하루 1번 목표를 말하는 습관

하루 1번 목표를 말하는 습관 - 말하는 순간, 현실이 된다
김효성 지음 / 동양북스(동양문고) / 2017년 5월

“그때 그렇게 했었어야 했는데 참 아쉽다.”

“그때 그걸 배웠더라면 정말 좋았을 텐데 말이야.”

“그때는 왜 그곳에 못 갔을까?”(P41)

 위의 말을 어디서 많이 들어본 것 같지 않은가. 어른들의 이 대화를 들으면서 자신은 후회하는 인생을 살지 않겠다고 생각하고, 배우고 싶고, 가고 싶은 곳을 나눠 총 127가지의 목표 목록을 만들어 ‘꿈을 성취한 미국인’으로 <라이프>지에 올랐던 존 고다드는 열정의 화신으로 회자되고 있다. 우리 대부분의 사람들도 할 걸, 할 걸 하다가 생을 마감하지 않는가 싶다. 성공하기 위해서는 게으름과 안락함을 포기해야 하는 대가가 필요하다. 그래서 세상에는 성공한 소수와 평범한 대다수의 사람들이 있는지도 모르겠다.

 이 책은 20대의 하루하루를 돈 걱정으로 보내던 저자가 세상을 원망하면서 살다가 성공학 책들을 읽기 시작하며 지난 5년간 자신이 직접 체험했던 목표 달성법을 정리한 책이다. ‘서른 살이 넘기 전에 결혼하기, 10년 넘게 피우던 담배 끊기, 1년에 5000만 원씩 2년 안에 사업 자금 1억 원 확보하기, 내 사업 시작하기, 작가로 데뷔하기’ 등 목표 리스트를 모두 이뤘다고 한다. 아인슈타인, 스티브잡스 등 유명 인사들의 사례가 수두룩하다. 각 장마다 핵심이 되는 내용과 그림이 들어있어 시각적인 효과와 함께 이해도 쉽다.

이 책의 핵심은 이렇게 말 할 수 있지 않을까.

(목표를) 정한다. → (목표를) 적는다. → (목표를) 말한다.

참으로 간단한 이 과정이 성공할 수 있는 비결이라고.

 내용을 보면, 1장 당신의 성공은 이미 정해진 것이다, 2장 목표 달성 불변의 법칙6, 3장 명사들의 5가지 성공 기법, 4장 그들의 성공은 우연인가, 필연인가 로 되어있다. 동기 부여를 주는 자기계발서는 성공한 사람이 쓸 수밖에 없고 그렇기 때문에 치열하게 살았던 삶과 강한 열정이 읽는 이에게도 고스란히 전해진다. 한 번 해보고 싶다는 의욕을 갖게끔 한다. 여러 성공 사례를 보면 누구나 처음에는 평범하고 부족함이 있었다. 사람들은 성공인의 노력의 과정은 들여다보지 않고 겉에 드러난 결과만을 논하는 경우가 많다. 그것은 노력은 생략한 채 어서 빨리 성공하고 싶다는 조급증을 부르기 마련이다. 천리 길도 한 걸음부터라는 말이 있듯이 작은 일부터 하나씩 성취해 가는 것이 성공으로 가는 지름길이 아닐까.

세계적인 동기부여가 브라이언 트레이시의 다섯 가지 성공 법칙을 소개한다.

1. ‘나는 반드시 성공할 사람’ 이라고 자연스럽게 생각한다.

2. 어떤 방식으로 자신만의 분야에서 성공이란 근거를 증명할 것인지 구체적으로 생각한다.

3. 그 모든 것을 종이에 옮겨 적는다.

4. 먼저 해야 할 순위를 정한 뒤 노력을 바탕으로 실천한다.

5. 매일 계획한 리스트대로 실천하고 하루를 마무리한다.

 사실 성공하기 위한 방법이 복잡하고 어려운 건 아니다. 꼭 필요한 것은 절실한 마음과 실천력일 것이다. 또 대다수의 사람들이 성공하지 못하는 이유는 자신을 믿지 못 하기 때문이라고 한다. 스스로 한계를 긋는 것이다.

‘머릿속에 떠오른 생각을 종이에 적는 단순한 행동만으로도 그 목표를 현실화 할 수 있다. (P48)-앤서니 라빈스-

 성공학 분야의 대가들의 공통적인 이야기는 “당장 목표를 종이에 적으십시오!”(P59)라는 것이다. 일본의 요네야마 기미히로 박사는 ‘뇌는 종이에 쓴 정보는 중요하다고 인식한다. 그래서 잊으면 안 되는 기억으로 확실히 저장한다.’(P94) 고 설명했고 종이에 목표를 적는 단순한 행동이 뇌를 활성화시켜 장기 기억으로 이어지고, 이미 과학적으로 밝혀졌다는 것이다. 또 잠들었다고 해서 뇌가 멈추는 것도 아니며 중요하다고 인식한 문제를 해결하기 위해 계속해서 움직이고 있다는 것을 알아야 한다.

