웰빙에 맞춰 나온 맞춤 요리책이네요.
솔직히 책의 가격에 비해 그렇게 도움이 되었다고 보지 않습니다.
모든 요리에는 우리 몸에 안 좋은 것은 없다고 봐요.
얼마나 좋은 재료로 제철 음식을 먹고, 과하지 않게 먹는것이 가장 좋은것이 아닌가 싶습니다.
그냥 훑어보기엔 좋지만 굳이 구입해서 찾아가며 볼 요리책은 아닌것 같습니다.
