[100자평] 셀프 헬프

셀프 헬프 - 기적 같은 일상을 만드는 내면 통합의 기술
가브리엘 번스타인 지음, 이재석 옮김 / 불광출판사 / 2026년 3월

내 몸을 바로 세우기 위해선 ‘코어 근육’의 상태가 좋아야한다. 마음 역시나 마찬가지다. 삶의 중심축인 ‘내면의 코어’가 중요하다. 이 책은 현재 전 세계 심리학계에서 가장 주목받고 있는 ‘내면가족체계’를 토대로 쓴 최초의 자기계발서다. 저자 자신의 깊은 중독과 트라우마를 극복하며 깨달은 진정한 변화, 성장, 치유의 비결이 담겨있다.

[100자평] 그림 따지는 변호사

그림 따지는 변호사 - 이재훈 교수의 예술 속 법률 이야기
이재훈 지음 / 예미 / 2024년 12월

같은 그림을 봐도 사람마다 느낌이 다르다. 먼저 시선이 가는 곳과 머무르는 곳이 다르다. 개인적 성향과 그 사람의 직업 의식도 발동된다. 저자는 그림의 겉과 속에 얽혀 있음직한 법적인 문제를 따져본다.

[100자평] 대한민국사 4

대한민국사 4 - 386세대에서 한미FTA까지 ㅣ 한홍구의 역사이야기 4
한홍구 지음 / 한겨레출판 / 2006년 12월

일제 강점기에 악명 높던 치안유지법이 국가보안법이 되었다. 근본부터 악법이었다. 친일파를 청산하자는 말만 꺼내도 공산당이라고 몰아붙였다. 1949년 국가보안법으로 잡아가둔 사람이 무려 12만 명이나 되었다고 한다.

[100자평] 대한민국사 3

대한민국사 3 - 야스쿠니의 악몽에서 간첩의 추억까지 ㅣ 한홍구의 역사이야기 3
한홍구 지음 / 한겨레출판 / 2005년 7월

‘간첩은 오지 않는다. 다만, 만들어질 뿐이다’ 라는 챕터를 주목한다. 1970년대는 재일동포 간첩사건을 시작으로 간첩이 수도 없이 만들어졌다.

[100자평] 쓰는 만큼 내가 된다

쓰는 만큼 내가 된다 - 매일의 순간이 모여 내일의 내가 되는 일에 대하여
리니 지음 / 더퀘스트 / 2026년 3월

전작 《기록이라는 세계》를 통해 많은 독자들에게 ‘기록’의 지평을 넓혀줬던 리니 작가의 두 번 째 책이다. 이번 에세이에서 저자는 기록을 잘하는 방법보다 “무엇이든 쓰면, 자기 자신에게 더욱 가까워질 수 있다”고 독려한다.