태교할 때도 좋지만, 유아기 아이들에게 들려줘도 좋네요

[세트] 우리 소리 태교동화 1~2 세트 - 전2권 ㅣ 우리 소리 태교동화
노경실 지음, 백두리 그림, 남우선.대구 MBC 곡 / 예담Friend / 2015년 6월

우리소리 태교동화 1, 2권이 나왔다.

10년전 쯤, 임신을 하고, 아이가 태어나기를 기다리던 그 시간이 생각이 났다. 그땐 나는 무엇을 해주었지? 지금 생각하면 참 아득한 이야기지만, 그래도 다시 한 번 떠올려 보고 싶은 시절이다. 태교라는 것이 무엇인지도 잘 모르는 상태에서 내 생활에 최선을 다했던 것 같다. 그때 가장 힘들었던 것을 이야기해보라고 한다면, '태교'라는 것을 해야 하는데, 어떻게 해야 할 지를 잘 몰랐다는 것. 그리고 뱃속 아기에게 열심히 말도 걸어주고 공감도 하라고 하는데 쑥스러워서 도저히 할 수 없었던 점 들이었다.

우리 소리 태교동화는 그런 예비부모들의 고민을 덜어주는 책인 것 같다. 이런 책이 없어도 뱃속 아기와 교감하며 태교에 힘쓰고 있는 사람들도 있지만, 나처럼 그게 쑥스러워서 하지 못한 사람도 많을 것이다. 우리 소리 태교동화는, 엄마 아빠가 뱃속 아기에게 읽어줄 수 있는 동화가 있고, 들려줄 수 있는 음악이 있고, 교감할 수 있는 소재와 이야깃거리가 주어진다. 거기에 더해 부모라면 한번 쯤 생각해봐야 할 주제도 팁처럼 주어진다.

10년 전이지만, 나도 아이에게 우리 소리를 많이 들려주었다. 풍물패 생활을 4년쯤 했던 엄마로서 그나마 엄마가 해 줄 수 있는 노래가 우리 민요였고, 국악창작동요같은 것을 듣는 것이 가요를 듣는 것보다 더 익숙했던 터라 자연스럽게 그리 되었던 것 같다. 나 스스로도 그 박자와 리듬에 익숙했고, 음악을 들려주면서 나도 모르게 흥얼거릴 수 있었다. 전문가적인 견해는 잘 모르지만, 우리 소리의 박자나 리듬, 운율이 참 편안하게 느껴졌었다.

거기에다가 이 책에는 음악과 함께 들을 수 있는 동화가 수록되어 있으니, 더 좋다. 개인적으로는 각색하거나 윤색한 글을 좋아하지 않지만, 뱃속 아기에게 들려주기 위해 조금 변형시킨 것은 괜찮지 않을까.

먼저 이 책에는 여러가지 동화가 나오는데, 우리소리 태교동화 CD에 있는 음악을 하나씩 선정해두었다. 책을 읽을 때 함께 들으면 좋지만, 상관없이 배경음악으로 쭉 깔아두어도 좋다고 설명하고 있다. 태교를 할 때는 엄마가 편안해야 한다고 생각한다. 의도적으로 무슨 일을 하기보다는 자연스러웠으면 좋겠다. 그래서 나는, 굳이 각 이야기와 음악을 골라서 들려주는 것보다. 배경음악으로 깔아놓는 것을 추천한다.

전래동화라고 하였지만, 우리 옛 이야기만 있는 것이 아니라 세계의 다양한 이야기들이 수록되어 있다. 이야기 들려주기에 서툰 사람들이라도 걱정할 필요는 없을 것 같다. 책에서는 이야기를 읽어줄 때와, 뱃속의 아기에게 말을 걸 때 필요한 내용을 함께 담아 두었다. 따라서 쭈욱 읽어가다보면 자연스러워질 것이다.

한편으로는 책이 너무 친절한 건 아닌가 하는 생각도 든다. 그만큼 상세하게 설명된 책이다. 그 옛날 나처럼 아이에게 책을 읽어주거나 말을 거는 것 자체가 어려웠던 사람에게 안성맞춤이 아닌가 싶다. 자신만의 노하우, 혹은 이런 행동들이 자연스러운 사람이라면 책의 설명대로 따를 필요 없이 해도 괜찮겠다.

