오운완 이라고 하던가. 오늘 운동 완료!!


7시 반 주짓수 하기 전, 나랑 남편^^


8시 반 노기 끝나고 집에 가기 전.


오늘이(지금은 자정이 지나 12/31이 되었지만) 금요일이라 2022년 마지막 주짓수 운동을 끝냈다.


금요일은 오후 7시 반이 도복 주짓수이고, 8시 30분 반이 노기 수업이라 둘 다 하기로 했다. 보통 금요일은 7시에 필라테스를 하고 8시 반에 노기를 하는데, 내일 필라테스 수업 일정을 잡아서 오늘은 주짓수만 하기로!! 솔직히 요즘 도복 주짓수를 좀 소홀히 해서 도복도 할 겸 해서 도장엘 갔는데...


여자가 한 명도 없어... ㅎㅎㅎ 그러고보니 12/30 금요일 저녁에 운동을 하는 사람이 이상한 건가 싶을 만큼 사람도 별로 없... 어드밴스드 반이고 초급반이고 여자는 나 혼자... 그나마 8시 반에는 초급반에 여자 두 분이 오긴 했는데, 초급반은 도복 주짓수를 하니까 노기는 또 나 혼자... 하아.... 나 작아서 남자랑 하기 힘들다고 ㅋㅋㅋㅋ 아무도 안 오고!! 노기가 전세계적으로 인기인데, 우리나라에서는 여자에게 인기가 없다. 아무래도 너무 밀착되고, 노출이 있어서 그런 것 같은데, 남자들은 배 나와도 그냥 하고 땀으로 옷이 다 젖어도 하는데... 은근 재미있는데... 나름 코르셋인가 싶기도 하다. 


금요일이면, 연말이 아니더라도 사람들끼리 그런다고 한다. 오늘 운동 오는 사람은 다 솔로죠? 그런 말 하다가 내가 쓱 들어오면 아, 결혼한 사람도 오겠네요! 라고. 그래 나 데이트 안 하고 운동 한다 ㅋㅋㅋㅋ 금요일은 다음 날이 토요일이라 운동으로 불태우고 녹초가 되어 집에 가는데, 기분이 참 좋다. 계속 다치지 않고 운동할 수 있으면 좋겠다. 



오늘은 공식적인 2022년 마지막 평일이라, 12시에 퇴근이었다. 신이 나서 룰루랄라 집으로 달려왔다. 일단 동생들이 입이 근질근질 결말을 말하고 싶어하는 <재벌집 막내아들>을 틀어놓고 책이나 볼까 하는데... 역시 울집 냥이들은 종이나 책을 아주 좋아한다. 예쁜이들.


덥썩 책을 깔고 앉은 다미와 책을 발로 차면서 자는 레이와 그 옆에 있는 모짜...

불쌍한 에덴의 용.


똥그란 눈을 뜨고 오랜만에 눕지 않은 꼬미.


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책읽는나무 2022-12-31 08:14   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
와.. 👍
말로 어떻게 표현할 수 없는...그냥 👍
주짓수 도복 입으신 요정님과 소시 1기 팬이신 남편분의 모습 넘 멋집니다^^
남편분의 헤어스타일 때문인지? ‘나의 아저씨‘에 나온 송새벽 같아 보입니다.ㅋㅋㅋ
노기는 뭔가요? 도복 안 입고 하는 주짓수 같은 건가요? 처음 들어봅니다.
암튼 요정님께 자꾸 헤어나오지 못하게 해도 되는 건가요????? ㅋㅋ
냥이들 어쩜 깔고 앉은 책도, 그 옆에 벌러덩 하고 있는 자세도 왜 책 제목이랑 어울리는지??ㅋㅋㅋ 아기용 같아요!!!! ㅋㅋㅋ
모두 다 용의 자세 같아 보이네요.
오늘 하루 잘 보내시고, 내일은 송새벽 같은 남편분과 냥이들 모두 모두 복 많이 받으시길요♡

꼬마요정 2022-12-31 17:27   좋아요 2 | URL
냥이들 귀엽죠 ㅎㅎㅎㅎㅎ 아기용 넘 귀여운 느낌이에요!!!
주짓수가 애초에 일본에서 시작해서 브라질로 가서 브라질에서 완성된 무술이라 일본어가 많이 들어 있더라구요. 기는 도복이고 노기니까 도복 안 입은 상태로 하는거죠. 그래서 제가 기 주싯수 할 때는 도복을 입고 있고, 노기 하고 나서는 쫄쫄이 옷 입고 있는 거죠. 재미 있는데 너무 어렵습니다. 공간 감각이 없어서 맨날 헷갈려요 ㅋㅋㅋ
송새벽 좋은데 칭찬 고맙습니다^^
책읽는나무님도 오늘 하루 잘 보내시고, 새해 복 많이 받으세요^^

새파랑 2022-12-31 08:32   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
주짓수 하시는 분은 처음 보는거 같아요 ㅋ 완전 멋지십니다~!! 책 좋아하는 고양이라니 너무 귀엽네요 ~!!

