10월 16일 토요일입니다. 지금 시각 오후 5시 15분, 바깥 기온은 9도 입니다. 편안한 하루 보내고 계신가요.^^


 날씨가 많이 춥습니다. 어제 저녁부터 바람이 차가웠는데, 오늘은 기온이 많이 내려갔어요. 오늘저녁 또는 밤부터 한파특보가 될 지도 모르겠습니다. 생각보다 더 빠르게 기온이 내려가고 있어요. 현재 기온은 9도입니다. 어제보다 12도가 낮아요. 흐린 날이고, 아직 비가 오지는 않지만, 체감기온은 7도로 밖에 나가면 많이 추울 것 같은 날입니다.


 오전엔 잠깐 창문을 열고 바깥을 본 적이 있었는데, 이렇게까지 차갑지는 않았어요. 오늘 아침도 기온이 많이 내려가긴 했지만, 오늘은 하루 종일 계속 내려가지 않을까 생각합니다. 내일 아침에 0도 가까이 된다고 하니까, 오늘 저녁엔 창문을 잘 닫고 자야 할 것 같은데요. 우리집엔 작은 화분들을 엄마가 창가에 늘어놓았는데, 그런 것들을 조금 이야기해봐야 할 것 같습니다. 혼자 하긴 일이 많고, 화분을 만지면 좋아하지 않아서요.;; 하지만 내일 아침에 추위로 얼어버리면 그것도 좋진 않을 것 같고요.


 며칠 전까지 온화한 날씨였는데, 한 주 사이에 달라지는 이유가 궁금했어요. 강하게 발달된 고기압의 세력이 약해지면서 북쪽의 찬공기가 밀려온다는 것도 있었습니다. 이제 추워질 때가 되었다는 이야기를 하기에는 한 달 이상 빠른 추위니까요. 이번 한파는 아주 일찍 찾아온 건 맞는 것 같고요, 오늘 뉴스 찾아보니까, 서울은 2004년 이후 17년 만의 10월 한파특보라고 하고, 서울 아침 기온이 0도로 내려갈 예정인데, 10월 중순 기준 64년만에 가장 추운 아침이 될 거라고 합니다. 


 이번 추위에 대부분 지역에 한파경보, 또는 주의보가 될 것 같은데, 남해안과 동해안의 일부 지역은 한파 특보에서 빠질 수도 있을 것 같습니다. 이번 추위는 조금 길게 이어져서 다음주 후반까지 이어질 수 있습니다. 또한 오전 뉴스에서는 서해안과 제주에는 강풍주의보가 있었고, 내일까지 소형태풍급의 돌풍이 예상된다는 뉴스도 검색되었습니다. 어쩐지 바람이 많이 불더라구요.


 10월 중순이면 일년중 얼마 되지않는 날씨 좋은 시기인데, 이번 추위가 찾아와서 지나가고 나면10월 후반이 될 거라니, 아직 진짜 추운 내일 아침 오기도 전에 아쉬워집니다. 계속 차가워지고 겨울은 가까워지고 있지만, 아직은 가을이고, 가을 중간쯤 온 것 같은데, 날씨는 진짜 알 수 없네요. 작물을 키우거나, 바다에 나가거나, 산에 간다거나 날씨가 조금 더 영향을 받는 일들을 하시는 분들이라면 일찍 오는 추위와 강풍이 부는 날씨에 걱정 많으실 것 같기도 합니다. 이렇게 추운날이 오면 작물들의 냉해 같은 건 없을까, 모르겠어요. 그런 피해가 없이 지나가야 할텐데, 날씨는 예측이 참 어렵습니다. 


 날씨 이야기는 여기까지 하고 잡담 조금 하겠습니다.


 요즘 날씨가 이렇게 차가워졌지만, 우리집에는 이번주 모기가 정말 많았습니다. 이렇게 자주 보인 건 한여름 더운 시기에도 없었어요. 아니, 한여름 너무 더운 폭염시기에는 모기도 좋은 시기가 아닐 수도 있겠지요. 지난 주에 밤이 되면 모기가 어디선가 나오는데, 어제는 여러 번 잡았고, 하나는 날아갔습니다. 엘리베이터를 타면 그 안에 모기가 정말 많이 있어요. 문이 열리면 같이 내려서 들어올 것 같은 공포심이 생깁니다. 


 마음 같아서는 집에 있는 전기 모기채를 가지고 가서 잡고 싶긴 한데, 그게 우리집 전용공간도 아닌데다 너무 많고 엘리베이터를 타고서 하긴 조금 적절하지 않아서, 그렇게까지는 하지 못했어요. 하지만, 들어올 때 문을 잘 닫아야 한다는 잔소리는 계속 하고 있습니다. 


 왜냐면 우리집에 모기가 나오면 다들 저만 찾거든요. 지난 여름에 엄마가 무신경하게 베란다 창문을 열었다가 모기가 아침에 다섯마리인가 발견된 적이 있었어요. 지난 밤에는 어딘다 창문이 열린 것 같은 기분이 들 정도 였는데, 요즘 모기가 무척 커져서 잘 보이는데도 잡기는 그렇게 쉽지 않습니다. 지난주 토요일에는 텔레비전 보다가 두 마리나 잡았는데, 한번은 손바닥 사이에 있다가 손을 펼치니까 날아간 적어 있었어요. 동작이 빠른 편이 아니라서 모기 잡는 건 쉬운 일이 아닌데, 날아가는 모기는 그날은 놓쳤습니다.


 날씨가 좋아서 아이스 아메리카노 사오는 즐거움이 있었는데, 오늘은 추워서 아이스 보다는 따뜻한 음료가 좋을 것 같은 오후입니다. 아마도 조금 더 지나면 핫초코나 라떼가 좋은 시기가 될 것 같아요. 그렇게 되면 우유를 조금 더 자주 사올 것 같은데, 아직은 아이스 아메리카노 더 많이 마시고 싶으니, 조금 빨리 추운 날이 끝났으면 좋겠습니다.


 저는 어제에 이어 오늘도 비슷하지만, 조금 더 힘든 것 같습니다. 

 차가워진 날씨 때문일지도 모르지만, 아직 시간이 많이 지나가지 않아서 그런 것 같은 기분도 들어요. 지난번에는 15일 가까이 고생했던 기억이 있습니다. 이번엔 처음 며칠 지나고 좋아지는 줄 알았는데, 목요일부터 다시 시작입니다. 


 그래도 가만히 있으면 시간이 아까우니, 페이퍼를 쓰고 나면 기초 중국어 회화 책을 봐야겠어요. 교재는 지난번에 빠르게 한 번은 다 읽고 다시 두번째 보는 중입니다. 처음 볼 때보다 조금 나아진 것이 있는 것 같은 기분이 조금 들 때면 기분이 좋지만, 큰 차이가 없다는 것이 보편적인 상태입니다. 10월이 되기 전에 이 책을 다 보면 볼 다음 책을 사 두었습니다만, 생각보다 속도가 빠르진 않습니다. 


 중국어 교재를 보는 건 일종의 취미생활입니다. 그래서 어느 날엔가 바쁜 일이 있으면 하지 못해요. 하지만 오늘은 조금 전에 설거지 등 정리를 해두고 왔으니, 저녁 시간이 조금 있습니다. 그 전에 한 시간은 되지 않을까 하고요. 취미로 공부하는 외국어의 좋은 점은 즐겁다는 점이고, 단점은 실력이 빨리 늘지 않는다는 점입니다. 공부하는 시간이 적고 필사적인 느낌이 없다는 그런 거겠지요. 그래도 잘 한다면 좋은 취미가 될 수 있을 것 같습니다. 시험이 없으니까요.^^


 주말에 날씨가 차갑습니다. 

 내일은 더 추울 거라고 하는데, 어제 저녁부터 계속 차가워지는 느낌이었어요. 

 10월에 갑자기 찾아오는 첫 추위입니다. 

 따뜻하게 입고, 감기 조심하세요.

 요즘엔 아프면 병원 가기도 힘들어요.

 좋은 오후와 좋은 주말 보내세요. 

 감사합니다.^^

























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서니데이 2021-10-16 17:52   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
10월 16일, 아홉

새파랑 2021-10-16 18:57   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
이제는 커피도 따뜻한걸 마셔야 하는 시기인것 같아요 ㅋ 아직도 모기가 있나보네요 ^^ 조심하시길 바랍니다~!!