아이에게 말하듯이 전달하는 부분은 손글씨 형태로 수록되어 있다.

책을 읽다가 이 부분이 제일 난감하였는데, 우리가 자주 부르던 노래라는 부분이다. 사실 아는 노래보다 모르는 노래가 더 많은, 즉, 노래하고는 그다지 친하지 않았던 엄마 아빠에게는 곤욕스러운 부분이다. 아는 노래라면 따라 부르고 모르는 노래라면 리듬을 타고 읽으라고 하는데 아 쑥스럽다...

1권과 2권에 각각 다른 이야기와 음악이 수록되어 있으니, 충분히 듣고 들려줄 만하다.

우리 아이 진짜 괜찮을까?

우리 아이 괜찮아요 - 소아정신과 의사 서천석의
서천석 지음 / 위즈덤하우스 / 2014년 11월

아이를 키우다 보면, 부처와 같은 마음을 가지지 않으면 어렵다는 생각을 하게 된다. 아이와 나의 직접적인 관계도 그렇지만 아이를 둘러싼 다른 환경과도 늘 부딪치기 마련이다. 다행인지 나는 그다지 예민한 성격이 아니어서 그런 말에 많이 휘둘리지 않은 편이고, 엄마의 성격을 닮아서인지 아이도 무난한 편이다. 그렇다고 해서 나의 육아가 늘 순탄했던 것은 아니다. 다만 정도의 차이가 있을 뿐이지, 누구나 겪는 일들을 나도 한번 씩은 거쳤다.

우리 아이 괜찮아요.

참 제목이 좋다.

서천석 선생님이 가장 하고 싶은 이야기는 "당신도, 당신의 아이도 괜찮습니다"라는 말이 아닐까 싶다. 기본적인 전제는 바로 저 문장에 답이 있다. 내가 하나 더 부가한다면, 부모가 혹은 주양육자가 아이의 문제행동에 대해 똑바로 인식을 하고 있을 때 그렇다고 말하고 싶다. 타인에게 해를 끼치거나 불편을 초래하고 있는데도 막무가내로 남탓을 하거나, 문제가 아니라고 생각하는 사람들이 의외로 많다는 것을 너무나 많이 봐왔다.

육아는 절대 쉬운 일이 아니다. 어른들이 말하는 것처럼 "낳아놓으면 저절로 큰다"는 것도 무책임한 말이다. 저절로 클 수 있었던 사회적환경 - 또래 아이들과 놀이의 시간이 많다든가, 형제자매를 비롯한 가족들이 주변에 늘 있다든가 - 이 사라졌기 때문이다. 그래서 나는 부모의 역할이 중요할 수밖에 없는 환경이 되었다고 생각한다.

최근 텔레비전 프로그램을 보면 온통 육아 아니면 요리 프로그램이다. 그 중에서도 육아프로그램은 그 아이와 부모의 행동, 그리고 문제에 대처해나가는 모습을 통해 많은 것을 배울 수 있어 도움이 되기도 한다. 물론 공개된 육아가 육아의 전부가 아니라는 것을 감안하고 봐야 할 것이다. 저 집 아이들은 저렇게 하니까 되는데, 우리집 아이는 왜 안될까, 걱정할 필요도 없다. 아이들은 절대 똑같지 않다. 우리집 아이가, 남들보다 조금 빠른 게 있다면, 남들보다 느린 것도 있다. 저 집 아이에게서는 일어나지 않는 문제가 우리집 아이에게는 나타날 수도 있다.

이 책에서는 다양한 문제상황과 대처방법에 대해 알려준다. 아이를 키우면서 힘든 일이 어디 한두가지일까? 부모가 힘들다면, 그 아이는 몇 배로 더 힘들다. 힘들고 어려운 시간이 길어지면 부모도 제 자식이지만 포기하고 싶어진다. 그럴 때 어떻게 하면 좋을지 책을 통해 도움을 받아보자.

우리집 아이는 초등3학년이다. 그러다보니 이 책에서도 학습이라든가, 문제행동 부분을 골라읽게 되었다. '공부에 점점 흥미를 잃어가요'는 그 아이가 공부에 흥미가 있었다라는 것을 전제로 한다. 그렇지 않나? 어쨌든 우리 사회가 공부 잘하는 사람을 우대하는 경향이 있는 것은 누구나 아는 사실일테고, 그러다보니 다들 공부, 공부 하기 마련이다. 서천석은 "공부도 하나의 재능"(p.416)이며 "공부재능은 사람마다 차이가 크다"(p.418)고 말한다. 아이를 키우는 부모로서 공부하지 않는 아이를 바라보는 일은 쉽지가 않다.

