어제의 요가가 무리를 했는지 어깨와 목 다리가 뻐근하다.

게다가 오늘 런닝머신 45분은 종아리까정 아프다

뭐 그정도가지고 할지 모르나  워낙 운동량이 적었던 나다.

눕고 싶지만 오늘은 바빠서 밤새야할 상황!

아이고 삭신이야.

그래도 윤은혜 나오는 궁은 꼭 봐야지


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마늘빵 2006-01-11 21:33   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
ㅋㅋㅋ 며칠 지나면 괜찮을거에요. 원래 첨엔 다 아파요.

하늘바람 2006-01-11 21:43   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
홍홍 이번에도 아프락사스님이 달려와 주셨군요. 네 그러길 바라고 있죠

세실 2006-01-11 21:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
호호호 맞아요. 며칠 지나면 괜찮아요.
제가 첫날부터 무리를 해서 꼬박 2시간 운동했더니 다음날 온몸이 아파서 한 2일은 가지 못했어요. 지금은 물론 거뜬하답니다. 운동을 안하는 것이 문제지요~

바람돌이 2006-01-11 22:54   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저는 한 번 하고 계속하면 아픈게 괜찮아 진다는 걸 머리는 알지만 몸이 모르더라구요. 그래서 늘 실패... ^^

하늘바람 2006-01-11 23:19   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
세실님 맞아요 열심히 할게요. 바람돌이님 제가 너무 운동을 안해서 인듯해요

마태우스 2006-01-12 10:52   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
궁에 윤은혜가 나오는군요. 베복 애들 때문에 와라는 아이스크림을 먹던 생각이... 글구 45분이나 러닝머신을 하다니 훌륭하십니다.