꼬마요정 2022-12-31 17:28   좋아요 1 | URL
주짓수 재밌습니다. 헤어나오지 못하고 있어요^^ 저희집 고양이들 다 책만 보면 달려들어 덮어버립니다. ㅋㅋㅋㅋ 반양장이야 푹신할 수 있다지만 양장본은 딱딱할텐데 왜 그럴까요? ㅋㅋㅋㅋ

scott 2022-12-31 09:29   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
요정님과 남편분 넘 멋집니다👍
냥이들 미모도 두분에게 물려 받음😻

꼬마요정 2022-12-31 17:31   좋아요 2 | URL
칭찬 고맙습니다. 어제 운동을 했다는 자체가 멋진 것 같아요. ㅋㅋㅋ 오늘은 필라테스 하고 왔습니다. 횟수를 소진해야 해서 오늘까지 달렸어요 ㅋㅋ 냥이들이랑 저희랑 닮았나요? 너무 과한 칭찬입니다. 냥이들은 그냥 예쁩니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

잠자냥 2022-12-31 10:00   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
오 주짓수! 연말에 운동하셨는데 사람 없었다는 거 공감해요. 전 어느해인가 테니스레슨 받으러 12월 24일 저녁에 갔더니(레슨하는 요일이니까 당연히 갔죠), 코치가 절레절레…. 오늘도 오면 어떡하냐고 ㅋㅋㅋㅋ 잠자냥씬 테니스에 미쳤어 그러더라고요. 아 그래서 그다음해부터는 왠지 12월은 레슨을 건너뛰게 되더라고요. 크리스마스부터 연말까지 사람이 너무 없어서 눈치 보이더라는. ㅎㅎ (참고로 그때 전 솔로 아니었습니다! ㅋㅋ)

레이가 참 귀욥네요… ㅋ

꼬마요정 2022-12-31 17:34   좋아요 3 | URL
24일에 테니스 레슨 가시다니... 심지어 데이트도 안하고 운동을... 테니스를 정말 사랑하셨나봅니다. ㅋㅋㅋ 하지만 운동은 포기하기 힘들죠!! 사람 없으면 코치가 더 잘 봐주지 않나요? 사실 사람 안 오면 코치는 멀뚱멀뚱 혼자 뭘 하나요??? 근데 저도 필라테스 갔을 때 사람 너무 없으면 무섭습니다. 강사님이 제 옆에서 안 떠나고 배를 넣어라 어깨를 내려라 갈비뼈를 닫아라 꼬리뼈를 더 말고.... 이러면 너무 무섭습니다.ㅠㅠㅠㅠ

레이 귀엽죠? 쟤가 지 귀여운 거 알아서 어찌나 말썽을 피우는지... ㅋㅋㅋㅋ 귀여워서 봐 줍니다. ㅋㅋㅋ

다락방 2022-12-31 10:09   좋아요 3 | 댓글달기 | URL
우와 운동하신 것도 너무 멋지고(나도 해야 하는데!!) 함께 한 순간 사진으로 남긴 것도 너무 멋져요. 이 글 읽으니 제가 다 행복합니다. 꼬마요정 님의 삶에 축복이 함께할 것입니다!!

꼬마요정 2022-12-31 17:36   좋아요 2 | URL
다락방 님 요가 하시잖아요. 요즘 못 하시나봐요. 다시 함께 운동 하십시다!! 근육과 명상이 살 길이에요. 저 오늘은 필라테스 하고 왔어요. 흐흐흐 힘드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다락방 님이 행복하시다니 더 열심히 운동 다니겠습니다!!!! 다락방 님 삶에도 축복과 행운이 늘 함께할 거예요^^

기억의집 2022-12-31 12:26   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
오홋. 두분 커플 멋지십니다. 운동 전과 운동 후 요정님은 못 알아보겠어요. 같은
분인가 몇 번을 봤네요. 역시 운동 후 사진으로도 생기 있어 보여요. 저의 언니도 퇴근 후 필라테스 꼭 하던데.. 전 올초 아픈 후 운동 안 하니깐 안 하게 되네요. 두분 모두 보기 좋아요. 에덴의 용을 읽으려는 냥이라니!!!

꼬마요정 2022-12-31 17:47   좋아요 1 | URL
운동 전에는 머리도 아직 안 묶고 뽀송뽀송한 상태인데 운동 끝나고 나니 애가 맛이 갔어요 ㅋㅋㅋ 아드레날린이 과하게 분비된 건 아닐까 생각해봅니다. 생기는 생기인데 약간 광기? 이런 느낌요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요, 몸이 아프면 움직이기가 힘들어서 운동 하기가 힘들죠ㅠㅠ 그래도 조금씩 걷기라도 하시다보면 체력이 조금씩 생겨서 하고 싶은 운동 하실 수 있지 않을까요?
냥이들은 에덴의 용을 덮기만 합니다. ㅋㅋㅋ 펼치지 않아요 ㅋㅋㅋㅋ

프레이야 2023-01-01 00:25   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
꺄오 ~ 다미 꼬미 모짜 레이
아궁 예뻐라. 다미 눈이 어쩜 저래 왕방울인가요. 꼬미는 우량냥.ㅎㅎ 포스도 있고 멋진냥이에요. 에덴의 용을 발로 차버린 레이. 너가 진짜 용이야 :)
주짓수! 그 어려운 걸 같이 하시네요.
넘사벽이여요 저겐. 넘넘 보기 좋아요 두 분.

꼬마요정 2023-01-01 01:45   좋아요 0 | URL
꼬미 우량합니다 ㅋㅋ 뚱냥이 녀석 ㅋㅋ 레이는 너무 웃깁니다. ㅋㅋㅋㅋ
주짓수 어렵지만 재밌습니다. 좋게 봐 주셔서 고맙습니다^^