서니데이 2021-10-16 19:36   좋아요 5 | URL
어제부터 시작해서 다음 일요일까지는 계속 추울 것 같아요.
그래도 후반이 되면 10월의 평년 기온이 될 수도 있다고 합니다.
그 전엔 따뜻한 커피 마시는 게 좋을 거예요.
네, 갑자기 저희집에 모기가 늘었어요.
그래도 어제 많이 잡아서 오늘은 조금 괜찮을 것 같긴 해요.
새파랑님, 좋은 주말 보내세요. 감사합니다.^^

mini74 2021-10-16 19:08   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
저 오늘 똘망이랑 산책가면서 첨으로 갈색 후리스 입고 나갔어요 엘리베이터에서 만난 할머님이 아이고 개털이나 사람옷이랑 쎄뚜네 하시던 ㅎㅎ 서니데이님도 따시게, 찬바람 조심하시고 즐거운 주말 보내세요 ~

서니데이 2021-10-16 19:37   좋아요 4 | URL
갈색 후리스 입고 산책하시면 강아지랑 비슷한 색 잘 어울릴 것 같은데요. 세뚜하실 수 있을 것 같아요.^^
어제 저녁부터 바람이 차갑더니 오늘 바람도 많이 불고 춥습니다.
감사합니다. 따뜻한 저녁시간 되세요.^^

막시무스 2021-10-16 19:32   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
2차 접종이 힘들다고 하던데 다들 고생하시는 군요! 당분간 아아는 참으시고, 따아나 다른 차를 드세요!ㅎ..언능 회복하시구요!ㅎ

서니데이 2021-10-16 19:39   좋아요 3 | URL
처음 며칠 심하고, 좋아지지 않을까 기대했는데, 너무 쉽게 생각했나봐요.
개인차가 있는데, 1차에 이어 2차도 한 시기 지나가는 것 같아요.
날씨가 추워지면서 얼음 가득한 커피는 평년 기온이 돌아올 때까지는 쉬고 따뜻한 커피를 마시는 게 좋을 것 같아요. 아니면 달달한 라떼라거나.
저녁 맛있게 드셨나요. 막시무스님, 감사합니다. 좋은 주말 보내세요.

레삭매냐 2021-10-16 21:10   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
저도 며칠 전에 추위에 비실대는
모기 녀석 한 마리를 때려잡았습니다.

10월인데도 모기가 있다니 그것 참...

날이 춥습니다. 따뜻한 주말 저녁되
시길.

서니데이 2021-10-17 00:12   좋아요 1 | URL
지난주까지는 모기활동하기 좋은 따뜻한 날씨였는데,
이번주부터는 차가워지니까 실내로 들어오는 건 아닌지 모르겠어요.
요즘엔 겨울에도 모기가 있어서 일년 내내 조심해야 할 지도요.
어제저녁부터 날씨가 많이 차가워지네요.
따뜻하게 입고 감기 조심하세요.
레삭매냐님, 좋은 주말 보내세요. 감사합니다.^^

붕붕툐툐 2021-10-16 21:26   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
모기들이 서니데이님만 좋아하는군요! 모기가 너무 싫으시겠습니다~ 추위가 오니 모기는 없어지겠지만, 추위가 오는군요~ㅎㅎㅎㅎㅎ
시험이 없어서 좋다는 말이 와닿습니다~ 내일도 휴일이 남았으니, 편히 쉬시고 얼른 쾌차하세요!!😊

서니데이 2021-10-17 00:16   좋아요 2 | URL
요즘 모기가 왜 이렇게 많이 보이는지 모르겠어요. 엘리베이터에도 많고요. 이번주에 여러번 잡아서 모기별로 보냈습니다만, 또 있대요.^^;
갑자기 추워지니까 실내로 더 들어오는 건 아닌지 모르겠어요.
시험이 있으면 열심히 공부해서 좋은 점이 있고, 취미로 하는 건 하고 싶어서 하니까 좋은 점이 있어요. 두 가지를 비교할 수는 없는데, 취미가 되니까 교재도 꼭 다른 사람들이 보는 것 사지 않아도 되고 선택권이 많아지는 것이 좋긴 해요. 근데 취미의 단점으로 공부시간이 적어서 매일 제자리입니다.^^
오늘이 제일 춥다고 하는데, 산행 잘 다녀오세요. 감사합니다.^^

scott 2021-10-17 00:31   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
모기!!
오늘 부터 입이 돌아 갈 것이기 때문에
서니데이님 안심 하삼 333
영도 날씨에도 살아 남았다면
그건슨 모기가 아닌 더 강력한 !

서니데이님 중국어도 매일 한자씩 올려 주세요
1분 중국어!!
서니데이님 건강 빨리 회복 하시길 바랍니다
따숩게 ! 굿~!밤!

서니데이 2021-10-17 00:37   좋아요 1 | URL
날씨가 모기 살기엔 너무 추워져서 이제 조금 나을까요.
모기잡기 힘들어요.;;
중국어는 아마도 한자 병음 같은것들 쓰려면 새로 키보드 자판을 외워야 해서 그건 쉽지 않을 것 같아요. 냐중엔 해야겠지만, 아직은 듣기부터 익숙해지려고요.
감사합니다. 좋은 주말 보내세요.^^
 

10월 15일 금요일입니다. 지금 시각 오후 9시 40분, 바깥 기온은 19도입니다. 편안한 하루 보내고 계신가요.^^


 내일 춥다고 조금 전에 저녁뉴스에서 봤는데, 오늘 저녁부터 추워지는 것 같아요. 지금 기온은 19도 아니면 20도로 나오고 있지만, 어제보다 더 차가운 바람이 불어요. 조금 전에 8시 정도 되었을 때, 집 앞의 편의점에만 갔다 왔는데, 바람이 차가워서 오래 걸으면 안 될 것 같았어요. 북쪽에서 바람이 불어서 그런가? 아니면 내일 아침에 11도까지 내려가서? 잘 모르겠습니다만, 오늘은 아침 기온이 17도 였지만, 지금 기온이 19도니까, 추울 수도 있겠지, 싶습니다.


 내일 토요일이 추울 거라고 들었는데, 며칠 전부터는 그 날짜가 일요일로 달라졌어요. 기온은? 더 낮아졌습니다. 진짜 추운 날이 올 것인지, 오늘 화면엔 얼음이 가득한 그러니까 얼음이 깨지는 그런 느낌의 화면을 본 것만 같았어요. 아니, 그거 내가 잘못 본 거 같긴 한데. 하면서 그렇게는 춥지 않기를 오늘 밤에는 조금 생각했습니다.


 날씨가 추우면 추울 때가 되어서 그러면 준비가 되지만, 아직은 마음의 준비가 안 되었어요. 하지만 저녁에 잠깐 잠깐 지나가는 광고 안에서는 후리스 광고가 나오고 있고, 그걸 보니, 옷장에서 가벼운 후리스를 꺼내서 입어야 하는지 살짝 고민했습니다. 편의점 가기 전에. 그런데 그래도 20도인데, 아직은 조금 그래, 하는 마음이었지만, 밖에 나가서 찬 바람을 맞은 다음엔, 아니 집에 가서 바로 꺼내야겠어, 하는 마음이 되었습니다. 처음부터 옷을 따뜻하게 입으면 겨울에 추위를 많이 타게 될 것 같긴 하지만, 그래도 첫 추위는 감기에 걸리기 쉬우니까, 내일 아침엔 아니 오늘 밤에는 조금 더 따뜻하게 주무세요.^^


 오늘은 저녁을 먹고 텔레비전을 보는데, 7시 반 정도 되었는데, 8시 뉴스를 시작하는 것 같았어요. 야당의 경선관련 방송을 한다는 것 같아요. 그것 때문에 뉴스 시간이 조금 앞당겨졌다고 합니다. 뉴스를 자세히 보지는 않았는데, 정치관련 내용이 먼저 나오고, 그리고 코로나19의 단계적 일상회복과 최근 관심을 많이 보이는 백신 접종비율 등의 뉴스가 있었습니다. 보는데 마음이 아픈 뉴스가 있었습니다. 고시원에서 계신 분이 뒤늦게 코로나19 확진자가 되어 사망후에도 장례까지의 과정에 어려움이 있다는 내용이었습니다. 병원에서 사망자에 대해서는 장례에 대한 정해진 방식이 있으나, 병원이 아니라서 연락할 곳도 많았고 시간도 잘 맞지 않았다고 합니다. 


