아이가 자라는걸 느껴요

싹싹싹 ㅣ 하야시 아키코 시리즈
하야시 아키코 글 그림 / 한림출판사 / 2001년 2월

너무나 귀여운 그림책이다.

빨갛게 달아오른 아이의 얼굴 . 누구나 아이의 엄마라면 한번쯤 아이가 커가면서 아이에게 혼자서 음식을 먹는법을 가르치기 위해서 수저를 쥐어주면 아이들은 먹는것보다 흘리는경우가 더 많다.

그러다가 조금씩 나아지는 아이를 보면 기특해하고 신기해 한다.

이책은 아이가 밥을 먹으면서 흘려서 닦아주는 모양을 아주 재미있게 묘사를 해주었다.

생각도 너무 이쁘다 인형친구들이랑 밥을 먹으면서 손. 발 .배.그리고 얼굴에 하나가득 입주위로 묻어있는 꼬마. 그러면 닦아주는 표현으로 "싹싹싹"

아이들은 너무나 좋아한다.

인형친구들을 모두 자기의 옆에 앉혀놓고 책을 읽으면서 닦아주기에 여념이 없다. 그렇게 한참을 노는 아이의 모습을 보고 난 또 웃고 있다,

우리 아이도 그렇게 커가구 있구나 생각이 든다.

아주 어릴적부터 읽어준책인데 아이는 아직도 이책을 혼자서 들고 다니면서 본다.

너무 좋아해서 치워본적도 있는데 그냥 아이가 읽을때까지 놓아두기로 했다.

아이가 실증이 나면 놓아두겠지 생각이 든다.

정말 즐겁고 재미있게 읽는책이다.

너무나 귀여운 항아리

숨쉬는 항아리 - 솔거나라 전통문화 그림책 6 ㅣ 전통문화 그림책 솔거나라 2
정병락 글, 박완숙 그림 / 보림 / 1995년 1월

정말 우연히 류의 책꽃이에 친구가 되었다.

솔거나라 책중에 류에게 유일하게 있는책이다.

큰조카에게 책이있다고 조카가 조금더 크면 읽지 않을거라고 동생에게 물려준다고 해서 아직 구입을 하지 않은 책이다.

류가 아주 어렷을때 옆집에 가서 솔거나라 책을 읽고 갖고 싶어서 몇일을 망설였다. 아직 류에게 읽히기는 어렵지만 그래도 내가 읽어보면 너무 유익하고 그림도 너무 마음에 들었다,

이책의 내용은 처음 흙으로 항아리를 만들어지는 법이 나옵니다.

흙을 잘 빚어서 강한 불에서 구어내면 여러종류의 항아리를 만들수 있다.

그러다가 작은 항아리 하나가 다른 친구항아리들이 장으로 나가는 날 혼자서 몰래 낮잠을 자다가 집에 남게 된다. 이곳저곳을 구경하다가 너무나 이쁜 이국적이 도자기에 자신을 비참하게 생각을 하게 된다. 그러다가 이리저리 걸어다니다가 .자신과 비슷하게 생긴 친구들을 만나게 된다. 그 친구들은 숨쉬는 항아리라고 한다.숨쉬는 항아리. ? 온몸으로 숨을 쉬는 항아리 그래서 몸에 담겨져 있는 음식을 아주 맛나게 도와주는 항아리. 얼마나 우리 사람들에게 필요한 존재인가. 그러다가 어느날 꼬마 항아리에게도 된장이 담겨졌다. 항아리도 숨을 열심히 쉬어서 아주 맛있는 된장을 만들어 낸다.

정말로 사람에게 없어서는 안될중요한 물건이 아닌가. 요즘 아이들은 항아리를 모른다. 김치를 항아리에 담는것도 모르고 된장을 항아리에 담는 법도 모른다. 내세대만 해도 나의 부모님들은 살기에 바빠서 그리고 우리들도 잘 모른다.

나서부터도 거의 친정에 가저 가져 오는 경우가 더 많다.

그리고 식구가 단촐하다 보니...더 그렇다 사서 먹는 경우가 더 많다.

우리집에도 항아리가 몇개가 있던가? 요즘은 장식용으로도 항아리가 많이 나온다.

