마장동 먹자골목!!

사내 방송을 담당하는 아나운서와 우리 팀장님이 같이 술 한잔하자고
진즉부터 약속을 했다가 이리저리 사정이 생겨 미루고 미루다가
드뎌 어제 술 한잔을 강행하기로 했는데,
나를 비롯해 40이 넘으신 솔로 총각 과장님하고 얼마전에 입사한 여직원하고
3명이 따라붙었다.
차를 갖고온 솔로 과장님이 맛집 기행이 취미라며 우리 일행을 차에
태우고 도착한 곳은 "마장동 먹자골목"..

차에서 내리자 특유의 고기 냄새(결코 좋은 냄새라 할 수는 없는...)가 코를 찌르는데
"마장동먹자골목"이라는 커다란 간판이 보였다.
골목에 들어서저 온통 고기굽는 냄새로 가득했다.
각 식당마다 예외없이 사람들로 가득하고,식당 문앞에서는 번개탄을 지져대고 있고,
솔로 과장님이 안내해서 간 식당은 "대구집" ...

빈자리가 없어 남들이 맛있게 먹는 모습을 쳐다보길 10여분...
시간이 저녁 8시 정도되니 빈속에서 빨리 채워달라며 아우성이다.
간신히 자리가 나서 5명이 여유있게 앉지는 못하고 이리저리 낑겨서
간신히 자리를 잡고 나니 간천엽을 비롯한 상추 무침, 양념장 등등 셋팅해주고,
모듬으로 2인분,신나게 먹다가 치맛살로 2인분,등심 2인분을 소주로 목을 축여가며
모처럼 쇠고기로 포식을 해 버렸다.
술마시며 고기먹으면서 건강 검진으로 살 빼야 된다는 언설이 오갔지만,
우리의 행동은 역시 말과 달리 계속 고기로 손이 가고....
회사근처에서 비슷한 양을 먹었으면 가격이 두어배는 더 나왔을 듯한데,
적지 않은 금액이 나왔지만,그래도 쇠고기를 이 정도 가격에 먹을 수 있다면
다시 올만하다...  

짱구와 도토리,짱구엄마와 문화 탐방 겸해서 재차 방문하기로 맘 먹고
시계가 12시를 넘기기 전에 무사히 귀가했다.
이놈의 체중조절은 또 실패다.....

<2007-6>내몸 사용설명서(마이클 로이젠 외 지음)

평소 건강에 관심만 많은지라(즉 행동은 별로 안 따른다는...)
이 책도 나온지 며칠되지 않아 질러주셨다.
지금 보니 보너스북을 한 권주는데, 물론 책이 출간된 후 신속하게
구입하는 통에 또 한번 보너스북 수령 기회를 놓쳤다는 걸 알았다.(항상 씁슬...)

여하간,
엊그제 건강 검진 결과가 나왔다.
여전한 과체중(최근 운동을 게을리 하긴 했지),
지방간, 고지혈증,위염 등등 평소 긴장별로 안하는 생활의
모습이 검진결과표에 담겨있었다.

내몸을 잘 사용하기 위해서 이 책에서 제시하는 방법도
기존 상식에서 크게 벗어나지 않는다.
하루 30분 정도의 운동은 젊음을 유지하기 위한 필수 요소요,
생수(콜라나 사이다 같은 종류의 음료수는 물론 제외)를 자주 마셔주면 좋고,
충분한 수면 등이 중요 요소로 제시되고 있다.
의외였던 것은 아스피린을 상시 복용하는 게 약간의 부작용은 있지만
여러모로 좋다는 내용이 있던데,전문가들 이야기라고 무조건 믿어주어야 할지는
의문이다.

이 책을 통해 뭔가 새로운 걸 얻은 것은 별로 없는 듯하다.
다만, 건강하게 내몸을 관리하기 위한 영양적인 요소에서 유념해야할 사항과
세세한 방법론은 참고할만 하다.

<2007-5> 회사가 당신에게 알려주지 않는 50가지 비밀(신시아 샤피로 지음)

직장 생활 12년차...
맨 처음 시작은 건설회사에서 8개월 하다 정리하고,
지금 직장으로 옮겨 얼추 12년이 되어간다.

먼저번 건설회사를 그만둘때 친하게 지내던 과장님이
새로 옮긴 회사에서는 10년정도 근무하라고,그래야 대충 회사가
움직이는 메카니즘을 파악할 수 있다고 하셨고,
나는 노력해 보겠다라고 답했던 것 같은데,지금 생각하니 그 과장님하고
약속아닌 약속을 지킨 모양새가 되었다.
12년차가 된 나는 우리 회사가 움직이는 메카니즘을 잘 알고 있다고 자신할 수 있을까?

