느긋느긋 고양이체조 - 운동부족 여유부족 인간들에게
코츠기 마키 지음, 아사오 하루밍 그림, 최수진 옮김 / 책밥 / 2018년 4월
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한달 전 병원으로 가면서 챙긴 몇권의 책 중에 이 책이 있었다. 그냥 얼핏보기에도 고양이 자세로 설명된 요가 스트레칭 같은 느낌이어서 말 그대로 느긋느긋하게 여유롭게 게으름피우며 몸을 웅크리거나 쭈욱 늘리다 보면 어느새 몸이 건강해질 것이라는 굉장한 기대감을 갖고있었으니까.

결론적으로 병원생활에서는 몸을 쭈욱 펼 수 있을만큼의 회복이 없었고 지금도 그냥 책을 눈으로만 읽고 있을뿐이다. 그래도 몸이 슬금슬금 간지럽기 시작해서 기지개를 펴거나 눈뜨기, 펀치, 킥 같은 것을 힘뺀 상태에서 해보고 있기는 하다. 사실 어제까지도 수술하면서 떼어버린 맹장의 빈자리가 땡겨서 다리를 올리는 것이 쉽지 않아 스트레칭 자체가 힘들었는데 오늘은 그 통증이 조금 사라지고 있어서 괜히 이 책을 한번 더 펼쳐보며 동작을 익혀보게 된다. 아, 그래도 여전히 느긋하고 여유있게 책을 너무 열심히 보고 있지는 않고 있다.

 

책에 나온 것은 잠깨기 포즈와 취침전 포즈 두 종류뿐이기는 하다. 고양이가 아침형인가 싶게 잠깨기 포즈가 압도적으로 많고, 정말 고양이와의 대화야? 싶게 그냥 헛첫하게 웃게 되는 이야기가 담겨있기도 한데 그려진 포즈를 보면 평소 스트레칭이나 요가동작에서 많이 봤던 포즈들이 많다. 아, 그런데 취침 전에 한번 해볼까 하고 포즈 하나를 살펴보고 있는데 동작이 애매하다. 모든 동작들에는 주의사항이나 어떤 부분에 좋다는 선생님의 진지한 메모가 있는데 완전 도움이 된다.

그러고보니 애매하게 느껴지는 동작의 선생님 메모를 보니 그냥 몸이 움직이고 싶어하는 방향을 따라 천천히 움직이면 된다고 했네. 그래 역시 이 책은 느긋하게 호흡하면서 몸이 자연스럽게 움직이는 동작을 하면 되는 것이었구나...

지금은 그림만 보면서 머리로 따라하고 있지만 몸상태가 좋아지면 꼭 따라해야겠다, 결심하게 된다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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조선인 2018-06-21 08:12   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
맹장수술하셨어요? 수이 회복하시기를.
 
배틀트립 - 지금 당장 떠나고 싶은 당신을 위한 N가지 여행 꿀팁
KBS 배틀트립 제작팀.우지경 지음 / 웅진지식하우스 / 2018년 4월
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여행을 좋아하지만 그만큼 많이 다닐 수 없는 것이 현실이기에 여행관련 프로그램이나 책을 보면서 대리만족을 하기도 하고, 또 가끔은 언젠가 나도 그곳으로 가겠다는 결심을 하며 여행버킷리스트를 늘려가기도 한다. 그래서 재미있게 보는 티비 프로그램들 중 하나가 배틀트립이다. 게다가 배틀트립은 장기간보다는 짧게 시간을 내어 알차게 여행을 할 수 있는 일정이어서 더욱 관심을 갖게 된다. 현실적으로 실현가능성이 더 크기때문이기도 하고.

작년 여름에 다낭 지역으로 여행할 계힉이 있었는데 여행 한달 전쯤 마침 배틀트립에 다낭편이 나온것으로 기억한다. 어머니를 모시고 가는 것이라 그리 큰 기대없이 가족여행과 쉼에 대한 기대만 있었는데 방송을 보고 있으려니 다낭 여행에 대한 기대감이 마구 상승해버렸다. 그리고 실제 여행에서는 놀이기구도 탈 수 없었고 비까지 내려 다니기 불편했지만 오히려 그 나름의 멋이 있었고 다음에 다시 와서 이번에 못해봤던 것들을 해야겠다는 생각을 하게 된 것도 배틀트립을 봤기 때문에 가능했다. 그리 큰 비용이 들지 않는다는 장점도 한 몫을 하고.

 

그런데 실제로 똑같은 일정으로 다녀온 것은 아니지만 나름 배틀트립에 나온 여행계획은 꽤 유익해서 참고할만한 내용이 많다. 간혹 먹거리에 너무 많은 비용을 지출한다는 것이 감당이 안되기는 하지만 말이다. 아무리 여행이라고 하지만 한끼 식사에 십오만원을 지출하는 것은 쉬운일이 아니겠기에.