 앞으로 많은 사람들이 재택치료를 하게 될 예정인데, 집에서 치료를 잘 받을 수 있고, 증세가 심해지면 병원으로 이송되어 치료를 받을 수 있을 제도가 필요하고, 그외의 많은 사회 시스템이 이전에 없었던 것들을 잘 연결할 수 있을 많은 준비가 있어야 할 것 같았습니다. 지금도 사회적 거리두기는 몇달간 지속되고 있으나, 많은 사람들이 확진자가 될 수 있고, 매일 적지 않은 사람들이 신규확진자가 됩니다. 현재는 생활치료센터에 격리하는 방식을 많이 쓰지만, 앞으로 단계적 일상회복에 가까워지면서 달라지는 것들은 식당과 카페의 영업시간, 모임의 숫자, 등과는 또 다른 문제일 수 있을 것 같았어요. 


 뉴스는 여기까지 쓰고 잡담 조금 쓰겠습니다.


 1. 1차에 이어 2차도 쉽진 않네요.

 

 어제부터 다시 컨디션이 좋지 않아서 오늘도 타이레놀을 먹었습니다. 밤에 먹었지만, 아침에도 그리고 저녁에도 먹었습니다. 타이레놀이 많지 않아서, 여유가 별로 없어요. 그 전에 나아야 할텐데, 그걸 내가 결정할 수 있는 게 아니라는 게 문제네요. 약국에 가도 있을 것 같지 않고요. 청소를 안 했으면 이 정도는 아니었을 것 같긴 한데, 그렇다고 계절이 바뀌는데 그냥 있을 수도 없을 것 같고요. 


 2. 운이 좋다는 건 이런 것일지도


 코로나19가 오래 지속되면서 사람들의 정신건강이 그렇게 좋을 것 같진 않습니다. 작년에는 코로나블루 라는 말이 있었는데, 요즘엔 그 단어가 자주 보이지는 않지만, 현재의 상황이 특별히 더 좋은 건 아니라서요. 매일 좋은 뉴스를 들어도 기분이 좋지 않은 날이 있을 수 있는데, 자주 듣게 되는 뉴스가 좋은 내용이 별로 없어서, 가끔은 컨디션이 좋지 않으면 조금은 그런 내용을 적게 듣는 것도 나쁘지 않을 것 같은 날도 있었습니다.


 운이 좋다는 건 이런 것 같습니다. 기분을 조정할 수는 없겠으나, 그렇다고 기분이 나쁘다는 것만 생각하는 건 귀한 시간이라는 것을 그냥 버리는 것과 같다. 지갑의 돈이 그렇게 사라진다면 얼마나 아쉬울까, 시간도 다르지 않다,는 생각이 들어서, 그런 소심한 마음이 될 때는 맛있는 것을 먹고, 재미있는 것을 보고, 그리고 자고, 쉬고, 공부를 하는 것으로 방향을 바꾸었습니다.


 3. 그래도 여유는 없어요.


 어제는 늦은 시간 열심히 페이퍼를 쓰고 쉴 생각이었습니다. 페이퍼 내용에도 있듯이 컨디션이 어제 저녁부터 갑자기 더 좋지 않았거든요. 거의 끝나가는데 전화가 왔습니다. 오랜만의 지인의 전화였어요. 그런데 별 이야기는 아니었는데, 전화가 끝나고 제 기분이 그렇게 좋지 않았습니다. 

 

 그래서 생각해봤어요.


 1. 컨디션이 좋지 않다.

 2. 내용이 내가 좋아하는 내용이 아니다.

 3. 상대의 의도를 잘 이해하지 못해서 모르겠다.

 4. 알지만 항목은 개인적인 내용으로 비공개.


 같은 것들을 생각해보았지만, 조금 지나서 생각하니, 이런 것들은 조금의 영향이 있을 수는 있으나, 진짜 내가 찾는 답이 되지 못했던 것 같았어요. 그리고 운좋게 답을 찾았다고 생각했는데, 그건 하나둘 써보면서 찾게된 의외의 결과였습니다. 첫번째는 이러하다 생각했지만, 다시 생각하니 그건 아니고, 두번째도 아니고. 몇 가지 지나고 나면 잘 모릅니다. 그런데, 어제의 답이란 처음에 생각해낸 건 아니고, 우연히 운좋게 찾았던 것 같아요. 아, 그렇구나, 나는 그런 걸 그렇게 생각하는구나. 같은 것들을 조금 늦게 알았습니다.


 전에는 그런 일이 있으면 조금 기분이 좋지 않은 상태가 오래 갈 때도 있었어요. 하지만 어제는 없진 않았는데, 전보다는 빨리 끝났습니다. 다음엔 어떻게 할 거지? 생각하고, 적당히 생각하고 결론이 나와서요. 전체적으로는 별로지만 그건 마음에 들어, 비슷한 과정의 끝이었습니다.


 4. 주말이 되었습니다.


 오늘은 금요일이지만, 기분상 오늘 오후부터는 주말입니다. 실은 금요일이 제일 좋아요.^^ 페이퍼를 쓰고 나면 늘 하던 주말의 계획을 써야겠어요. 늘 계획을 쓰고 나면 거의 실행은 잘 하지 않으나, 그래도 쓰는 것을 좋아하는 것 같아서, 계획부터 쓰고, 밀린 다이어리의 메모를 조금 더 해두고, 그리고 조금 전에 시작한 금토 드라마를 볼 거예요. 


 내일 아침에 추워진다는 이야기 듣는 것과, 오늘 밤에 찬 바람을 맞으면서 내일 아침에 추울 것 같아, 하는 건 조금 미세하지만 차이가 있는 것 처럼 느껴졌습니다. 내일이 아니라 가까이 있다는 그런 느낌 비슷해요. 미래가 멀리 있다고 생각하면 현재의 이익을 더 먼저 생각하지만, 미래가 가까이 있다고 생각하면 선택이 달라질 수 있다는 전에 읽었던 내용이 생각나네요.

 이번주도 월요일 대체휴일이 있었는데, 금요일이 되니 그런 건 지난주의 일처럼 멀어진 느낌이예요. 시간은 금방 금방 잘 지나가고 있습니다.


 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요.

 즐거운 주말 보내시고, 기분 좋은 금요일 밤 되세요.

 감사합니다.^^

 

 

 


 

 




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그레이스 2021-10-15 22:34   좋아요 8 | 댓글달기 | URL
^^
날씨때문일까요?
저도 급체해서 이틀 고생했습니다^^
서니데이님 컨디션 회복하시길.~♡

서니데이 2021-10-15 22:53   좋아요 5 | URL
그레이스님, 좀 어떠세요.
급체도 상당히 고생하는데, 이틀이나 힘드셨군요.
빨리 좋아지시기를 바라겠습니다.
날씨가 많이 차갑습니다.
따뜻하게 입으시고 감기 조심하세요.
좋은 주말 보내세요. 감사합니다.^^

그레이스 2021-10-15 22:54   좋아요 5 | URL
커피 못마시는게 제일 안타까워요 ㅎㅎ
소화제 먹고 있어요 ^^
감사합니다

서니데이 2021-10-15 23:06   좋아요 3 | URL
며칠만 참으세요.
빨리 좋아지실 거예요.^^

mini74 2021-10-15 22:42   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
저희는 어제밤부터 보일러를 조금씩 짧게 돌리고 있습니디 ㅎㅎ 밤이면 따뜻한 방바닥이 좋아요 ~ 저도 밤이 되니 으슬으슬하고 머리가 아파서 태라플루를 커피삼아 한 잔 마시고 있습니다. ~ 서니데이님도 푹 쉬시고 얼릉 나으시길 , 즐거운 금요일 보내세요 ~~ 아 그리고 저희동네 약사님은 타이레놀 카피약인 타미노펜? 뭐 그런거 주시더라고요 약효는 같다면서. 그래도 이름이 영 ㅎㅎㅎ

서니데이 2021-10-15 23:04   좋아요 3 | URL
네, 요즘 날씨는 밤에는 보일러 돌아가도 좋을 날씨예요. 주말에 너무 추워지면 전기장판 써야 하나 생각중이예요.
말씀하신 타미노펜 찾아봤습니다.
네이버에 <타미노펜연질캡슐> 하고 검색하시면 나올 거예요. 타미노펜 이라고 하면 블로그만 검색되네요.
성분 찾아보니까 이 약도 타이레놀처럼 아세트아미노펜 단일 성분입니다.
다만 ER서방정은 650mg이고, 8시간 효과가 예상되지만,
이 약은 연질캡슐에 내부 액상형 325mg 이라서 효과가 조금 더 빠를 수 있고, 지속시간은 조금 짧을 수도 있을 것 같아요.
저희집에 비슷한 이지엔6에이스가 있는데, 액상형이 조금 더 빠르다고 하더라구요. 다른 진통제도 액상형으로 된 약을 먹고나서 효과가 빠른 것 같았어요.

