건강 상식 오류 사전

건강 상식 오류 사전 - 의사는 절대로 가르쳐주지 않는 당신의 건강과 웰빙에 관한 진실과 오해
우도 폴머 외 지음, 이혜원 옮김 / 경당 / 2006년 3월

제목 때문에 관심이 생겨서 선택한 책이예요.

하지만, 생각보다 그렇게 와닿지는 않더군요.

우리가 알고 있는 건강 상식을 읽고 있다기보다는 그리고 오류 사전이라기 하기엔 좀 부족한 느낌이 듭니다.

책을 읽다보면 참고문헌만 읽는 느낌이랄까요.

뭐든지 과하면 부족함보다 못하다고 했던것을 다시 한번 생각하게 한 책입니다.

운동도 음식도 자신의 체질에 많게 즐겁게 즐기면서 하는것이 건강하게 사는것 같습니다.

그리고 어쩌면 이 책 역시 언젠가 다른 책으로부터 오류라고 판정을 받을수도 있겠지요.

건강에는 정확한 정답은 없는것 같습니다.

사족 :

왜 이 책이 별 다섯의 리뷰들이 많은지 이해를 못하겠습니다. 유독 이 책에 관한 리뷰만 적어놓으시고...