이런 저런 정보들, 특히 한지역을 여러번 다니면서 경험으로 축적시킨 알짜배기 정보들은 특히 더 유용해서 참고해야겠다는 생각을 하며 여행계획을 세울 때 이전 자료를 찾아봐야겠다는 생각만 하고 있었는데 방송에 나왔던 여행지들 중에서 엄선을 하여 책으로 엮었으니 필요할 때 바로 찾을 수 있어서 괜히 여행계획의 반은 세워놓은 느낌이다.

방송화면에서 봤던 내용들이 떠올라서 아주 특별하지는 않았지만 뭔가 새로운 느낌이 들어 책을 읽는 재미가 있었다. 그런데 한가지 아쉬운 건, 해마다 환율이 달라져 정확한 금액 산정이 안되어 그런것인지 모든 화폐의 단위가 여행지역의 화폐로만 표기되어 있고 그 금액이 우리나라 돈으로 얼마정도인지 적혀있지 않은 것. 비용이 얼마정도일지 궁금할때마다 검색해서 대략적인 금액을 확인해야 해서 좀 불편했다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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마음 하나, 꽃 한 송이
김이랑 지음, 꾸까 도움말 / 미호 / 2018년 4월
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꽃을 좋아하는 나는 이 책을 받기 전부터 마음이 설레었다. 물론 꽃은 실물을 보는 것이 최고지만, 항상 볼 수 있는 것이 아니기에 아쉬운대로 사진을 통해 간접적으로 보거나 그림이라도 보는 것도 좋다. 그래서 꽃에세이라고 하니 기대하지 않을 수 없지 않은가. 저자 김이랑의 수채화 책은 이전에도 본적이 있기 때문에 실물꽃이 아니더라도 수채화로 그려진 꽃 에세이책은 그 자체로 아기자기한 이쁨을 발산한다. 실물책을 받아들었을 때 그 기대에는 어긋남이 없었다. 물론 간사한 것이 사람의 마음인지라 요즘 길가에 탐스럽게 피어있는 수국을 보고 있으려니 책 속의 수국이 살짝 바래보인다는 것은 어쩔 수 없지만.

그래도 책에 그려져있는 꽃들을 가만히 쳐다보고 있으면 김이랑 작가의 섬세한 꽃그림과 색표현에 빠져들어 또 한참을 보게되는 것도 사실이다. 꽃을 그리다보니 꽃이 좋아지고, 그래서 더 잘그리고 싶어져 많은 꽃들을 찾다보니 꽃이 생명체임을 깨닫게 되고 마음이 깃들게 되고. 어쩌면 그래서 저자의 꽃그림이 보면볼수록 더 좋아지는 것인지도 모르겠다.

 

계절별로 볼 수 있는 꽃으로 나누어 구성되어 있고 꽃 하나하나에 저자의 이야기가 담겨있는데, 부담없이 읽을 수 있는 저자의 글에 더하여 나 자신만의 추억을 떠올리다보면 세상이 온통 꽃이된다.

그리고 에세이 뒤에 부록처럼 책에 소개된 꽃에 대한 간단한 정리가 실려있다. 꽃말의 유래나 특성, 다른 꽃과의 어울림 같은 글이 실려있어서 꽃에 대한 유용한 정보를 얻을수도 있다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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별 생각없이 있었는데 갑자기 욱, 하고 있다.

제주에 예멘 난민이 급증하고 있어서 그에 따른 문제가 제기되고 있다는데.

사실 그 이전에 제주땅을 가리지 않고 사들이고 있는 외지것들, 떼거리로 몰려와 쓰레기 버리고 시끄럽게 하고. 무엇보다도 칼부림에, 지들끼리 싸우며 난동을 부리는 그 떼거리들이 더 문제인거 아닌가. 살인사건이 나고 그들로 인한 사건사고가 끊이지 않음에도 불구하고 무사증제도를 폐기하지 않는다는 것이 더 문제라고 생각하는데.

 

자본제사회에서는 역시 살인을 해도 돈이 되는 것들이라면 받아들이고. 술담배도 하지 않는 이슬람인들을 테러위험자로 치부하다니. 괜히 기사 검색을 하다가 제목만 봤는데도 화가난다. 게다가 대한민국은 난민문제에 책임이 없다, 라니. 넌 혼자만 잘살면 되는거지? 그런식의 발상은 어디서 나오는것인지.

 

그래, 솔직히 말하자면 내 주위에도 온통 외지것들이 넘쳐나는 것이 그리 좋지는 않다. 섬지역 특유의 배타성이 있기도 하지만 척박한 이 땅에 떼거리로 몰려오기 시작한 그 옛날에는 살만한(!!!) 육지에서도 내몰려 섬으로 들어왔으니 그들의 품성이 딱히 좋지만은 않았을수도 있고. 제주 특유의 괸당문화가 부정적으로 작용하는 면만 부각되지만, 예전에는 화장실을 대문 바로 옆에 지어놓는것처럼 누구나 급하면 아무 집이나 들어가 볼일을 볼 수 있게 할만큼 서로를 신뢰하는 제주사람들이 각박해진것은 믿을 수 없는 외지것들이 많아졌기 때문아닌가. 게다가 순박한 사람들을 등처먹는 외지것들도 많았고.

