는 '결국 행동하는 사람에게 부가 찾아온다'고 힘주어 말합니다.


💰부의 체질을 만드는 1%의 습관
부는 하루아침에 만들어지지 않습니다. 저자가 제시하는 '하루 1% 성장 습관'은 부의 체질을 만드는 생활 시스템입니다. 작은 실천부터 시작해 실패를 학습의 재료로 삼고, 매일의 변화를 통해 뇌가 새로운 표준을 받아들이게 하는 것, 즉 관성을 아군으로 만드는 과정이 핵심입니다.


💰평범함 속에서 비범함을 지키는 단단한 마음
책을 읽으며 인상 깊었던 대목은 부자가 특별한 사람이 아니라, '평범하고 지루한 현실 속에서 자신의 생각을 지키는 사람'이라는 점입니다. 흔들려도 무너지지 않고, 무너져도 오래 누워있지 않으며, 다시금 올바른 방향을 잡는 태도야말로 부의 근간이 됩니다. 저자는 돈을 쫓는 기술보다, 불안 속에서도 삶의 품격을 잃지 않고 자기 인생을 더 나은 곳으로 이끄는 '단단한 마음'을 전하고자 했습니다.


💰작은 성취가 모여 미래를 만드는 힘
저자의 글은 현재 제가 실천하고 있는 습관들과 맞닿아 있었습니다. 요즘 저는 다이어리를 통해 매일 오전 집중해서 할 일을 처리하고, 사소한 기록을 남기며 작은 성취감을 쌓아가고 있습니다. 매일 반복하는 이 작은 습관들이 10년 후의 나를 만든다는 믿음으로 말이죠. 부자들 역시 처음에는 거창한 계획이 아닌, 자신의 목표를 잘게 쪼개어 매일 꾸준히 행동하는 것부터 시작했을 것입니다.


이 책은 부자가 되고 싶은 사람은 물론, 부자들의 행동 메커니즘이 궁금한 분들에게도 큰 도움이 될 것입니다. 몰입도가 높아 단숨에 읽어 내려갔던 이 책을 통해, 삶을 바꾸는 힘은 결국 '오늘 나의 생각과 선택, 그리고 태도'에 있음을 다시금 깨닫습니다.


이 글은 도서를 제공받아 작성한 솔직한 서평입니다.
@knitting79books
@edenhouse_pub
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의상스님 법성게

의상 스님 법성게 - 무릎의사 김태균과 함께 읽는
김태균 지음 / 해냄 / 2026년 5월

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[의상 스님 법성게]
김태균 풀고 지음


불교 경전이라고 하면 대개 한자로 적힌 어렵고 딱딱한 글을 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 이 책은 그 높은 장벽을 허물고, 어려운 경전을 대중의 눈높이에 맞춰 쉽게 풀어내고 있습니다. 저자가 이 책을 집필하게 된 출발점은 이중표 교수님의 강의였다고 합니다. 이후 김성철 교수님의 강의를 통해 법성게가 화엄 사상의 전개 속에서 어떤 위치를 차지하는지, 그리고 시간, 연기, 법계의 개념이 어떻게 구조적으로 응축되어 있는지를 분명하게 이해할 수 있었다고 고백합니다.


이를 통해 저자는 법성게가 특정 시대에 머물러 있는 박제된 사상이 아니라, 오늘날 우리의 삶의 자리마다 끊임없이 다시 읽혀온 살아 있는 텍스트임을 확인시켜 줍니다. 법성게는 우리에게 무언가를 더 얻으라고 강요하지 않습니다. 남들보다 더 빨리 가야 한다고 재촉하지도 않습니다. 대신, 우리가 나아가던 방향을 잠시 멈추고 질문의 방향을 바꾸게 만듭니다.