그리고 검색해보니까, 테라플루도 아세트아미노펜 650mg입니다. 이건 건조시럽제라고 나오는데, 제형이 물에 녹여 마시는 차이는 있지만, 아마도 위의 액상형 325mg 두개 한번에 먹는 효과와 비슷할 수도 있을 것 같아요.

(그러나 저는 의료인이 아니니까, 자세한 내용은 병원과 약국에서 설명을 듣는 것을 권장합니다. 위의 내용은 검색한 내용이거든요.)

가까운 약국에 몇 번 가봤는데, 여긴 아세트아미노펜 성분의 약이 별로 없는 것 같아요. 타이레놀 외에 다른 해열진통제를 먹어도 되는데, 타이레놀이라는 단일 브랜드가 많이 알려진 약이라서 그런지, 백신 접종 이후로는 더 구하기가 힘들어졌어요.;;

mini74님, 따뜻하게 보내시고, 빨리 좋아지시기를 바라겠습니다.

mini74 2021-10-15 23:28   좋아요 2 | URL
우와 서니데이님👍 어쩐지 타이레놀 대신 마시는데 테라플루도 효과가 좋더라고요 고맙습니다 ~~

새파랑 2021-10-15 22:53   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
다시 컨디션이 좋아지길 바라겠습니다 ^^ 날씨가 이젠 춥네요 ㅜㅜ 적응이 안되네요 ㅋ

서니데이 2021-10-15 23:05   좋아요 5 | URL
네, 저도 빨리 이전으로 돌아가면 좋겠어요. 너무 불편합니다.
새파랑님, 오늘 밤부터 기온이 많이 내려가고 있어요.
감기 조심하시고, 좋은 밤 되세요. 감사합니다.^^

scott 2021-10-15 23:16   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
서니데이님 1차 후유증에서 완전히 벗어 나지 못한 상태에서 2차 접종시기 앞당겨 맞느라 몸이 회복이 늦어지는 것 같습니다.
일상생활에 힘든 것 뿐만아니라 몸도 힘드니 마음도 우울
기온차가 커지다 못해 영상 1도까지 내려 간다고 하니
서니데이님 각별히 건강 챙기시기 바랍니다
코로나 정말 밉다 ㅠ.ㅠ

서니데이 2021-10-15 23:20   좋아요 4 | URL
그럴 수도 있고요, 코로나19백신 종류차이도 있지만, 개인차도 있는 것 같아요.
1차와는 2차가 증상도 다른데, 생각보다 쉽진 않네요.
그리고 이달 안에는 좋아져야 독감 백신을 맞을텐데,
좋아지다가 다시 불편해서 걱정입니다.
오늘 저녁부터 바람이 차가워요.
내일 아침 기온 많이 내려갈 것 같아요.
따뜻하게 입고, 감기 조심하세요.
scott님, 즐거운 주말과 기분 좋은 금요일 되세요. 감사합니다.^^

서니데이 2021-10-15 23:17   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
10월 15일, 여덟

페넬로페 2021-10-15 23:31   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
갑자기 추워졌다고 생각했는데 오늘이 10월 15일이고 11월이 얼마 남지 않았으니 날짜를 인식하지 못한 저의 잘못이 많이 있더라고요^^
세월은 공정하고 정확한데 저의 이기심이 작용하고 편안함을 더 우선적으로 생각한것 같아요.
서니데이님, 얼른 백신 휴유증이 없어져야 할텐데~~
몸조리 잘하시고 추운데 건강 유의하시기 바래요^^

서니데이 2021-10-15 23:38   좋아요 4 | URL
저는 뉴스에서 들었는데, 10월에 한파특보가 신설된 이후, 이번이 제일 빠른 시기라고 해요. 얼마전까지 남쪽지역에서는 8월 후반 날씨라고도 했는데, 갑자기 기온이 달라지면서 이번주 조금 더 차가웠는데, 오늘 저녁부터는 바람이 아주 차가워요.
10월 후반이 되면 추운 날이 오긴 해도, 조금 빨리 오는 것 같긴 합니다.
감사합니다. 빨리 좋아졌으면 좋겠어요. 조금씩 불편하기도 하고, 이달에 독감도 맞아야하는데, 마음이 급해집니다.
페넬로페님, 따뜻하게 입으시고, 감기 조심하세요.
즐거운 주말과 기분 좋은 금요일 밤 되세요. 감사합니다.^^

미미 2021-10-15 23:39   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
이제 읽어봤네요. 타이레놀을 몇번이나 드셨다니 ㅠㅡㅠ
상대방의 태도에서 부정적인 느낌을 받을땐 제가 상대의 변호사가 되서 몇가지 이유를 들면 종종 해소가 되더라구요.
우리는 각자 자신의 의식 속에서 판사와 검사가 되는 편이라 힘든것 같아요. 타인의 변호사는 힘이 없을 수밖에 없죠.
몸이 안좋으신데 쌀쌀해지기까지 해서 걱정이네요. 잘 주무시고 주말에는 서니데이님 무리하지 않으셨음 좋겠어요~♡ 🌼🌻🙋‍♀️

서니데이 2021-10-15 23:58   좋아요 4 | URL
미미님은 좀 어떠세요. 괜찮으신가요.
저는 수요일에 청소하고 나서 그런지, 어제부터는 좀 힘드네요. 집에 타이레놀이 많지 않아서, 그것도 조금 불안해요. 약국에가도 없다고 해서요.
상대와 대화를 하는 그 순간에는 판단하기 어렵지만, 다시 생각해보면 그 때는 보지 못한 것들을 찾을 수 있는 것 같아요. 두 가지의 입장을 생각하면서 보는 미미님의 방식은 참 좋은 것 같아요. 어제는 통화중에는 조금 불편했는데, 나중에 생각하니까, 상대방의 방식이 좋지 않아서 그랬을 수도 있겠다고 생각했어요. 잘 모르면 왜 이상하지? 하고 불편한데, 알고 나면 정리가 되기도 좋은 것 같고요.
오늘 저녁부터 바람이 많이차가워졌어요.
내일도 아침 기온이 많이 내려간다고 합니다. 일요일이 제일 춥지만, 내일 아침도 많이 추울 거예요. 미미님도 따뜻하게 입으시고, 감기 조심하세요.
감사합니다. 즐거운 주말과 기분 좋은 금요일 되세요. 금요일 3분 남았네요.^^

미미 2021-10-16 00:09   좋아요 5 | URL
네, 저는 괜찮다가 편두통이 좀 있었는데 나았어요. 서니데이님 보니 2차가 두렵네요ㅠㅠ얼른 주무세요. 굿밤요~♡♡♡

서니데이 2021-10-16 00:18   좋아요 5 | URL
개인차가 있다고 하지만, 다들 잘 지나가시는 것 같아요.
미미님, 그러니까 걱정 많이 하지 마시고, 주말 편안하게 쉬세요.
좋은 밤 되세요.^^

희선 2021-10-16 02:29   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
시월에는 비가 자주 온 것 같기도 하네요 많이 온 건 아니어서 다행이지만, 이렇게 비 와서 가뭄이 들지 않으면 좋겠다 생각했어요 비가 와서 기온이 내려가는군요 아직 겨울 생각할 때는 아니지만, 겨울 생각도 하고...

