창조 워크숍 과정은 개인적으로 겪고 있는 삶의 네 가지 주요한 주제들 쪽으로 에너지가 집중적으로 흐르도록 도울 것입니다. 우리는이 게임을 처음 한 달 동안은 일주일에 한 번 정도, 그 뒤로는 한 달에 한 번 정도 실행하기를 권합니다.

삶의 네 가지 주제에 대해서 자신이 원하는 모든 것을 다 쓰려고 하지는 마십시오. 가장 시급하다고 생각되는 것들만 쓰시기 바랍니다.
편안한 마음으로 간단히 실행할 수 있는 이 과정은, 자신에게 가장중요한 일들의 활동을 더욱 활성화시킬 것입니다. 따라서 당신은 즉각적으로 이 주제들과 관련된 일들과 환경들이 더욱 활발히 움직이는 증거를 보기 시작할 것입니다. - P75

마치 자석처럼, 당신은 생각들, 사람들, 사건들, 삶의 스타일 등 삶에서 경험 중인 모든 것들을 자신에게 끌어당기고 있습니다. 그렇기에당신이 어떤 것을 보이는 그대로만 보게 되면, 그와 같은 것만 더욱더 끌어당기게 됩니다. 

이 창조 워크숍 과정은 자신이 어떤 종류의 자석이 될 것인가를 선택하는 데 도움을 줄 것입니다. 그래서 당신은 다른 사람이 믿거나원하거나 보는 것에 더 이상 영향 받지 않게 될 것입니다. 당신은 자기 자신과 자신의 경험을 자신의 뜻대로 창조해가는 강력한 의식적창조자Deliberate Creator가 될 것이기 때문입니다. - P76


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자신이 쉽게 감사함을 느낄 수 있는 대상을 선택하는 것이 좋습니다. 이 과정의 목적은 어떤 것의 문제점을 발견하고 고치는 것이 아니라 감사를 통해 더 높은 진동을 연습하는 것이기 때문입니다. 기분좋게 느껴지는 대상에 초점을 오래 맞추고 있을수록, 기분 좋은 느낌의 진동파장을 유지하기가 훨씬 더 쉬워집니다.  - P49

당신이 감사할 것들을 찾는 습관을 갖게 되면, 삶의 매일이 그러한것들로 채워지는 것을 보게 될 것입니다. 감사함의 생각과 느낌이 당신에게서 자연스럽게 흘러나올 것입니다. 그리고 어떤 사람이나 사물에 대해 순수하게 감사함을 느끼고 있을 때, 당신은 종종 전율을느끼게 될 것입니다. 그것은 당신이 근원과 진동적으로 조화를 이룬상태에 있다는 것을 확인시켜 주는 순간입니다. - P53

감사할 대상들을 찾고 있을 때 당신은 항상 자신의 진동주파수와자신의 끌어당김 자력을 통제합니다. 하지만 다른 사람들의 기분에맞추어서 반응할 때는 통제하지 못합니다. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 느끼는지에 관심을 기울이기 보다는 당신 자신이 어떻게느끼는지에 더 관심을 기울일 때, 당신은 자신의 경험을 통제할 수있게 됩니다.  - P55

삶은 내일에 관한 것이 아닙니다. 그것은 바로 ‘지금‘에 관한 것입니다. 삶이란 당신이 지금 이 순간 에너지를 어떻게 빚어내고 있느냐에 관한 것이지요! - P57


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따라서 이 책의 연습 과정을 실행하기에 앞서 당신이 확인해야 할가장 중요한 것은 ‘바로 지금 내 기분은 어떤가? 나는 어떤 기분을 느끼기를 원하는가?‘ 입니다. 모든 연습 과정의 첫머리에는 그 과정을통해 효과를 볼 수 있는 감정의 범위가 제시되어 있습니다. 자신의현재 감정이 포함된 범위 안의 연습 과정이야말로 당신이 시작하기에 완벽한 지점입니다. - P31

당신이 어떤 진동을 발산하고 있는지를 알 수 있는 두 가지 확실한 방법이 있습니다. 첫 번째는 자신의 삶에 ‘어떤 일이 일어나고 있는지‘에 주의를 기울이는 것입니다. 자신이 초점을 맞추었던 것과 삶속에 구현되는 것은 언제나 진동적으로 일치하기 때문입니다. 두 번 - P34