내 아이때는 어떻게 또 변할까> 향수가 느껴지는 그림책이다.

[퍼온글] 하루

전출처 : 놀자 > 하루

그대 만나고픈 마음 간절했던
오늘 하루가 또 지났습니다.

내일도 여전하겠지만
난 정말이지 소망하지 않을 수 없었습니다.

이 하루가 지나면
당신과 만날 날이 그만큼 가까워지는 것이기를,
이 하루만큼 당신께 다가가는 것이기를..

그대 만나고픈 마음 간절했던
오늘 하루가 또 지났습니다.

<이정하>

[퍼온글] 젊어지는 비법 12가지

전출처 : 놀자 > 젊어지는 비법 12가지

미국 시카고 프리츠크의대 마이클 로이젠교수가 개설한
인터넷 사이트에 소개된 「젊어지는 비법」12가지.

①비타민을 복용하라:비타민C(1200㎎/일), 비타민E
(400IU/일), 비타민D(400IU/일), 비타민B6(6㎎/일), 칼
슘(1000~200㎎/일), 엽산(400mcg/일)을 꾸준히 복용하면 6년 젊어진다.

②담배를 피하라: 담배를 끊으면 8년 젊어진다. 간접흡연도 피해야 한다.

③혈압을 관리하라: 혈압을 적정 수준으로 잘 관리하면
고혈압환자 (160/90이상)에 비해 25년 젊어진다.

④치아-잇몸을 건강하게 유지하라:6.2년 젊어진다.

⑤운동을 하라: 3박자 운동(유산소운동, 근육운동, 지구 력운동)을 꾸준히 하면 9년 젊어진다.

하루 20분씩만 걸어도 5년 젊어진다.

⑥안전벨트를 매라: 안전벨트로 상징되는「안전의식」은 생명을 3.4년 연장시킨다.

⑦성생활을 즐겨라: 단일한 상대방과 건전한 성생활을 하면 최소 1.6년, 최대 8년 젊어진다.

⑧건강상태를 항상 점검하라:만성질환을 잘 관리하고, 수준 높은 의료혜택을 받으면 12년 젊어진다.

⑨「진짜 나이 테스트」를 받아라:「진짜 나이」 사이트 에 소개돼 있는

「진짜 나이 테스트」를 받고, 그 결과에 따라 행동하면 26년 젊어진다.

⑩호르몬 대체요법을 받아라:폐경기 여성은 의사의 지시
를 따라 여성 호르몬을 꾸준히 투여하면 8년 젊어진다.

⑪평생 공부하는 자세를 가져라:평생동안 지적 활동을
하는 사람은 2.4년 젊어진다.

⑫스트레스를 줄여라:스트레스를 받으면 32년 늙어진다. 11가지 「비법」으로 생체나이를 줄여봤자 스트레스 를 해소하지 못하면 오히려 마이너스가 된다.

갑자기 마음에 쏙들어 온 책

갑자기 아이가 잘 읽지 않는책을 들고와서 읽어달라고 합니다.

"선인장 호텔"

정말 재미있다.

난 사막에서 선인장이 그렇게 오래 사는지 몰랐다.

250년 얼마나 오래사는가 .

정말 제목이 쌩뚱맞았다,

처음에는 아주 의아하게 생각을 했다,

어째서 선인장 호텔이란거지?

하지만 책을 읽다보면 왜? 에서 아하!

라고 생각을 하게 된다.

아이들도 가만히 듣고있다가 "사막이 어디야?'하고 묻는다. 그러면 또 사막에 관한 책을 다시 찾아 읽어 주고 이렇게 책읽기는 계속연결이 되고 있다.

사막에 사는 동물들을 보고 또 다른 책을 본다

그래서 오늘은 거실이 책으로 가득했었다.

이렇게 아이가 책에 관심을 가져 가니 왠지 가슴이 뿌듯했다..

나도 오늘 아이때문에 많은 것을 배웠다,

언제나 자연현상은 돌고 돌아가고 있다.

하지만 지금 우리가 살고 있는 이곳은 너무나 탁한 공기때문에 모두들 힘들어 하고 있다.

그래서 싫다.