 "부모의 마음부터 바뀌어야 합니다. 아이에게도 자신에게 맞는 길이 분명히 있다고 믿어주고, 천천히 함께 찾아가세요. 비록 그 길이 남에게 자랑할 만한 길이 아니더라도 부모는 자랑스럽게 생각해야 합니다. 그래야 아이가 자기 삶을 사랑하며 열정을 갖고 살아갈 수 있습니다. 열정이 있어야 자기 일에서 성공할 수 있습니다." (p.420)

스마트폰.

결론은 "자기통제력이 생긴 다음에 사줘도 늦지 않다"는 것이다. 나도 처음에는 휴대전화를 아이에게 줘야 하느냐 마느냐로 고민을 했었다. 직장에 다니고 있었기 때문에, 방과 후 아이의 상황을 알기 위해서는 꼭 필요하다고 생각했다. 기능이 적은 전화기를 구매하려고 했지만, 구하기가 쉽지 않았고, 집에 안쓰는 스마트폰 단말기가 있어서 그것을 개통해주었다. 처음에는 별 문제 없었는데, 점점 휴대전화가 아이의 생활 속에 파고들기 시작했다. 지금은 솔직히 후회한다.

스마트폰은 기기 사용에 대한 자기 통제력이 어느 정도 생긴 다음에 사주는 것이 좋습니다. 적어도 중학교 이상 연령이 되었을 때 사 주고, 그때도 아이와 스마트폰 사용에 대한 규칙을 정확히 한 후 사주는 것이 좋습니다.(p.569~670)

위의 조언은 스마트폰을 사주기 전에 들어야 할 조언이다. 나처럼 스마트폰을 이미 사 주었고, 아이가 스마트폰의 재미에 푹 빠져있는 상태라면, 조금 더 구체적인 조언이 필요하다. 게임중독이 되지 않게 하려면 아이가 어떤 게임을 하는지, 전체이용가인지 등을 살펴볼 필요가 있다. 충분한 놀이와 시간을 주면 컴퓨터 게임에서 벗어날 수도 있다. 우리 아이도 밖에서 친구들과 뛰어놀 때는 휴대전화를 찾지 않는다. 나는 게임중독보다 더 무서운 것이 SNS라고 생각한다. 아이가 SNS를 통해 채팅하는 재미, 그리고 야한 사진과 동영상을 접했기 때문이다.

아이가 어느 날부터 자신의 전화기를 내가 옮기기 위해 손을 대기만 해도 깜짝 놀라고 뭔가 숨기는 듯한 태도를 보여 따지고 알아보았더니 채팅방을 통해 모르는 사람들과 야한 채팅을 하거나, 그런 종류의 사진을 다운받아 저장해두고 있었다. 

​ 아이가 야동을 본다면 부모는 아이에게 부모가 그 사실을 알고 있음을 명확히 알리는 게 좋습니다. 그리고 그 경험과 느낌에 대해 솔직하게 이야기를 나눠야 합니다. (P.590)

아이의 호기심 자체는 인정해주세요. 다만 음란물을 접하는 것은 마약을 접하는 것과 같기 때문에 부모로서 절대 반대한다는 것을 말해주세요. (P.591)

알려주는 것만으로는 뭔가 부족하게 느껴진다. 아이를 키울 때는 부모로서의 주관과 소신을 갖고 있어야한다는 생각이 든다.

아이를 키우는 일은 정말 힘들다. 자식이 잘못되면 사회는 1차적으로 부모와 가정의 문제에 주목한다. 그러니 부모로서는 당연히 '내가 잘못했구나'하는 죄책감에 시달릴 수 밖에 없다. 부모의 죄책감은 아이에게 전달되고, 아이는 또 스스로 자신을 잘 할 줄 모르는 아이, 남보다 뒤쳐진 아이, 해서는 안 될 일은 한 나쁜 사람으로 인식하게 되는 악순환이다. 이 책은 읽다보면, 어느 순간 내가 그렇게 나쁜 엄마는 아니구나, 내 아이의 문제도 문제라기보다는 성장과정이구나 하는 느낌을 받을 수 있을 것이다. 몰라서 하지 못했던 것이니 이제는 알았으니 조금씩이라도 따라해보면 도움이 되지 않을까.