서니데이 님 주말에는 편안하게 쉬세요


희선

서니데이 2021-10-16 17:05   좋아요 0 | URL
희선님, 주말 잘 보내고 계신가요. 여긴 비가 오지는 않는데, 날씨가 흐리고, 기온이 많이 내려가서 오늘도 많이추워요. 이번에 북쪽에서 공기가 내려오는 것 같은데, 첫 추위가 감기 걸리기 쉬우니 따뜻하게 입고, 감기 조심하세요. 벌써 겨울처럼 오늘은 따뜻한 옷 입어도 될 것 같은 날씨예요.
희선님도 좋은 주말 보내세요. 감사합니다.^^

붕붕툐툐 2021-10-16 11:20   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
고생하시는 서니데이님 뵈니 맘이 짠하네요~ 그래도 희망차게 하루를 보내겠다고 다짐한게 운이 좋은 거라 표현하셔서 참 좋았고요~ 불편해진 마음의 원인을 찾아낸 것도 참 좋았어요~ 그럴 때 저는 마음이 참 시원해 지더라구요~ 자기 자신에 대해 잘 알아가는 것도 운이 좋은 일이라 생각이 됩니다~ 요즘 서니데이님의 페이퍼가 거의 매일 보이는 듯하여 제 기분도 좋네요~ 백신 후유증으로 불편하신 데도 꾸준히 페이퍼 올리시는 서니데이님께 존경과 사랑을 보냅니다~💜

서니데이 2021-10-16 17:04   좋아요 0 | URL
붕붕툐툐님, 주말 잘 보내고 계신가요. 오늘 날씨가 많이 차갑네요. 생각보다 더 일찍 기온이 내려가는 것 같아요. 산행 가셨다면 많이 추울 것 같은 주말입니다.
매번 비슷한 부분에서 실수한다고 하는데, 운이 좋으면 원인이나 이유 같은 것들을 찾을 수 있는 것 같아요. 다음엔 같은 것들 하지 않으려면 그렇게 하는 게 좋은 것 같더라구요.
저는 어제보다 오늘이 조금 더 힘든 것 같아요. 이번엔 며칠 고생하고 지나가는 줄 알았는데, 너무 쉽게 생각한 건 아닌지, 합니다.
감기 조심하시고, 즐거운 주말 보내세요. 감사합니다.^^

프레이야 2021-10-16 16:41   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
오늘은 좀 나아지셨나요??? 좋아졌길 빌어요.
2차가 증세가 좀 더 심하다는 사람들이 많군요.
전 두 번 다 아무렇지도 않아서 물백신 맞은 거 아니냐구
놀리더라구요.

서니데이 2021-10-16 17:01   좋아요 0 | URL
프레이야님, 감사합니다.
저는 오늘이 조금 더 힘들어요.
지난 1차때도 힘들었는데, 이번 2차도 쉽게 지나가지는 않네요.
백신 접종 후에는 개인차가 있지만, 통증 등의 증상은 면역형성과는 상관없다고 해요.
큰 불편 없이 지나가셨다니 다행입니다.
오늘 날씨가 많이 차갑습니다.
감기 조심하시고, 좋은 주말 보내세요.^^

프레이야 2021-10-16 20:54   좋아요 1 | URL
에구 어쩌나요. 약 드시고 푹 쉬면서 잘 관찰해 돌보세요. 내일은 가뿐해지시길요.
 

10월 14일 목요일입니다. 지금 시각 오후 9시 15분, 바깥 기온은 19도 입니다. 편안한 하루 보내고 계신가요.^^


 어제에 이어 오늘은 날씨가 좋은 편이었어요. 어제는 햇볕이 좋은 편이었는데, 오늘은 그정도는 아니었지만, 나쁘지 않았습니다. 조금 전에 확인해보니 구름많음으로 나오고 있고, 어제보다 1도 낮다고 하지만, 체감기온은 20도 정도 되니까, 많이 차갑지는 않은 날 같아요. 아침기온이 조금씩 매일 낮아지고 있어요. 지난 일요일에 비가 오고 나서 갑자기 차가워지는 것 같은데, 내일 또 비가 올 거라고 해요.


 며칠 전에 본 뉴스에서는 이번 토요일에 기온이 내려갈 것처럼 나왔던 것 같은데, 오늘 저녁 뉴스를 보니, 금요일이나 토요일보다 일요일이 더 많이 추워졌습니다. 아침 최저기온이 1도 정도로 나오고, 그리고 지역에 따라서는 영하로 내려갈 수 있다고 해요. 10월에 한파 특보가 생긴 이후로 10월에 처음이라고도 합니다. 어쩌면 눈이 내리거나 비가 오는 곳, 또는 서리 내리는 곳도 있겠어요. 


 지난 10월초까지 따뜻한 날이 이어지면서, 평년보다 기온이 높은 편이었다고 들었어요. 다 그런 건 아닐 것 같고, 남쪽이 조금 더 따뜻해서, 8월 하순 날씨 같다는 이야기가 나오기 시작할 때부터, 조금은 걱정이었습니다. 정확하게 기억나는 건 아니지만, 최근 몇 년 전의 일이 생각나서요. 그 해 초겨울이 조금 따뜻한 편이었는데, 그리고 갑자기 한파가 오면서 너무 추웠거든요. 또 어느 해에는 12월 초에 한파가 찾아오면서 영하 10도 가까이 내려갈 것처럼 추웠습니다. 그리고는 그 해 겨울은 그래도 덜 추웠어요. 


 그러니까 어느 시기에 평년보다 따뜻하거나 많이 덥지 않아서 좋다고 생각하면, 그 다음에 날씨가 예상하지 못한 방식으로 달라질 때도 있는데, 올해는 가을 초반이 기온이 높은 편이었고, 후반엔 일찍 기온이 내려갈 수도 있겠습니다. 하지만 아직 10월 절반도 지나지 않았는데, 너무 빨리 추워지는 것 같네요. 


 지난주 까지는 가볍게 여름 후반에 입던 옷들을 입고 다닐 수 있어서 참 좋았는데, 이번주가 되면서 낮에도 그보다 조금 더 따뜻하게 입는 게 좋을 것 같은 날씨가 되었습니다. 체감기온이 많이 낮아졌고, 실제 기온도 갑자기 몇 도 이상 낮아졌어요. 그래도 어제와 오늘은 비가 오지 않아서 조금 나았는데, 내일 비소식을 들으니, 내일 또 추울 것 같습니다. 그래도 아직 낮기온은 20도를 넘는데, 비가 오면 조금 더 차갑게 느껴질 수는 있을거예요. 요즘 좋은 건 미세먼지가 좋은 것 같고, 남쪽은 내일도 25도 정도 된다고 하니, 같은 나라 안에 살고 있지만, 체감하는 온도차도 조금씩 다를 것 같습니다. 


 오늘 저녁엔 7시와 8시 뉴스를 조금 전에 보고 왔습니다. 특별한 건 없는 것 같았습니다. 정치권의 경선 관련 뉴스가 앞부분에 나왔고, 코로나19 관련 뉴스, 그리고 타이완에서 발생한 화재로 인명 피해가 크다는 내용이 있었습니다. 


 코로나 19에 관한 내용에서는 최근 '단계적 일상회복'에 대한 뉴스가 조금씩 늘어나고, 재택치료에 관한 내용도 조금씩 더 나오고 있습니다. 백신의 접종비율이 중요한 것 같고, 백신 접종비율이 85%가 언급되는 때가 많아서 이 숫자가 의미가 있을 수도 있겠습니다. 앞으로 백신 패스의 도입 또는 혜택이나 불이익의 문제 등도 계속 논의될 것 같아요. 백신을 접종한 사람의 비율이 올라가면서, 외부의 모임 인원도 달라질 수 있지만, 한편으로는 10월에 있었던 두 번의 대체휴일이 있는 연휴를 지나면서 다시 확진자가 늘어나고 있기 때문에 사회적거리두기 단계가 어떻게 달라질 지는 내일 뉴스 보고 확인하는 게 좋을 것 같습니다. 


 오늘 저녁 뉴스에서는 요양병원과 서울 아파트의 집단확진 사례가 나왔습니다. 경기도 남양주시의 요양병원에서는 50여명의 확진자가 발생했는데, 양성판정 사실을 숨긴채  취업한 60대 중국 국적의 간병인이 감염병 관리법 위반으로 고발되었다고 합니다. 서울 동작구의 아파트에서 43명의 집단감염사례가 있습니다. 아파트의 거주자1인이 처음 확진 판정을 받은 후 13일까지 추가로 42명이 양성 판정을 받았는데, 이중 서울시확진자는 39명으로, 역학조사 결과 공용 엘리베이터와 경비원, 미화원 등이 이용하는 지하 휴게실에서 감염이 확산된 것으로 추정되었다고 뉴스에서는 나오고 있습니다. 