 한 번 성공을 맛본 뇌는 그러한 경험을 지속적이고 반복적으로 경험할 것을 명령한다고 한다. 그 성공 경험이 쌓여 사고방식의 시스템이 점차 성장형으로 변한다. 뇌에 베타엔도르핀이라는 호르몬이 분비되면서 의욕이 충만하게 만든다.

세계적으로 인정받는 뇌 의학 전문가인 하야시 나리유키 박사의 조언이다.

‘뇌를 바르게 활성화하기 위해서는 구체적으로 무엇을 언제까지 할지, 또는 오늘은 무엇을 할지 목표를 명확하게 세워야 한다. (...) 처음부터 무리하게 높은 목표를 설정할 필요는 없다. 그보다는 확실하게 이룰 수 있는 목표를 세워서 달성함으로써 자신감을 갖는 것이 중요하다. 처음부터 못하겠다고 생각하면 뇌가 제대로 작용하지 않기 때문에 우선은 목표를 달성해서 자신감을 갖는 것을 습관화해야 한다. (...)(P96)

 간단히 요약하면 사소한 목표에 성공하면 자신감이 커지고 지속적인 성공을 맛보고 싶어하며 베타엔도르핀이 분비하면서 뇌가 성장형으로 바뀐다는 것이다. 이렇게 어떤 목표를 설정하고 성공하기 위해서는 목표를 시각화 하는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 된다. 마음속으로 머릿속에 생각하는 목표는 힘이 약해지기 때문이다. 뇌가 중요하다고 인식하지도 못하고 의욕도 잃기 마련이다.

 명사들의 성공 기법으로 보물지도, ABCDE, 마인드맵, 스토리보드, 2×법칙 성공 기법을 알려주는데, 공통점은 목표를 항상 주시할 수 있는 시각화라는 것이다. 또 하나는 목표를 효율적으로 달성하기 위해 가장 우선순위의 일을 먼저 해야 한다는 것. 비교해 보고 각자의 상황에 맞는 것을 선택하면 될 것 같다. 그 중에서 나는 스토리보드를 이용한 방법을 활용해 보고 싶다. 이 기법의 원조는 월트 디즈니라고 한다. 여기서는 김효성식 스토리보드 기법을 소개하는데, 최우선 목표를 목표 사진과 함께 벽에 붙이고 포스트잇에 실행 리스트를 적어서 우선순위의 번호를 매겨서 활용한다. 잭 캔필드, 마크 빅터 한센 등도 이 방법을 사용했다 한다. 성공한 대가들의 공통점은 메모의 달인이었다는 것을 알 수 있는데, 이것은 우연이 아닐 것이다. 적어 놓고 계속 바라보는 것은 행동을 부르는 것이라는 것을 이미 알고 있었던 것이다.

 너무 거창한 목표를 세웠다가 자포자기 하는 것 보다는 작은 성공을 여러 번 하라는 말이 있다. 타인과 비교하며 상대적 박탈감을 느끼며 한숨 쉬지 말고 ‘어제의 나’ 보다 성장했는지 생각해 볼 일이다. 공부든 자격증 시험이든 다이어트를 위한 목표든 어디에나 활용할 수 있다고 생각한다. 그냥 단지 성공하고 싶다는 막연한 마음보다는 하루 한 번 목표를 말함으로써 강한 긍정으로 최면을 거는 일이다. 뭔가를 해보려고 목표를 세웠다가 매번 작심삼일로 중단했던 적이 있는가. 이런 분들에게 일독을 권하고 싶다. 강한 동기부여와 함께 의욕을 불어넣어 줄 테니까.

혼자 공부하는 정석

혼자 하는 공부의 정석
한재우 지음 / 위즈덤하우스 / 2018년 2월

 제도화된 교육 과정의 공부를 마쳤다 해도 우리는 평생교육의 시대를 살고 있다. 자격증을 취득하기 위한 공부, 직장에서 승진을 위한 공부 등 도서관에 가면 여러 분야의 공부를 하는 예비 수험생들로 넘친다. 그러다보니 공부법에 관한 책도 계속 나오고 있다. 어떻게 하면 효율적으로 공부하여 원하는 목표를 달성할 수 있을까 하는 것이 많은 사람들의 관심사일 것이다.