옛 공부벌레들의 좌우명

옛 공부벌레들의 좌우명 - 고전 속 지식인들의 마음 지키기
박수밀 지음, 강병인 서체 / 샘터사 / 2015년 4월

하루를 배우면 하루를 사람 노릇하고

일 년을 배우면 일 념 동안 사람 노릇 한다.

一日僞學,爲一日之人,一年僞學,爲一年之人.

홍대용, <<담헌서(湛軒書)>>중 <주도이애사(周道以哀辭)>

누군가의 좌우명, 혹은 그 사람이 했던 말, 또는 그 사람을 표현할 수 있는 하나의 문장이 있다. 그 문장 자체만으로도 사람들의 마음에 감동을 주기도 하지만, 관련있는 에피소드가 더해지면 깊은 울림을 준다. 이 책이 그렇다.

옛 공부벌레들의 좌우명이라는 제목은 마음에 들지 않는다. 좀 고리타분하다. 솔직히. 이 책 속에는 우리 선조들의 이야기가 담겨 있다. 우리가 흔히 아는 명언을 다룬 것은 아니다. 나는 이 책을 읽고, 위에 쓴 저 글귀를 골랐다. 나에게 주고 싶은 문장이기 때문이다.

며칠 전에 8초의 기적이라는 민간요법(?)을 들은 적이 있다. 8초간 어느 자리를 눌러주면 뭉쳐있거나 아픈 곳이 3시간 정도 괜찮아지는데, 눌러주는 시간을 연장하면 지속되는 시간도 그렇게 연장된다는 것이다. 하루를 배우면 하루를 사람 노릇하고, 일 념을 배우면 일 년 동안 사람 노릇 한다고 하니 사는 동안 사람 노릇 제대로 하며 살기 위해서는 평생을 공부를 해야 할 것 같다.

오늘은 꼭 듣고 싶은 강의가 있어서 경주에 다녀왔다. 아이가 있는 엄마들 5명이 움직였는데, 아이들때문에 쉽지 않은 일이었다. 왜 엄마들은 배우고 싶어도 눈치를 봐야하고, 강의가 끝난 뒤에도 미안해하며 집으로 뛰어가야 하는 걸까? 고전에서 만난 지식인들은 흔들리고, 방해받고, 힘들게 살아가면서도 자신의 길을 묵묵히 걸어가는 뚝심이 있었다. 이 책에서 소개한 선조들 중에서도 여성은 한 명에 불과하다. 예나 지금이나 여성이 자신만의 좌우명을 실천하며 살아가기엔 어려운 게 아닐까라는 생각을 해보았다.

* 이 책은 샘터물방울 서평단 활동으로 받은 책입니다.

1년짜리 선물

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제주에서 1년 살아보기 - 네, 지금 행복합니다 ㅣ 1년 살아보기
박선정 지음 / 미니멈 / 2015년 4월

<제주도 이야기를 하기 전에...>

대학생 때였나보다. 지리산에 미쳐 시간나는대로, 시간이 날때마다, 시간을 만들어서라도 지리산을 올랐던 적이 있다. 그럼에도 늘 뭔가가 부족한 듯 느껴졌던 것이 있었는데, 바로 '시간'이었다. 대학을 졸업한 후 일본 도쿄에서 1년동안 살아 볼 일이 있었다. 그때도 나에게 필요한 것은 '시간'이었다. 경제적인 이유까지 더해지면 '시간'이란 놈은 언제나 내 편이 아니었던 것 같다.

<제주에서 1년 살아보기를 펼치며...>

한번 쯤 생각해봤던 것 같다. 다른 곳에서 살아 보는 것. 한국에서 제주도라고 하면, 외국같은 느낌이 아닐까? 제주도하면 떠오르는 이미지가 이국적인 정취를 지닌 관광지가 가장 먼저 떠오른다. 제주도를 관광지로 다녀오지 않고 그곳에서 삶의 터전을 가꾸면서 살아가는 것은 아주 다를 것이다.