 

 또한 관련 브리핑에서 권준욱 중앙방역대책본부 부본부장이, 접종완료율 85%가 되면 이론적으로 마스크와 영업정지 없이도 댈타 변이를 이겨낼 수 있다고 했지만, 질병관리청은 권부본부장의 언급은 델타 변이 유행 이전의 얘기로 현시점에서는 적절치 않다며 혼선을 부른 점을 사과했다고 합니다.


 오늘 발표된 13일 기준의 신규 확진자는 1940명(국내발생 1924, 해외유입16)입니다. 

최근에는 10월 7일 2천명대에서 10월 10일까지 조금씩 줄어들었다가, 다시 조금씩 늘어나는 중이입니다. 일주일 사이의 신규확진자는 점점 감소하다가 다시 상승하는 V자형에 가깝습니다.


 10월 7일 2173명

 10월 8일 1953명

 10월 9일 1594명

 10월 10일 1297명

 10월 11일 1347명

 10월 12일 1583명

 10월 13일 1940명 


 또한 지난 12일부터 75세이상의 성인 인플루엔자 예방접종이 시작되었고, 이번주에는 지난 화요일부터 만70세~74세 사전예약(다음주 18일부터 접종), 오늘 목요일은 만65세~69세의 사전예약(다음주 21일부터 접종)이 시작되었습니다. 11월까지는 사전예약으로 접종가능한 기간이며, 12월부터 22년 2월까지는 사전예약없이 접종 가능하다고 합니다. 예약은 네이버 등 인터넷 사이트의 검색창에 <예방접종 사전예약 시스템>에서 신청할 수 있습니다. 코로나19예방접종과 인플루엔자가 시작 첫 화면에 나오는데, 일정과 접종에 대한 표가 있으니 참고하시면 좋겠습니다.


 뉴스와 참고할 내용은 여기까지이고, 잡담 조금 쓰겠습니다.


 어제 청소를 해서 그런지는 모르지만, 아침부터 평소보다 조금 더 피곤했었어요. 그리고 몸살감기 온 것처럼 근육통도 오는 것 같았고요. 점심을 먹고 나서, 아주 많이 아픈 건 아니지만... 아무래도 하는 마음에 타이레놀을 하나 먹었습니다. 그리고 조금 지나니까 조금 나았어요. 


 그래서 오후엔 잠깐 집 앞의 생활용품점에도 다녀왔습니다. 오는 길에 아이스 아메리카노도 한 잔 사왔는데, 그 때까지는 그렇게 이상하진 않았어요. 그리고 집에 와서 조금 지나서, 조금씩 움직이는 속도가 느려지는 것 같았는데, 앗, 갑자기 손도 떨리고 컨디션이 좋지 않았어요. 오늘은 별로 한 게 없는데, 하고 생각해보니, 며칠 사이 열도 조금 있었던 것 같고요. 아주 심하지는 않았지만, 그래서 더 피곤했을지도 모르겠어요.


 지난 화요일에 2차 주사를 맞고, 며칠은 심하게 팔다리가 아프면서 타이레놀을 먹었지만, 조금 참을만해서 그 다음에는 진통제를 먹지 않았습니다. 우리집에 있는 타이레놀이 그렇게 많지 않아서 많이 아프기 전에는 조금 참을 생각이었어요. 전에 약국에서도 타이레놀이 없었던 것도 생각나서요. (참고, 타이레놀 외에 해열진통제로 다른 약을 먹어도 된다고 합니다.) 지난번에도 주사 맞고 고생해서 오늘은 조금 걱정되네요. 지난 1차 접종 시기에도 첫 7일보다 그 다음 7일이 더 고생했거든요.;; 이번엔 그냥 지나가나 했는데, 쉽진 않네요.^^


 저녁을 먹기 전까지는 조금 힘들어서, 오늘은 페이퍼를 못 쓸 것 같은데... 하고 있었습니다. 그리고 겨우 저녁을 먹었고, 시간이 조금 더 지나서 9시 가까워지니까 조금 낫더라구요. 그래서 조금만 쓰자, 아주 짧게, 하고 시작했는데, 뉴스 찾아보고 쓰다보니, 오늘 생각보다 길게 썼네요. 특별한 건 없지만, 날씨와 코로나19 대한 뉴스 정리 정도입니다. 


 위에 쓴 긴 내용을 줄이면, 날씨는 내일 비오고, 이번 주말 특히 일요일이 많이 추울 예정(10월 한파특보)이고, 코로나19는 다시 확진자가 늘어서 1900명대, 그리고 단계적일상회복에 대한 뉴스가 나오고 있으며, 사회적거리두기 단계는 내일 발표한다고 합니다. 


 매일 아침 기온이 많이 낮아지고 있어요. 

 어쩌면 이번주 첫 추위가 올 지도 모릅니다.

 달라지는 날씨에 감기 조심하시고, 건강하고 좋은 하루 보내세요.

 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요.

 편안하고 좋은 밤 되세요.

 감사합니다.^^


















 






 


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scott 2021-10-14 22:14   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
1등.🖐 ^^

서니데이 2021-10-14 22:29   좋아요 5 | URL
네, 감사합니다. 좋은 밤 되세요.^^

서니데이 2021-10-14 22:29   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
10월 14일, 일곱

미미 2021-10-14 22:46   좋아요 6 | 댓글달기 | URL
서니데이님 갑자기 컨디션이 나빠져서 놀라셨겠어요!😭저는 주사맞은 자리가 좀 욱씬거렸는데 몸살로 증세가 심해질까봐 너무 무섭고 걱정하느라 진을 다 뺀것 같아요. 부디 푹 자고 일어난뒤 상쾌해지시길, 약 안드셔도되길 바랍니다. ♡(・ัᗜ・ั)و♡굿밤요!!

서니데이 2021-10-14 22:49   좋아요 6 | URL
미미님, 좀 어떠세요. 주사 맞은 자리가 며칠은 많이 아프다고 하는데, 아프면 병원 가서 진통제 받으시면 좋을거예요. 타이레놀을 약국에서 품절이라는 이야기를 많이 하거든요. 저는 며칠 사이에도 조금 좋지는 않았는데, 오늘은 조금 힘들어서 페이퍼 안쓰려다 조금 시간 내서 썼습니다. 지난번 1차때처럼 고생하지는 않았으면 좋겠어요.
미미님도 주사후 컨디션 좋아지시면 좋겠어요. 좋은 밤 되세요.^^

페넬로페 2021-10-14 22:56   좋아요 6 | 댓글달기 | URL
10월에 한파라니 몸과 기분이 동시에 으스스해지는것 같아요^^
컨디션 안좋으면 약 먹고 쉴 수밖에 없더라고요.
그나저나 확진자는 계속 나와도 위드 코로나로 간다고 그러는데 계속 뭔가 어수선한 기분입니다.
빨리 정상생활이라는걸 느끼고 싶어요^^

서니데이 2021-10-14 23:01   좋아요 6 | URL
오늘 저녁 뉴스에 이번 일요일에 최저기온이 1도로 내려간다고 하고, 10월에는 처음 한파특보라고 해요. 지역에 따라서는 영하로 내려간다고 합니다.
이번주 되면서 갑자기 기온이 내려가는데, 주말엔 많이 추울 것 같아요.
저는 2차 접종하고 1주 정도 지났는데, 오늘부터 좋지 않네요. 지난번에도 1차 시기에 고생을 해서 조금 걱정입니다.
앞으로 확진자가 늘어도 단계적 일상회복을 하게 될 것 같은데, 그 전에 신규확진자가 줄었으면 좋겠어요. 앞으로 추운 시기가 가까워지는 중인데, 어떻게 될 지 뉴스 계속 찾아봐야겠습니다.
페넬로페님, 좋은 밤 되세요. 감사합니다.^^

붕붕툐툐 2021-10-14 23:18   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
아~ 저 이번주 일요일에 산예약인데, 겨울 등산복 꺼내입고 다녀와야겠어요~ㅎㅎ
10월의 한파라니... 제가 겨울을 좋아하긴 하지만 왠지 슬프네요?ㅎㅎ 저희 언니 생일이 11월 1일인데 언니 친구들과 같이 놀다가 첫눈 맞은 기억이 있어요~ 그래도 10월 중순 한파는 좀 싫으네요~ 내 가을 돌리도~~ㅎㅎ
서니데이님 얼른 쾌차하셔야 할텐데요~ 앞 7일 보다 뒤 7일이 더 힘드셨다니 이번에도 걱정이 되실 거 같아요~ 그래도 시간 지나면 다 호전 되더라구요~ 제 옆자리샘도 숨 안 쉬어져서 응급실까지 가셨다는데 이젠 좀 괜찮아지셨다고 해요~ 서니데이님도 곧 괜찮아질거예요~ 걱정하지 마시고 편히 주무시고, 맛난 거 많이 드세요~🙆