"법성게는 깨달음의 결과를 화려하게 꾸미는 시가 아닙니다. 깨달음이 전제하는 세계의 구조를 담담히 드러냅니다. 그래서 이 시를 읽다 보면 '어떻게 해야 깨닫는가'라는 방법의 질문보다 '우리는 무엇을 모르고 있었는가'라는 성찰의 질문 앞에 더 자주 멈추게 됩니다." (p.22)


책에서 말하듯 법성게는 단순히 수행자만을 위한 지침서가 아닙니다. 시대를 뛰어넘어 삶과 수행을 분리하지 않으려는 현대인들에게, 언제든 돌아가 기대어 설 수 있는 근원적인 자리를 마련해 줍니다. 삭막한 현실을 도피하는 것이 아니라, 지금 내가 발을 딛고 있는 그 자리에 머물면서 세상을 전혀 다른 눈으로 바라보게 하는 힘이 있습니다. 의상 스님은 이 방대한 화엄 사상을 관념의 체계로만 남겨두지 않고, 수행자가 실제로 삶 속에서 붙들고 살아갈 수 있는 생생한 언어로 단 서른 구절 속에 압축해 냈습니다.


화엄경을 관통하는 핵심 통찰은 "하나 속에 전체가 들어 있고, 전체가 다시 하나 속에 드러난다"는 것입니다. 우리는 홀로 고립되어 존재하는 것이 아니라, 거대한 전체의 연결고리 속에서 존재합니다. 좁은 시야에 스스로를 가두지 말고 더 넓은 우주적 시야로 세상을 바라보라는 뜻이지요. 흔히 말하는 우물 안 개구리에서 벗어나라는 준엄한 가르침이기도 합니다.


이처럼 화엄경은 해탈의 경계에서 바라본 세계가 어떤 구조로 성립되어 있는지를 광활한 우주적 시야에서 풀어냅니다. 단순히 수행을 시작하는 출발점이 아니라, 삶과 사유가 충분히 무르익은 후에야 비로소 펼쳐지는 완성의 세계를 보여주는 것입니다.
앞만 보고 달리느라 '어떻게 살아야 하는가'라는 속도의 질문에 지쳐갈 때, 이 책은 '우리가 놓치고 있던 본질은 무엇인가'라는 성찰의 브레이크를 밟아주었습니다.


우물 안을 벗어나 나를 둘러싼 거대한 우주적 연결고리를 깨닫는 순간, 비로소 나의 평범한 일상도 전혀 다른 경이로움으로 다가옵니다. 삶의 무게에 중심을 잃고 흔들릴 때마다, 언제든 돌아와 마음을 기댈 수 있는 단단하고 근원적인 길잡이를 만난 기분입니다. 복잡한 세상 속에서 나만의 중심을 잡고 깊은 사유의 시간을 갖고 싶은 분들에게 일독을 권합니다.
@hainaim
#의상스님법성게 #김태균 #해냄출판사 #불교에세이 #화엄경

내일 날씨는 맑음

내일 날씨는 맑음 - 날씨의 장기 예측을 가능케 한 어느 기후학자 이야기
자가디시 슈클라 지음, 노승영 옮김 / 반비 / 2026년 4월

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[내일 날씨는 맑음] 서평
자가디시 슈클라 지음


💧기후학자 슈클라는 중학교까지 인도에서 맨발로 학교를 다녔다. 인도의 환경은 몬순에 따라서 그해의 농사가 결정이 되는 것을 어린 시절부터 보아왔다. 계절에 따라 바람의 방향이 정반대로 바뀌는 계절풍인 '몬순'은, 비를 내리기도 하고 폭풍을 몰고 오기도 하며 인도인들의 삶을 송두리째 뒤흔들었다. 이런 환경 속에서 자란 슈클라가 자연스럽게 몬순에 관심을 가지게 된 것은 어쩌면 필연이었을지도 모른다.