저자는 자신에게 1년이라는 시간을 선물처럼 던져주었다. 본인은 그렇게 생각하지 않을 수도 있지만, 책을 펼친 내 마음은 그러하다. 저자의 1년은 제주도민의 1년과는 또 다르다. 비행기 시간에 쫓겨 바쁜 걸음을 재촉하지 않아도 되는 1년짜리 휴양지. 그래서, 나는 이 책을 1년짜리 긴 여행으로 보았다.

<제주도에서의 1년...>

책의 전반부를 읽으며, 나는 솔직히 화가 났다. 저자에 대한, 책에 대한 화가 아니라, 그렇게 떠나 보고 싶은 것을 보고, 걷고 싶은 곳을 걸을 수 있는 용기가 없음에 한 번, 그렇게 1년을 경제활동 없이 살아도 될 만큼의 저축이 나에게는 없다는 사실에 한 번, 그리고 앞으로도 그렇게 살 수 밖에 없는, 내 삶에 대해 한 번... 그렇게 자꾸 자꾸 화가 났다. 책을 끝까지 읽고 싶은 생각도 사라졌다.

지난 4월에, 태어나서 처음으로 제주도에 다녀왔다. 홀로 여행 계획을 꾸리고, 어디를 갈까, 무엇을 볼까 설렘을 갖고 계획한 일정이 아니었다. 단체로 움직여야 했고, 금요일 밤에 도착해 일요일 오전에 돌아오는 아주 짧은 여행이었다. 이 책의 저자가 흠뻑 빠져있던 그 사려니 숲길도 2시간만에 주파해버렸다. 물론 저자가 만났던 뱀을 나도 사려니숲길에서 만났다. 걸어가는 동안 그 숲길은 무척이나 마음에 들었지만, 나는 어서 이 숲이 끝나는 곳에 도착할 시간을 재촉하며 걸었다. 생애 첫 제주도 여행을 나는 그렇게 보내고 왔다. 다시 가고 싶다는 생각은 그다지 많이 들지 않는다. 그래서 첫 경험이 중요한 걸까?

20대 후반의 어느 1년을 나는 일본의 도쿄에서 보냈다. 어학연수라는 이름으로 떠났지만, 일주일에 5일은 아르바이트와 공부를 병행해야했다. 그때는 나도 내 나름대로 패기가 있었는지, 주말마다 도쿄의 구석구석을 걸어다녔다. 주말 아르바이트가 당연히 시간당 수당이 셌음에도 불구하고 나는 그 주말을 보고 즐기는데 사용했다. 그래서일까? 좋은 기억으로 남아있어서 자주 다시 가고 싶다는 생각을 한다.

관광지로서가 아니라, 긴 시간동안 여유있게 돌아볼 수 있는 곳이어서 그랬을 것이다. 저자가 제주도에서 보낸 1년이 어떤 느낌일 지 가슴으로도 머리로도 상상이 되었다. 나에게 화를 내었던 마음이 가라앉자 책을 읽는 것이 편해졌다.

40대 중반을 넘긴 나는 다시 다른 꿈을 꿀 수 있을까? 사려니숲길을 봄, 여름, 가을, 겨울 사계절을 걸으며 그렇게 온전히 내것으로 만들 수 있는 마음의 여유가 다시 나에게도 생길까?

이 정도 생각하고 나니. 다시 저자가 준 알뜰한 정보들이 다시 보였다. 제주도에서 1년 동안 살기 위해서는 집이 필요하겠지. 그리고 그곳에서 생활하려면 물가도 알아야 할 것이고. 그래도 우리 나라인데 그리 다를까? 하다가 많은 것이 항공이나 배편으로 들어가는 제주도니 당연히 육지보다 비쌀 것이고... 인터넷쇼핑을 해도 배송비가 더 붙는 지역이 아닌가?

며칠 짜리 관광이었다면, 보지 못했을 것들이 담겨져 있다. 마치 현지인처럼, 그렇지만 현지인일 수 없는 여행자의 눈으로 본 제주도의 삶이 있다. 그리고 역사적 사건에 대해서도 짧은 여행에서는 결코 느끼지 못할 것들을 느끼게 된다.

