다리 일자 벌리기 - 아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에, "누구나 고통 없이 4주면 충분하다!"
에이코 지음, 최서희 옮김 / 한국경제신문 / 2017년 3월
평점 :
절판


매일 5분가량의 시간을 투자하며 스트레칭을 하고 스트레칭 플레너를 작성하여 점검하며 다리일자 각도기로 다리가 얼마나 더 벌어지는지 체크할 수 있으니. 5분의 시간이 과해서 실천하지 못한다는 변명은 하지 못하도록 만들어 주는 책이다. 다만 소설에 할애된 장이 심각하게 많이 차지한다.

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