💧인도의 최상위 계층인 브라만으로 태어났지만 흙집에서 살았고, 교사인 아버지의 뜨거운 학구열 덕분에 슈클라는 대학까지 마칠 수 있었다. 대학 졸업 후 석유 시추 현장에서 일하다가 우연찮게 인도열대기상연구소에 발탁되었는데, 이것이 그가 세계적인 기후학자가 되는 시발점이 되었다. 이후 MIT, 프린스턴, COLA, 조지 메이슨 대학교, 나사를 거쳐 IPCC(기후 변화에 관한 정부간 협의체)에 이르기까지, 그의 마음속에는 오직 인도의 몬순을 연구해야 한다는 일념 하나뿐이었다.


💧"그즈음 우리는 과거 관측을 통해 극심한 엘니뇨가 인도 전역에 심한 몬순 가뭄을 일으킨다는 사실을 잘 알고 있었다. 내가 대학원생 시절 우리 마을을 방문했을 때 겪은 1972년 가뭄도 그중 하나였다." (p.212)
"역학계절예측은 현실에서 시행되어 진짜 목숨을 구하고 진짜 삶을 개선하고 있었으며 대부분의 주요 기상 센터에서는 독자적인 장기 예보를 실시하고 있었다. 나는 여전히 간절하게 사회에 보탬이 되고 싶었고 기상학만으로 해결하지 못하는 훨씬 큰 문제들을 인지하고 있었다. 굶주림, 불평등, 빈곤처럼 수많은 사람을 괴롭히는 고통을 어떻게 가라앉힐 수 있을까? 이것이 내가 답하고 싶은 문제였다." (p.257)


💧인도를 장기간 여행했던 나의 관점에서 보아도, 이것은 단순히 기상학만의 문제가 아니다. 내가 목격한 인도 역시 만연한 부정부패와 미비한 법제도, 그리고 가장 시급한 상·하수도 문제와 교육 공백까지 수많은 과제를 안고 있었다. 슈클라가 목격한 몬순의 가뭄처럼, 인도의 서민들은 자연재해뿐만 아니라 사회적 취약성이라는 또 다른 가뭄 속에서 고통받고 있었다.
슈클라는 서민들이 먹고사는 서글픈 현실이 몬순에 직격타를 맞는 것을 보며, 자신이 무엇을 할 수 있을까를 평생에 걸쳐 고민하고 연구했다.


💧그에게 기상학은 상아탑 속의 학문이 아니라 생존이었고, 빈곤과 불평등을 해결하기 위한 인류애적 실천이었다. 흙집에서 살던 소년이 굶주림에 시달리는 이들을 구하기 위해 치열하게 부딪힌 삶의 궤적이 책 속에 고스란히 담겨 있어 읽는 내내 깊은 몰입감을 주었다. 기후는 지금 이 순간에도 멈추지 않고 변하고 있다. 이 책은 한 과학자의 아름다운 여정을 담고 있지만, 그 이면에는 우리 모두를 향한 묵직하고 시급한 경고장이 숨겨져 있다. 기후 위기는 가장 가난하고 취약한 곳부터 무너뜨리기 때문이다.


💧'내일 날씨는 맑음'이라는 제목이 역설적인 희망이 되지 않도록, 변해가는 지구와 소외된 이웃을 향한 우리의 연대와 행동이 절실한 시점이다. 내일의 날씨를 맑게 만드는 것은 단순히 하늘의 몫이 아니다. 슈클라가 그랬듯, 우리 각자의 자리에서 기후 위기와 사회적 불평등에 관심을 가질 때 비로소 인류의 내일도 맑아질 수 있지 않을까. 책을 덮으며, 내가 딛고 선 자리에서 무엇을 할 수 있을지 깊은 고민에 잠기게 된다.
@banbibooks
#내일날씨는맑음 #반비출판사 #기상학 #과학책 #인문책