서니데이 2021-10-14 23:22   좋아요 4 | URL
이번주 일요일이 많이 춥다고 하니까, 따뜻한 옷 준비해서 가세요.
10월 한파특보 신설된이후로 이번이 처음이라고 해요. 이렇게 빨리 첫 추위가 올 거라고는 생각 못했는데, 그렇게 반갑지는 않네요.
저는 지난번 1차 시기에도 첫 7일보다 두번째 7일이 더 힘들었어요. 이번에는 2차라서 걱정했는데, 며칠 조금 덜 아프더니, 오늘은 통증이 꽤 있어요. 응급실 가실 정도인 선생님은 좋아지셔서 다행입니다. 조금 전에 진통제를 먹었는데, 이번주에는 당분간 조심해야겠어요. 감사합니다. 붕붕툐툐님도 좋은 밤 되세요.^^

조그만 메모수첩 2021-10-15 00:14   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
제가 있는 곳은 일교차가 심해요. 주말에 갑자기 확 추워지는군요. 지금은 컨디션 회복하시며 꿀잠 주무시는 중이시길 바라요~

서니데이 2021-10-15 00:16   좋아요 4 | URL
요즘에 아침에 기온이 많이 낮아졌어요. 낮에도 지난주처럼 따뜻하진 않고요.
따뜻한 옷 챙기시고, 밤에도 따뜻하게 주무세요.
저도 오늘부터 컨디션이 좋지 않아서, 조심해야겠어요.
이번주 내일도 비가 오고, 주말엔 많이 춥다고 합니다.
조그만 메모수첩님, 감기 조심하시고, 좋은 밤 되세요. 감사합니다.^^

희선 2021-10-15 02:09   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
시월엔 마지막 주쯤에 추워졌던 것 같은데, 이번에는 빨리 추워질 것 같기도 합니다 이번주 시작은 쌀쌀했네요 다음주에 어떤 지역은 영하로 내려간다는 말 들었어요 청소한 다음날 몸이 좀 안 좋아지셨군요 청소 살살 하시지... 많이 아프지 않고 지나가기를 바랍니다 서니데이 님 푹 주무세요


희선

서니데이 2021-10-15 02:17   좋아요 4 | URL
네, 올해 일찍 첫 추위가 온다고 해요. 10월이면 추워진다는 것과 이번주 일요일에 영하 된다는 건 체감하는 느낌이 다르네요.;;
청소해서 그럴 수도 있어요. 어제 조금 힘들었거든요. 이번주에도 겨우겨우 조심조심 지나가는 중이었는데, 어제 청소 때문일 수도 있을 거예요.아니면 지난번 1차 주사 맞고도 첫번째 7일보다 그 다음 7일이 더 많이 아팠는데, 이번에도 아플 시기가 되어서 그럴 수도 있긴 해요. 오늘 조금 많이 아픈 것 같아요.
감사합니다. 희선님도 차가워진 날씨에 감기 조심하시고, 따뜻한 밤 되세요.^^

mini74 2021-10-15 10:49   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
아이고 서니데이님 컨디션이 좋아지셔야 될텐데. 전 수요일 2차 맞고 괜찮다고 목요일 어제 하루종일 몸살에 ㅠㅠ 타이레놀과 테라플루 마시며 하루종일 자다 깨다 했어요. 오늘은 그나마 좀 나아서 커피 마시며 북플보고 있어요. 얼릉 원래 컨디션 찾으시길 파이팅 !!! 따신 물 마니마니 드시고 푹 쉬세요. 저는 테라플루 뜨끈하게 마시는게 효과가 좀 있었어요.

서니데이 2021-10-15 20:53   좋아요 1 | URL
mini74님도 이번주 2차 주사 맞으셨군요. 좀 어떠세요. 첫날보다 다음날이 되면 더 힘들어요. 근데 타이레놀과 테라플루를 같이 먹어도 되나요. 텔레비전에서 테라플루 광고는 본 적 있는데 복용해본 적이 없어서요. 빨리 좋아지셔야 할텐데요.
조금 전에 잠깐 밖에 나갔다 왔는데, 바람이 무척 차갑게 불어요. 내일 아침 기온이 낮다고 하더니, 미리 추워지는 것 같기도 합니다. 걱정해주셔서 감사해요. 저는 지난 1차에 고생해서 2차는 좀 걱정되네요. 즐거운 주말 보내시고, 기분 좋은 금요일 밤 되세요.^^

mini74 2021-10-15 20:58   좋아요 2 | URL
전 오늘은 좀 괜찮아요. 아 타이레놀이 2알밖에 없어서 오전엔 타이레놀 오후엔 테라플루 먹었어요. 성분은 아마 비슷할거예요. 걱정해 주셔서 고맙습니다. 서니데이님 2차는 별일 없기를 ~ 주말 즐겁게 보내세요 서니데이님 *^^*
 
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알라딘 이달의 커피라서 구매합니다.
좋은 맛과 향을 기대됩니다.

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붕붕툐툐 2021-10-13 22:32   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
알라딘 이 달의 커피라면 믿고 주문하는 서니데이님~ 알라딘은 이런 분 상 안주고 뭐하나 몰라~~

서니데이 2021-10-13 22:33   좋아요 3 | URL
감사합니다.^^ 좋은밤되세요^^

mini74 2021-10-13 22:38   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
더 더 맛있어져라 아브라카다브라 ㅎㅎㅎ 따신 커피가 땡기는 계절이네요 ~ 즐거운 커피타임 가지시길*^^*

서니데이 2021-10-13 22:39   좋아요 2 | URL
지난 토요일만 해도 아이스 아메리카노 사러 갔는데 이제 따뜻한 커피 마실 시기가 가까워지네요. 감사합니다. mini74님도 좋은밤되세요.^^

scott 2021-10-14 00:17   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
알라딘 이번달 커피
엘살바도르네요
잉카 시절 황금의 나라 ~ㅎㅎ
저는 이정도 가격의 원두
볶아 주는데 맡겨 놓고
한잔에 8- 10그램씩 갈아서 내려 마시고 있습니다
일 할때는 Via로 ㅎㅎ

서니데임 굿!나잇~~

서니데이 2021-10-14 00:38   좋아요 2 | URL
전에는 가까운 커피전문점에서 원두 조금씩 갈아오기도 했는데, 요즘엔 그냥 가서 한잔씩 사오게 되네요. 드립백 있어도 바로 내린 아이스 아메리카노 좋아해서요. 근데, 이제 날씨가 차가워져서 아이스의 시기가 얼마 남지 않아 아쉽습니다.
알라딘은 매달 이름이 다른 원두를 소개하는데, 요즘엔 남미도 많은 것 같아요.
감사합니다. 좋은 밤 되세요.^^
 

 10월 13일 수요일입니다. 지금 시각 오후 7시 05분, 바깥 기온은 21도 입니다. 편안한 하루 보내고 계신가요.^^


 오늘은 시간이 더 빨리 가네요. 잠깐 사이에 앗, 하면 30분씩 지나가요. 6시가 되었을 때는 페이퍼를 써야지, 하고 잠깐 앉아있었더니 30분이 지났고, 안되겠어, 주스를 한 잔 가져온 다음 어쩌다보니 7시가 지났네요. 무슨 일이지? 잘 모르겠습니다. 별일은 없는데, 그냥 시간이 너무 빠른 속도로 가고 있어요.


 요즘 해가 일찍 지니까, 지금 시간은 한 6시 반... 하고 생각했는데 7시네요. 찾아보니까 아침엔 6시 39분에 해가 뜨고, 저녁엔 6시에 해가 집니다. 그리고 내일은 오늘보다 조금 더 늦게 해가 뜨고, 일찍 집니다. 그러니까 내일은 6시가 되기 전에 해가 진다는 건데, 매일 빨라지는 저녁 시간에 익숙해져서 그런지, 하루가 짧아지기 시작했어요.