 

여기서 내가 외지것이라고 표현한다고해서 비하하는 표현인것은 아니다. 그냥 좀 적나라한 우리식 표현을 하고 싶었을뿐이다. 말맛이 살아야 이야기가 나오지 않겠는가.  욱 한김에 그냥 마구 달려볼까 싶었는데.

아, 드라마 시작한다.

 

 

 

 

 


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카알벨루치 2018-06-19 23:21   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
먼 드라마예요?

chika 2018-06-22 21:17   좋아요 0 | URL
카알벨루치님, 제가 지금 이 댓글을 세번째 남기는건데... 혹시 댓글 보신적 있으신가요? 알라딘 서재지기님에게 오류확인요청을 했는데 삭제된 댓글은 없는것으로 나온다네요. 이거.. 귀신이 곡할노릇이...ㅠㅠ

카알벨루치 2018-06-22 21:28   좋아요 0 | URL
저도 계정 모르고 두개 만들었다가 하나 지우고 예전 계정으로 갈아탔는데 다행히 고객센터에서 해결해주더라구요 글도 다행히 남아있구요! 잘 해결하시길 바래요 어마무시하게 속상하시겠다! 빨리 해결되야 할텐데. 기록은 재산인데. 좋은 소식 기다릴께요!

카알벨루치 2018-06-22 21:26   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아뇨 지금 이게 첨입니다

chika 2018-06-22 21:29   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
테스팅

chika 2018-06-22 21:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
지금은 북플에서 작업중. 될까요?

chika 2018-06-22 21:33   좋아요 0 | URL
테스팅
 
노로는 충분하지 않다 - 트럼프의 충격 정치에 저항하고, 우리가 원하는 세상을 얻는 법
나오미 클라인 지음, 이순희 옮김 / 열린책들 / 2018년 4월
평점 :
절판


우리는 오래된 상처를 다시 헤집어 열기 위해서가 아니라, 뮌가 배울게 있는지 알아내기 위해서 깊이 숨을 들이 마시고 과거를 돌이켜 봐야 한다. 우리를 이곳으로 이끌어 온 요인들을 정직하게 짚어내지 못하면, 우리는 지금 걷고 있는 이 길에서 결코 벗어날 수 없으니 말이다. 126

 

처음 책을 읽었을 때와 지금의 느낌이 너무 다르게 느껴지고 있다. 솔직히 말하다면 한달쯤 전 책을 읽었고, 새삼 이 책의 내용을 떠올리려고 하니 기억나는 것이 없다. 그동안 개인적으로 아파서 정신없는 시간이 지나기도 했지만 북미 정상 회담으로 인해 세계정세가 바뀌려하고있고 책의 제목인 NO로는 충분하지 않다는 의미가 그 전과는 또 사뭇 다르게 느껴지기도해서 생각의 정리가 쉽지는 않다. 

'트럼프의 충격정치에 저항하고 우리가 원하는 세상을 얻는 법'이라고 말하고 있지만 실상 북미 정상 회담이 성사된 여러 요인 가운데 하나가 트럼프 자신의 위대한 업적을 만들기 위해서라는 말에도 딱히 부정을 할수가 없다. 국가를 기업경영하듯 멋대로 한다는 평가도 들은 듯 한데 - 사실 그런측면에서는 이미 우리의 경제를 말아먹고 수억의 비자금 조성을 하며 차명으로 기업소유를 한 우리의 누군가가 더 적나라한 예를 보여주고 있지만 - 어쨌거나 정치에 깊은 관심을 갖지 못한 나로서는 조금씩 다 뜬구름처럼 내가 보고 있고 듣고 있는 것들이 무엇을 의미하는지 정확히 알수가 없을뿐이어서 좀 답답하다.

그러한것을 깨보려고 이 책을 집어들었지만 결론적으로 책읽기는 쉽지만 여전히 정치적인 승리- 승리라는 표현이 좀 추상적이라는 생각이 들지만 정치적으로 좀 더 올바른 방향으로 나아갈 수 있게 되는 결론을 얻기 위해 지금의 우리가 해야하는 것에 대해서 뭔가 확실한 답이 생겨나지는 않는다. 이것은 책의 내용이 그렇다는 것이 아니라 나 자신 스스로가 이런 활동들과는 거리가 있다는 선입견이 더 큰 이유일 것이다.

 

김정은 국무위원장이 트럼프 대통령에게 발목을 잡는 과거, 그릇된 관행들이 우리의 눈과 귀를 막는다.. 라는 발언을 들으며 생각의 전환과 새로운 도약이라는 것은 흔들리지 않는 기본원칙을 세우고 내가 원하는 세상을 위해 무조건 N0라고 반대하는 것이 아니라 그것을 뛰어넘는 구체적인 실행방법을 모색해야한다는 것으로 들렸다. 원뜻과 상관없는 지나친 비약일지는 모르겠지만 문득 이 책이 떠오르면서 신자유주의로 흘러가는 세계의 흐름을 바꿔나가기 위해서는 나 자신부터 바꿔나가야한다는 저자의 말에 공감하지 않을 수 없다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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