 이 책 또한 저자가 오랫동안 ‘왜 어떤 사람은 공부를 더 잘 하는가’를 궁금하게 생각했고, 인문고전, 심리학, 경영학, 뇌과학 분야를 탐구하고 여기에 자신의 경험을 더하여 ‘혼자 하는 공부’에 답이 있다는 것을 찾아냈으며 그 과정의 결과물이다. 내용의 구성은 1장 자기관리, 2장 학습원리, 3장 공부원칙, 4장 생활관리, 5장 멘탈관리로 되어있다.

“왜 어떤 사람들은 공부를 더 잘할까?”

 저자는 이 질문에 대한 답을, 대학에서 만난 사람들, 책을 통해 알게 된 지식들, 그리고 자신의 실패 경험에서 찾았다고 한다. 공부법에 관한 책인데, 딱딱하지 않고 재미있게 술술 읽힌다. 삽화도 들어 있어 이해를 돕는다. 지인들의 사례, 연구 결과, 과학적으로 증명된 사례를 보여준다. 흔히 공부는 머리가 좋은 사람이 잘한다고 생각한다. 타고난 머리, 즉 ‘재능’에 대한 연구 사례가 있다. 1990년대 앤더스 에릭슨이 이끄는 연구진은 베를린 예술 종합 대학에서 무엇보다 재능이 요구되는 것으로 알려진 음악을 선택했고, 최우수 그룹에 속한 사람들은 오로지 ‘연습’의 결과라는 것을 밝혀냈다. 결론은 타고난 머리가 아니라 연습, 공부의 결과라는 것이다. 혼자 공부하는 사람에게 이보다 더한 희소식이 있을까. 그러므로 ‘나는 할 수 있다’며 ‘자기신뢰’를 하고 시작하면 된다.

 2장의 학습원리는 뇌과학의 원리로 설명하는데 다른 책에서 접했던 내용이 들어 있어서 어렵지 않았고, 오히려 더 새로운 것을 알게 되어 신기했다. 공부의 간단한 정의는 ‘외부의 자극을 장기 기억에 저장하는 것’이라고 말한다. 기억은 우리 뇌 속에서 공간을 차지하는 물체라고 하며, 모양은 나뭇가지와 닮았으며 신경 세포인 ‘뉴런Neuron'에서 일어난다. 뇌에 어떤 자극이 가해지면 뉴런의 모양이 변한다. 기억이 생기면 뉴런의 모양이 변하는데, 나무처럼 가지의 끝이 길어지거나 새로운 가지가 돋아나기도 한다는 사실이다. 뉴런과 뉴런의 연결 부분은 시냅스라고 하며 같은 자극이 반복되면 뉴런을 감싸고 있는 절연 물질인 미엘린이 두꺼워진다. 암산 영어 독해를 비롯한 모든 분야에서 탁월함을 만드는 것은 뉴런과 미엘린이다. 또 하나는 미엘린은 정확한 신호가 반복될 때 두꺼워지므로 두루뭉술하게 공부를 하면 아무리 오랜 시간을 앉아 있어도 미엘린이 두꺼워지지 않는다고 한다.

 이 부분에서 나의 예를 들자면, 일본어 청해 문제를 휴대폰에 저장하여 듣고 있는데, 귀에 안 들리는 단어를 정확히 알고 들어야 하는데 귀찮은 마음에 그냥 반복할 때가 있다. 이렇게 무슨 뜻인지 정확히 알지 못한 상태로 듣는 것은 의미가 없다는 뜻으로 이해된다. ‘집중’하고 자기가 ‘모르는 부분을 골라내어 반복’하는 공부가 ‘뇌의 매뉴얼을 따르는 공부’라는 것이다.

 3장의 공부 원칙에서 놀라웠던 것은 ‘운동하지 않았다면 책을 펴지 마라’는 부분이다. 사실 오랜 시간 앉아서 공부한다는 게 보통 일은 아니다. 8년 전 독학으로 공인중개사 시험공부를 하던 기억이 난다. 공부도 체력이 받쳐줘야 한다며 같이 운동하자던 친구의 말도 일리는 있지만, 더 많이 공부할 욕심에 하루 열 시간씩 앉아서 공부했던 적이 있다. 지금 생각하면 그 힘든 것은 말도 못하게 끔찍하다. 체력을 키우는 것만이 아니라, 뇌를 공부하기에 좋은 최적의 상태로 만드는 것 이란다! 운동을 하면 뇌의 시냅스에서 신경 전달 물질의 양이 늘어난다는 거다. 이걸 옛날에 미리 알았더라면... 이렇게 몰랐거나, 잘 못 알고 있는 정보가 수두룩하다.

