옆지기가 일찍 왔다,

다른날이면 퇴근하면 7시가 안되는시간에 오는데 오늘은 6시가 조금 넘은시간에..

저녁을 먹고 난 류를 옆지기랑 놀라고 하고

공원으로 걷기를 하러나갔다,

아무리 보아도 배가 작년보다 많이 나왔다,

왜일까

다른해랑 다른것은 내가 올해 너무 아파서 한약을 한재 먹었는데

아무래도 원인은 거기에 있는것 같다,

약을 먹고 두통이랑 체기는 많이 나앗지만

이배는 어떻게 하란말인가,

한 40분을 걸엇다,

열심히 걷기에만 신경을 쓰면서,,

걸었다,

지금 다리는 조금 뻐근하다,

그래도 운동을 하고 나니 기분은 아주 좋다,

매일 햇으면 좋겠지만 옆지기가 그렇게 시간이 매일 나지는 않는다,,


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Mephistopheles 2006-05-10 21:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
꾸준하게 운동하는 것이 좋은데 말이죠..
목돈이 들긴 하지만 런닝머싱 추천합니다..^^

울보 2006-05-10 22:09   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
런닝머신이요 저도 사고싶어요,,엉엉엉,,

진주 2006-05-11 10:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저는 러닝머신 줘도 못한답니다. 너무 어지러워서요, 헬쓰갔다가 쓰러졌잖아요 ㅡ.ㅜ
제 경우엔 빨리걷기가 제일 좋더라구요. 지겹지가 않아서요. 자연을 느끼며 산책도 하고 운동도 하고 정말 좋거든요. 헬쓰는 한달만에 끝냈어요. 시끄럽고(제 취향이 아닌 음악..)아무래도 저는 기계와 화합은 못하는가봐요...
울보님도 열심히 하세요! 아자!
(보약-그것도 녹용- 두 재 먹은 저는 어떻겠습니다 끄아아)

울보 2006-05-11 10:23   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
진주님 네 열심히 해야하는데 걱정입니다 그래도 여름을 위해서 지금도 걱정인데 여름에는 어쩌나요 요즘에는 아줌마들이 왜이렇게 날씬한건지,,흑흑흓,,