북마크하기[100자평] 3분만 바라보면 눈이 좋아진다ｌ체화

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이하라 (이메일 보내기) l 2021-10-08 22:20

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3분만 바라보면 눈이 좋아진다 - 전 세계를 발칵 뒤집은 기적의 '눈 그림'
히라마쓰 루이 지음, 김소영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월
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몇가지만 따라 하면 되고 다하는데 10분 남짓도 안 걸린다. 오늘 처음해 봤는데 28일 간 해봐야 알겠지만 오늘 당일 효과는 체감상 아주 좋았다. 그리고 이북으로 구하려는 분들께 말씀드려야 할 건, 저자의 말로는 가보르 패치를 보는데 블루라이트의 영향이 있으니 종이가 좋다고 한다.

100자평, 의학
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겨울호랑이 2021-10-09 00:08   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
저도 책을 봤는데, 오래 전에 유행했었던 ‘매직 아이‘ 같은 느낌도 받았습니다. 그래도 눈이 편안해진 것을 보면 눈이 좋아지지는 않더라도 적어도 피로도는 줄일 수 있지 않을까 싶습니다.^^:)

이하라 2021-10-09 00:14   좋아요 2 | URL
아! 많이 회복되지는 않는가 봅니다? 저는 오늘 하고 나서 TV화면의 뉴스 기사가 지나가는게 좀 선명하게 보이길래 오래하면 많이 회복되겠구나 싶었습니다. 그래도 눈의 피로도가 준다면 28일은 해 봐겠네요.^^

초딩 2021-10-09 16:55   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
앗 저도 며칠 해봤는데
눈 좋아지는 것 같아요 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎ 저도 재개!!

이하라 2021-10-09 16:59   좋아요 0 | URL
네. 저도 이틀째인데
효과가 있는 것 같아요 ^^
꾸준히 해봐야 겠어요.