이 책 <회사가 당신에게 알려주지 않는 50가지 비밀>은
회사가 움직이는 메카니즘 중 "인사"라는 측면에 중점을 두고 가급적 직원 입장에서
유의해야할 행동지침을 하달(?)하고 있다.
저자인 신시아 샤피로는 미국 대기업(어디인지는 안 나온다) 인력개발팀장과 부사장을
역임했다고 하는데, 그의 의사결정에(물론 온전히 혼자 하지는 않았겠지만) 따라
많은 이들이 희비가 교차했을 것이며, 개중에는 자신이 속한 회사에 억울함과 분노를 가득
담고 떠난 사람들도 있을 것이다.
저자는 회사를 자의든 타의든 회사를 떠나는 숱하게 많은 사람들을 보면서
이왕 회사에서 몸담고 지내려면 어찌 행동해야하는지 냉정한 시각으로 안내하고 있다.
이 책에 따르면 동료 직원들한테 마음을 터놓아서도 안 되고(특히 일신상의 어려움을
오픈해서는 회사 잘리기 십상이다), 상사한테 개겨서도 안 되며(생사여탈권을 쥐고 있으니),
노동법을 신뢰하지 말 것이며,줄을 잘 서야 한다는 등등의 생존의 기법이
다양하게 제시되고 있다.
이미 나도 이 책에서 제시한 직장내 생존의 방식을 익혀서 몸소 실천하고 있는 부분도
있지 싶다. 다만 직장생활과 세상살이가 이런 방식으로 살아가야 한다면 너무 숨막히고
답답하여 질식사할 것 같다. 그냥 내 방식대로 살아가면서 상사와 동료와 잘 지내는 방법을
연구해 봐야겠다는 생각을 한번은 하게 하는 책이다. 

   

이번에는 기니피그...

햄스터 깜이가 세상을 등진지 며칠 되지도 않아
저희 어머니께서 손자들을 위로해 주신다며
기니피그 두 마리(암수 각 한마리씩)를 사다 주셨네요...
지난 주 목,금요일 교육 갔다가 오니 햄스터 깜이 보다
덩치가 두어배는 커보이는 위의 사진처럼(실물 사진은 아직...)
생긴 두 녀석이 지들 집안(케이지라고 하던가??)을 정신없이 뛰다니더군요...

 깜이 녀석 죽은 게 영 마음이 안 되어서 동물은 가급적 안 키우려 했으나,
짱구와 도토리는 신나서 어쩔줄을 모릅니다.
게다가 암수 한마리 씩이니 2세까지 나온다면 집안이 온통 기니피그 판이
되는 건 아닌지...
햄스터에 비하여 엄청 먹어 대고 배설물도 엄청 나오는 좀더 지저분한
녀석들인데, 겁은 어찌 그리많은지 사람발소리만 나면 지들 집안으로
쏜살같이 후다닥 도망가는 소리에 제가 다 놀랄 정도네여..

이녀석들은 오래 살아야 될텐데.....

수학여행의 악몽!!

경주 수학여행에 나온 식사라고 한다.
식사의 양이나 질이 너무 거시기 해서 올려놓았더니 네티즌들의 비난으로 들끊는다고 한다.

수학여행 식사 이야기가 나오니 벌써 20년도 넘은 중2때 수학여행 생각이
악몽처럼 솟아난다.
여수에서 중학교를 다니던 시절인데, 전라남도 남해안을 두루 돌아보는 코스였던 것으로
기억한다.(목포 유달산,여천공단 정도만 기억에 남아있다)
다른 건 기억안나고,당시 수학여행지 식당에서 나온 식사는 정말 가관도 아니었다.
밥이 완전히 설 익은데다 밥에서 군내 비슷한게 나서 아무도 먹지를 않는거다.
중학2학년생들이면 먹어도 한참 먹을 나이인데,그런 먹쇠들이 손도 안 댈 정도면
정말 해도 너무 한 것 아니었을지...
그래도 우리가 묵던 여관의 식당에서 제공하던 식사는 버리더라도  잔반처리로 인식되어
우리끼리만 툴툴 대다가 말았는데...
문제는 식당에서 도시락이라고 싸준 거에서 발생했다.
모 공원에 가서 도시락을 먹으려 하니 이게 도저히 먹을 수 없는거다....

그래서 배가 고프지만 툴툴거리면서 버려버리고,
근처 매점에서 빵이나 기타 군것질거리로 때우고 있던 참이었다.
엄청난 도시락 쓰레기에 놀란 학교 선생님들이 모여서 회의를 하고,
여기저기 흩어져 있는 학생들을 모으기 시작했다.
학생들이 거의 모이자 교감선생이 잔뜩 화가난 얼굴로
연단 비스무리한데 올라섰다...
나를 비롯한 대다수의 학생들은 먹지도 못할 도시락을 싸준 식당에
대한 성토를 할 것으로 기대하였으나,
"이런 소중한 식사를 버리다니,니들이 인간이야!!"라는 소리만 들었다.

그 교감 이름도 잊어먹었고(별반 기억할 가치도 없으니) 이제는 아득한 먼 시절처럼
느껴지기만 하는데 수학여행지 식당들의 이런 행태가 20여년이 지난 지금도 여전한
걸 보니 세상은 빠르게 변하는 듯하면서도 구태는 쉽게 없어지지 않는 듯한
씁슬함에 입맛이 쓰다.......