 그래도 평소처럼 7시에는 저녁을 먹고... 하는 것들은 비슷한데, 오늘은 우리집 저녁이 조금 늦었고, 잠깐 사이 페이퍼를 쓸 생각이었지만, 페이퍼도 생각보다 한 시간은 늦었네요. 하루 시간을 어떻게 쓰는지 세세하게 써보면, 생각보다 시간을 잘 쓰지 못한다는 것을 알게 된다고 합니다. 전에 그 이야기를 듣고 해본 것 같은데, 조금 해보긴 했지만, 매일 할 수는 없을 것 같았어요. 그렇게 세세하게 잘 쓰기가 귀찮아서요.^^

 

 10월이 되니, 아직 세 달 가까이 올해의 시간이 남았는데, 다이어리와 내년 달력, 가계부 같은 것들이 나오기 시작했습니다. 2022년이고요, 내년은 호랑이의 해라고 합니다. 실은 잘 모르고 있었는데, 얼마전에 <트렌드 코리아>의 신간 예약을 보니까, 올해 동물이 호랑이더라구요. 아, 그렇구나. 내년은 호랑이인데, 올해는 뭐지, 잊고 있었는데, 올해는 신축년 하얀 소의 해였어요. 평소에 잘 쓰는 건 아니고, 매년 새해 시작할 때만 조금 보고 지나가서 잘 모르고 있었는데, 그 사이 시간도 많이 지났다. 하는 생각을 했습니다.


 어제 밤에 공기가 차가워서 조금 차갑게 잤어요. 그래서 감기에 걸리면 어쩌지, 걱정도 조금 했는데, 오후가 되니 어제보다 기온이 올라가서 그런지 괜찮았어요. 10월엔 인플루엔자 예방접종도 하는 게 좋을 것 같은데, 건강관리 잘 해야 할 것 같아서 감기 조심합니다. 


 오늘은 그런 것들 생각나서, 여름 이불보다 조금 더 따뜻한 이불을 꺼냈습니다. 오후에 왜 바빴는지 잊어버렸는데, 몇 가지 하긴 했어요. 에어컨 필터 먼지 청소를 하고, 커버를 씌웠습니다. 더이상 에어컨을 다음 여름이 되기 전까지는 쓰지 않을 것 같아서요. 그리고 청소기로 청소를 하고,잠깐 인터넷도 조금 찾아보고, 몇 가지 주문도 했습니다. 그러다보니 오후 시간을 다 쓴 것 같아서 조금 아쉬웠어요.


 벌써 저녁먹을 시간이네, 하다가, 한 게 별로 없구나, 하는 날은 마음이 조금 아쉽습니다.

 그래도 내일은 더 잘 할 수 있겠지, 하는 마음이 드는 날은 괜찮은 것 같아요.

 오늘도 좋은 하루 보내고 계신가요. 

 저녁 맛있게 드시고, 기분 좋은 하루 보내세요.

 감사합니다.^^





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서니데이 2021-10-13 19:20   좋아요 4 | 댓글달기 | URL
10월 13일, 여섯

막시무스 2021-10-13 19:33   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
1등요!ㅎ 즐건 저녁시간되십시요!ㅎ

서니데이 2021-10-13 20:00   좋아요 5 | URL
오늘의 1등이시군요.
감사합니다. 막시무스님 좋은 저녁시간 되세요.^^

새파랑 2021-10-13 19:47   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
오늘보다 더 나은 내일이길 바랍니다. 좋은저녁 시간보내세요 ^^

서니데이 2021-10-13 19:59   좋아요 4 | URL
감사합니다. 새파랑님도 좋은 저녁시간 되세요.^^

페넬로페 2021-10-13 19:56   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
내년에 무슨 호랑이해라고 알라딘 문제에 나왔었는데 돌아서면 까먹어요 ㅎㅎ
날씨가 쌀쌀했는데 오늘은 선풍기 돌릴 정도로 낮에는 더웠어요^^
이대로이면 좋겠는데 다시 추워지겠죠~~
슬슬 따뜻한 옷, 꺼내어야겠어요^^
근데 귀찮아요 ㅠㅠ

서니데이 2021-10-13 19:59   좋아요 6 | URL
내년은 임인년이니까 검은호랑이의 해가 되겠네요. 트렌드 코리아는 매년 그 해의 동물이 들어가는 단어가 나와요. 알라딘 퀴즈는 저도 기억이...
어제보다 오늘은 따뜻해서 좋았어요. 오늘 지나면 계속 기온이 낮아지면서 주말엔 많이 차갑다고 합니다. 저녁에는 조금 더 따뜻하게 입으시고 감기 조심하세요. 감사합니다. 좋은하루되세요.^^

그레이스 2021-10-13 20:01   좋아요 6 | 댓글달기 | URL
바쁜 시간 보내고 오늘은 조금 한가하네요
날씨는 왜 이리 좋은지...^^
몸도 마음도 건강한 가을 되세요

서니데이 2021-10-13 20:03   좋아요 6 | URL
그레이스님 오늘 많이 바쁘셨군요. 저녁 맛있게 드셨나요.
오늘은 며칠만에 따뜻하고 좋은 날이었는데 요즘 낮이 짧아서 금방 지나가네요. 해가 지면서 공기가 차가워요. 따뜻하게 입고 좋은 저녁시간 되세요. 감사합니다.^^

mini74 2021-10-13 20:19   좋아요 5 | 댓글달기 | URL
내년엔 사인검 만들수 있는 건가요 ㅎㅎ ㅎ저는 파란호랑이랍니다 ~ 저도 뭐 한 것도 없는 것같은데 하루가 금방 가는 거 같아요~ 서니데이님 편안한 저녁시간 보내세요 *^^*

서니데이 2021-10-13 21:00   좋아요 4 | URL
내년에 운이 좋으면 가능할지도요. 근데 사인이 되려면 시간은 짧겠네요.^^ 저녁에 별일없이 시간 가고 잠깐 사이에 지나가네요. 이런 날은 조금 아쉬워요. 감사합니다. 좋은하루되세요^^

붕붕툐툐 2021-10-13 22:36   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
에어컨 청소하고 커버도 씌우시는군요! 관심을 전혀 못받는 울집 에어컨에게 미안해 지는데요? 이제 에어컨 틀 일은 없겠지요? 날이 추워질때가 젤 조심해야할 때라고 늘 엄마가 잔소리 하셨는데, 이젠 제가 추워지는 요맘때를 더 잘 챙기게 된 거 같아요~ 서니데이님 꺼내신 이불 따뜻하게 덮고 푹 주무세요!!😪

서니데이 2021-10-13 22:43   좋아요 1 | URL
저희집 에어컨은 뒷쪽에 얇은 필터 부분이 있는데, 이제 날씨가 차가워져서 대충 먼지라도 털고 커버 씌워두려구요. 근데 먼지가 많아서 한참 했어요.
첫추위 올 때가 감기 걸리기 쉬운 것 같아요. 어제는 밤에 매일 쓰던 이불이 가볍게 느껴져서 조금 따뜻한 이불을 꺼냈어요. 이번주말에 많이 추우면 전기요도 쓸 지도 모르겠어요. 붕붕툐툐님도 아침 저녁 출퇴근에 따뜻하게 입으시고, 감기 조심하세요. 요즘엔 감기 걸리면 큰일나요.^^ 감사합니다. 좋은 밤 되세요.^^

희선 2021-10-14 00:54   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
에어컨 청소했다는 말을 보니 선풍기 먼지를 씻어야겠다는 생각이 들었습니다 어제 낮에는 좀 더웠지요 하늘에 뜬 구름이 아주 천천히 움직였어요 바람도 거의 불지 않아서 조금 답답하게 느껴지기도 했습니다 오늘은 날씨 좋다고 하더군요 다시 비 소식이 있지만... 서니데이 님 오늘 좋은 날씨 즐기시기 바랍니다


희선

서니데이 2021-10-14 01:07   좋아요 2 | URL
네. 낮에 날씨가 조금 기온이 올라가서 좋았어요. 오늘부터 조금씩 기온이 내려간다니 이제 선풍기 쓸 일이 적겠어요. 에어컨은 평소보다 먼지가 많이 쌓여서 시간이 많이 걸리는 일이었어요. 그러다보니 오후가 금방 지나갔고요. 주말에 많이 추워진다고 합니다. 내일은 날씨가 좋다니 다행이예요. 희선님 감기 조심하시고 좋은밤되세요. 감사합니다.^^