어느 직장인이 자신을 술 담배도 전혀 안하고 커피만 마시면서 항상 2시간 정도거인 집과 회사를 걸어다니면서 건강 관리를 했는데 건강 검진 결과 간장,신장,췌장,요산,심전도,고협압관련 6개의 병원 소견소를 뗴어오라고 해서 걱정이 많다고 커뮤엥서 토로하네요.


그래서 다른 커뮤인들이 걱정을 해 주는데 그중 한 사람이 혹시 커피는 아아가 아니라 믹스커피를 마시냐고 질문을 했더니 하루에 믹스커피 20개를 마시는데 나름 건강을 위해서 제로슈가 스테비아로만 마신다고 합니다.

그래서 걱정하던 커뮤인들은 대차게 까기 시작하는데 그정도로 믹스 커피를 먹을바에야 차라리 술 담배를 하라고 말하며선(실제 사장이 그렇게 말했다고 함ㅋㅋㅋ),제로 슈가인 것 맞지만 제로 칼로리는 아니기에 20개씩 매일 타먹으면 건강에 좋지 않은 것은 당연하다고 조언하네요.


이에 당사자도 실제 의사도 그냥 커피 안마시는 것이 가장 건강을 찾는데 가장 빠르고 효과적이라고 권했다고 하는데 아직까지 믹스 커피 포기하는 것이 잘 되지 않는다고 하네요.

역시나 과한것은 부족한 것 보다 못하다는 옛말이 하나 그른 것이 없다는 사실을 다시금 꺠우져 줍니다^^

by caspi


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아카키 2025-08-06 09:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
믹스커피내 설탕(당분), 프림(지방) 등이 있어 지속적으로 마시면 문제가 됩니다. 카페인량이 제일 낮은 녹차를 마시거나 한 잔의 아메카노를 마시는 것을 강추합니다. 취향도 설득력이 있는 논리라면 변합니다. (직장인에게 ㅎ)

페크pek0501 2025-08-06 16:09   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
밖에 나가면 무설탕의 커피를 마시는데 이상하게도 집에서는 달달한 커피믹스가 맛있어요. 커피는 한두 잔만 마셔야 하지요.

서니데이 2025-08-06 20:52   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
믹스커피가 아니라 다른 식품도 많이 먹으면 문제가 될 것 같은데요.
카페인에 민감하지 않다고 해도 하루에 20개는 너무 많은 것 같아요.
 

먹방 유튜버 돼끼님의 현대백화점 수박 먹방 영상입니다.


현대백화점의 경우 다른 백화점인 롯데나 신세계와 달리 마트가 없어서 백화점 퀄리티 유지 차원에서 상당히 깐깐하게 검수를 하기에 당도등이 다른곳보다 더 좋다고 합니다.가격은 일반 동네상점이나 마트대비해서 1.5~2배정도 비싼 수준이나 백화점 입점 수박이라 퀄리티 보장되고 수박자르는 수고와 수박껍데기 처리에서 자유로와 좀 비싸더라도 많은 주부들이 선호하단고 하네요.


현대 강남점의 경우 3만원,5만원짜리 수박이 있는데 근소하게 5만원짜리가 더 달지만 3만원짜리도 달고 맛있다고 하네요.

뭐 매일 먹을 수는 없지만 한 두번 정도 소확행의 기분을 내기 위해서 사먹어도 좋을 듯 싶습니다^^

by caspi


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우리는 흔히 책속에 길이 있다는 말을 많이 듣습니다.과거에는 책을 보면서 열심히 공부하다보면 저절로 성공은 따라오고 그 결과 부와 명에돠 함께 얻을수 있다는 것이지요.


하지만 시대가 바뀌어서 그런지 요즘은 학력이나 기타 어떤 것들 보다도 돈의 가치가 제일로 중요한 시대가 된 것 같습니다.물론 책을 읽고 공부를 해서 부를 올린 사람도 있지만 요즘은 그 기간을 단축시켜 보다 빠른 부의 획득을 위해 주식,부동산,혹은 코인 투자에 올인하는 것이 보통이죠.


그런 요즘 세태를 보여주는 단적인 그림이 있습니다.


밖의 경치(성공)를 가장 잘 보는 사람은 역시나 돈 버는 올인한 사람이네요.ㄱ 다음이 돈+학력을 가진 사람이고 학력에만 올인한 사람은 세번째네요.


현재의 세태를 풍자한 이 그림이 현실을 잘 반영하고 있다는 알라디너 여러분들은 찬성하시는지요?

by caspi


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마블에서 새로운  블랙 위도우 캐릭터가 나올 줄 알았습니다.


온몸을 블랙 슈트로 감싼 것이 완전 간지나는데 얼굴을 가린 것은 아무래도 배우의 정체를 숨기려고 해서 그런것이 아닌가 싶네요.역시 신비주의가 제일이지요 ㅋㅋㅋ


어 그런데 외국 배우인줄 알았는데 한국배우인것 같군요.

ㅎㅎ 한국말이 써있는 것을 보니 한국 배우인것 같군요.

그럼 과연 누규???

온몸을 블랙 슈트로 감싼이는 바로 배우 이세희님이었네요.자외선 차단을 위해 저렇게 극단적으로 몸을 꽁꽁 싸매셨는 것 같은데 요즘같은 폭염에 저런 차림을 했다가는 쪄 죽지 않을까 심히 걱정되네요^^

by caspi


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정말 지금 날씨가 말도 안되게 매우 덥습니다.이런 폭염은 한국만의 문제가 아니라 전 세계적으로 마찬가지인것 같아요.


ㅎㅎ 이런 더위라면 자유의 여신상도 이렇게 하지 않을까 싶네요.

ㅎㅎ 이 더위라면 자유의 여신님도 무거운 드레스를 휙하고 던져 버리지 않을까 싶을 정도로 정말 너무 무덥습니다ㅜ.ㅜ

by caspi


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