나는 이 책을 읽고 나서 '나도 1년 정도는 제주도에서 살고 싶다'라는 생각에 이르지는 못했다. 훌훌 던져버리고 떠날 용기가 여전히 없다. 내가 만약 20대, 30대, 그리고 결혼을 하지 않았고, 아이가 없다면, 할 수 있었을까? 어쩌면 그랬을지도 모른다. 어느 누군가는 분명 이 책을 읽고 자극을 받아 떠날지도 모른다. 나는, 지금은........... 그러지 못하겠다.

* 알라딘 공식 신간평가단의 투표를 통해 선정된 우수 도서를 출판사로부터 제공 받아 읽고 쓴 리뷰입니다.  

클래식 잘 모르지만, 자주 듣는 나같은 사람을 위한 책?

클래식 노트 - 알고 싶은 클래식 듣고 싶은 클래식
진회숙 지음 / 샘터사 / 2015년 5월

평소 클래식 음악을 자주 듣는 편이다. 주로 어떤 일을 하거나, 집중이 필요할 때, 그럴 때 들으면 좋다. 내가 클래식에 대해 잘 알아서 듣는 것은 아니다. 그냥 귀가 즐거워서 듣는 편이고, 다른 일을 함께 해도 음악이 나를 방해하지 않기 때문이고, 머리가 스트레스를 받지 않아서이다.

자주 듣는 것에 비해 나는 작곡가도, 곡명도 잘 모른다. 알려고 들었다면 충분히 알 수 있었을테지만, 그렇게 하지는 않았다. 연주회도 자주 가는 편이고, 음악회가 있으면 찾아서 들어보려고 노력하는 편이다. 다만, 나는 음악을 들을 뿐이었다. 이건 개인의 취향이니 누가 뭐라 할 바가 못된다. (는 나의 생각)

모처럼 클래식을 설명해주는 책을 만났다. 이 책의 가장 큰 특징은 책을 읽으면서 음악을 들을 수 있다는 점이다. 클래식에 관한 설명 중에 언급된 곡이나, 작곡가의 대표곡, 시대의 특징을 보여주는 곡, 소개한 악기가 두드러지는 곡 등을 클래식노트라는 코너를 통해 QR코드로 바로 유튜브 동영상을 보고 들을 수 있도록 해놓았기 때문이다.

 
일일히 모든 음악을 듣는다면, 이 책 읽기를 언제 끝낼 수 있을 지 모를 만큼 많은 동영상이 소개되고 있는데 총 320여곡에 달한다. 예전에는 클래식을 어렵다고만 생각했는데, 쉽게 설명을 곁들여 소개하는 음악회도 많아지고 있고, 우리집 아이가 보는 어린이용 프로그램을 통해서도 귀에 익은 선율이 많아진 편이다. 그만큼 클래식도 대중과 가까워지려는 노력을 많이 하고 있는 듯하다.

이 책에서는 클래식 음악사와 작곡가들, 클래식악기와 오케스트라, 클래식 음악이론, 클래식 악곡, 클래식 음악상식, 오페라에 이르기까지 방대한 내용을 담고 있다. 언뜻 목차만 보고 겁먹을 뻔 했으나, 중근 중간 삽입된 동영상들을 보면서 읽어보니 그리 어렵게 느껴지지는 않았다. 다만, 책 읽기에 엄청난 시간이 걸린다고 해야 할까? 수록된 모든 음악을 듣기보다는 이해가 되지 않거나, 설명을 보충해줄 수 있다는 생각이 들면 들어보는 것이 좋겠다. 연주실황 등이어서 보는 재미 듣는 재미도 쏠쏠하다.
   

전문가가 아닌 터라 이 책의 내용에 대한 사실 여부 혹은 오류에 대해서는 알지 못하는 바, 일반인의 눈으로 보기에 글의 내용도 지루함 없이 읽을 수 있었고, 클래식 음악 이론과 악곡은 이해하지 못하는 내용이 많아 어렵게 느껴지기는 했지만, 나머지 부분들은 쉽게 읽을 수 있었다.

책의 크기는 아담한 편이지만 두께가 있어서 읽기 버거운 책으로 여겨질 수도 있지만, 나처럼 클래식을 싫어하지는 않지만 잘 모르는 사람들이 읽는다면, 도움받을 책이라 생각된다. 스마트폰을 이용해 다양한 음악과 동영상을 볼 수 있는 점도 좋았다.

                                         <이 책은 샘터 물방울 서평단 활동으로 제공받은 책입니다.>