AI시대에 인문학은 무엇인가

AI시대에 인문학은 무엇인가 - 107세 철학자와 함께하는 특별한 인문학 여정
김형석 지음 / 위더북 / 2026년 5월

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[AI시대에 인문학은 무엇인가] 서평
김형석 지음


'인문학'이라고 하면 왠지 어렵고 거창하게만 느껴지곤 해요. "인문학이 뭐야?"라는 질문에 딱 한마디로 명쾌하게 정의 내릴 수 있는 사람이 과연 몇이나 될까요? 인문학 역사기행을 몇 년 동안 다녔던 저조차도 이 질문 앞에서는 한참을 머뭇거리게 되더라고요. 그런데 올해 107세를 맞이신 철학자 김형석 교수님은 명쾌하게 말씀하십니다. 인문학이란 결국 '인간을 바른 길로 이끌어 주는 학문'이라고요. 그렇다면 우리는 이 인문학을 어떻게 이해하고 삶에 받아들여야 할까요?


✍️역사를 돌아보면 상고시대부터 인류를 움직여 온 것은 예술이었고, 그 속에서 인간과 사상을 탐구하는 인문학이 싹텄습니다. 특히 종교와 예술을 중심으로 살아가던 서양 사상의 전통 속에서 '철학'이 태어났는데, 이것이 바로 인문학의 출발점이에요. 철학이라고 하면 자연스럽게 소크라테스의 "너 자신을 알라"라는 명제와 "나는 누구인가?"라는 질문이 떠오르듯 말이죠.

"지적 호기심에서 출발한 철학은 인간과 세계에 대한 근본 원리와 삶의 이유 등을 탐구하는 학문이다. 그런 점에서 철학은 인문학의 첫 뿌리였다." (p.34)
결국 인문학은 '사람답게 사는 길'을 찾는 학문입니다. 어떤 사상과 가치가 우리 사회를 올바른 방향으로 이끌 수 있는지 끊임없이 고민하는 과정인 셈이죠. 세상이 정말 빠르게 변하고 혼란스러운 요즘이잖아요. 이럴 때일수록 우리는 사람에 대한 이해, 가치에 대한 성찰, 그리고 함께 살아가기 위한 공동체의 지혜에 귀를 기울여야 합니다. 그 모든 해답을 찾아가는 과정이 바로 인문학의 역할이에요.


✍️교수님은 사회 전체가 공유하는 본질적인 가치, 즉 '인간다움'을 이해하고 실천하면 된다고 조언하십니다. 그리고 그 인간다움을 이루는 세 가지 조건으로 '진실, 양심, 자유' 를 꼽으시죠. 인문학은 우리 삶이라는 나무의 '뿌리'와 같아서, 삶의 방향을 정하고 미래를 설계하는 단단한 힘이 되어 줍니다. 결코 잊지 말아야 할 본질인 거죠.
이 책이 우리에게 주는 또 하나의 소중한 교훈은 '미래를 향한 사고'와 '책임의 균형'입니다. 아무리 AI 기술이 눈부시게 발달해도 그것은 결국 도구일 뿐, 우리 삶의 본질이 될 수는 없다고 해요. 모든 철학과 인문학적 탐구의 궁극적인 목적은 결국 '인간이 더 행복하고 인간답게 살 수 있는 길'을 찾는 데 있으니까요.

✍️그렇다면 우리가 꿈꾸는 선하고 아름다운 관계, 그리고 내일의 희망은 어디서부터 시작될까요?
답은 결국 '나 자신'에게 있었습니다. 나를 돌아보고 성장시키는 것에서 출발해, 나의 노력과 성취를 공동체와 연결해 나가는 것. 인문학은 결코 멀리 있거나 거창한 것이 아니라, 바로 오늘을 살아가는 '나'에게서 시작된다는 점을 마음 깊이 새겨봅니다. 인간이 동물과 다른 이유는, 우리에게 이 깊은 성찰을 가능하게 하는 '이성'이 있기 때문이니까요.

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