째는 ‘지금 자신의 기분이 어떤지‘에 주의를 기울이는 것입니다. 감정은 자신이 어떤 진동을 발산하고 있는지, 그리고 자신이 무엇을 끌어당기고 있는지를 끊임없이 알려주고 있기 때문입니다. - P35

의식적인 창조란 자신의 생각을 의도적으로 더 기분 좋은 방향으로 지휘해가는 일입니다. 당신은 기분 좋은 생각을 의식적으로 선택하는 일에서 만족감을 느끼게 될 것입니다. 또한 그에 뒤따를 기분좋은 창조의 결과들을 즐기게 될 것입니다. 심지어 그다지 기분 좋지 않은 결과물에서도 약간의 만족감을 갖게 될 것입니다.  - P35

제 강력한 끌어당김의 법칙이 작용한다는 사실을 알게 됨으로써, 자신의 삶을 스스로 통제하고 있는 느낌을 갖게 될 것이기 때문입니다.
요컨대, 자신의 생각과느낌 그리고 그에 따르는 물질적 구현 사이의상관관계를 알아차리지 못하면, 자신의 삶에서 일어나는 일을 의식적으로 통제하지 못합니다. - P36

환경이나 조건이 바뀌고 나서 그에 대한 반응으로 더 나은 기분을느끼게 되는 것은 의식적 창조가 아닙니다. ‘의식적 창조‘란 자신에게더 기분 좋게 느껴지는 생각을 선택하고, 그 선택의 결과로 삶의 환경이 바뀌게 되는 것을 말합니다. - P37


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우주는 사랑의 원칙 위에서 세워지며, 이 원칙은 다른 모든 것에도적용됩니다. 사랑은 모든 것을 받아들이고 허용한다고 말합니다. 사 - P207

랑이 없었다면 자유의지도 없었을 것입니다. 사랑이 곧 자유이고 허용이기 때문에 사랑은 자유의 부재함과 공존할 수 없기 때문입니다.
신의 본질은 사랑이며, 창조의 네 가지 원칙은 신의 특성들을 정의합니다. 이 특성들이 바로 사랑, 건강과 웰빙, 풍요, 창조력입니다.  - P208


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우주는 진동하고 있습니다. 아인슈타인이 "어떤 것이 움직여야비로소 무슨 일이든 일어난다."라고 묘사한 것과 같이, 모든 물체는측정 가능한 특정한 주파수로 진동하고 있습니다. 단단한 물체를 쪼개고 또 쪼개서 관찰하면, 단단한 것처럼 보였던 그 물체가 실은 아주 작은 미립자가 춤추듯 움직이는 빈 공간에 불과하다는 사실을 보게 됩니다. 이런 극미한 양자, quantum 를 조사해 보면 그것이 어떤근원에서 방사되고 있음을 발견하게 됩니다. 그 근원은 시작과 끝이라는 개념이 없을만큼 빠르게 진동하고 있습니다. 이렇게 가장 강하고 빠른 에너지가 근원 에너지 Source Energy입니다.  - P13

자기권능과 통제력의 경이로운 느낌을 회복하는 열쇠는 현재 기분이 좋든 나쁘든 상관없이 가능한 한 가장 기분 좋은 느낌을 얻기위해 최선을 다하겠다고 지금 당장 결심하는 것입니다. 지금 당장 할수 있는 가장 기분 좋게 느껴지는 생각을 하고, 그 생각을 반복하게될 때, 당신은 아주 짧은 시간 안에 아주 기분 좋은 상태에 있는 자신을 발견하게 될 것입니다. 그것이 바로 일들이 작동하는 방식입니다.
- P22

●• 그 어디에도 어두움을 불러올 스위치는 없고, 악이나 질병 또는 부족함의 근원도 없다. 나는 웰빙을 허용할 수도 있고 거부할 수도 있다. 하지만 나에게 일어나는 모든 일은 내 자신이 창조한 것이다. - P27

삶에서 원하는 것을 올 수 없게 만드는 유일한 요인은 습관적으로저항하는 생각입니다.이런 저항의 생각 습관을 의도적으로 발전시켜온 것은 아니겠지만, 당신은 삶을 살아오면서 자신도 모르는 사이에 스스로 그런 저항의 경향성을 매일 조금씩 발달시켜 왔습니다.  - P27


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