 잠에 대한 것도 나의 관심사다. 적어도 나는 일곱 시간을 자야만 피곤이 확 풀리고 산뜻한 기분이 든다. 그런데, 늘 시간이 부족하다. 그래서 더 효율적인 수면 방법이 없을까 하고 고민하게 된다. 그러다 만난 이 문장, 아, 어떻게 이런 생각은 못했지 무릎을 치게 된다.

“잠을 줄일 생각을 하지 말고, 더 많이 깨어 있을 생각을 해라.”(P266)

뇌는 'No'라는 부정어는 인식하지 못하기 때문에 ‘잠을 줄여야지’ 하고 고민한다 해도 뇌는 ‘잠’만 인식하니 잠은 쏟아질 수밖에 없다고 한다. 너무 조바심 내지 발고 유연하게 대처해야겠다.

 ‘루틴Routine'이란 ‘규칙적으로 하는 일의 순서와 방법’을 말하는데, 알게 모르게 우리가 습관처럼 하고 있었다는 것을 알았다. 흔히 초등학교 때 만든 방학 생활 계획표나 식단표를 떠올리면 된다. 최고의 운동선수들은 항상 최고의 컨디션을 유지하기 위해 루틴을 지키려고 최선을 다한다고 한다. 해야 할 일, 하고 싶은 일들의 목록을 만들어 실천하며 개선할 때 보다 나은 성과를 얻을 것임에 틀림없다.

 오래전 변호사로 성공한 장승수씨는 <공부가 가장 쉬웠어요> 라는 책으로 꽤 화제가 되었었다. 예전에 선생님들도 그랬지만, 실제로도 뜨거운 여름날 고추밭에서 고추를 따는 것보다 공부가 훨씬 쉽다. 공부는 누구나 잘 할 수 있다는 것은 이 책에서 증명되었다. ‘양’이 곧 ‘질’이 된다는 1만 시간의 법칙을 믿고 노력을 아끼지 않으면 된다. 천재들은 ‘혼자 하는 연습의 천재’라고 한다. 학생은 물론 혼자 공부하는 직장인, 앞으로 공부 계획을 갖고 있는 사람들에게 유용한 Tip과 커다란 응원이 될 것이다.

통역사로 먹고 살기

통역사로 먹고살기 - 국제회의 통번역사로 활약하는 국내파의 경험과 노하우 ㅣ 먹고살기 시리즈
박지영 지음 / 바른번역(왓북) / 2017년 12월

 한 사람의 뛰어난 외국어 능력은 삶에 있어서 많은 기회를 갖게 되는 것은 기정사실이다. 다양한 외국인 친구와 교제가 가능한 것은 물론 어디든 여행이 자유롭고, 더 나아가서는 자신의 외국어 능력으로 평생을 할 수 있는 업(業)으로 삼을 수도 있기 때문이다. 이 책의 저자 박지영은 영어를 무기로 국제회의 통번역사로 활발하게 활약하고 있는 순수 국내파 통역사이다. 통역사는 직업을 떠올리게 되는 상황은 그동안 있어왔던 굵직굵직한 ASEM 정상회담이나 국제회의 등 각국의 정상들이 초대되어 개최되는 장면을 방송으로 보았던 적이 있다. 참 멋지다는 생각을 했었다. 하지만, 그뿐이었다. 어떤 일이든지 자신의 일이 되기까지는 어떤 계기가 필연적으로 있는 것 같다.

 저자는 근로복지공단이라는 안정된 직장에 근무하던 경력이 있었다. 사실 요즘처럼 취업이 힘든 시대엔 치열한 경쟁을 제치고 공기업에 취업만 해도 대단한 일이다. 하지만, 그는 만족할 수 없었다. 학창시절부터 영어를 좋아 했으며 대학원 시절 각종 영화제의 영어봉사활동을 꾸준히 해왔던 그녀의 직장은 그 좋아하는 영어를 별로 사용하는 환경이 아니었다. 한번은 동남아권 국가에서 한국의 산재 제도를 벤치마킹하기 위해 오는 방문단의 통역을 위한 사람을 공모하는데, 응모는 하였으나 소속팀 상사의 허락이 없는 바람에 좌절하게 된다. 그리고 가슴에 품고 있던, 영화제에서 만난 롤모델 이었던 통역사를 떠올리고 그 꿈을 상기시키는 계기가 되어 사직을 결심한다.

 안정된 직장을 박차고 나온다는 것이 쉬운 일은 아니었을 것이다. 우선은 부모와 가족이 어떻게 생각할지 걱정도 될 것이고. 소속된 안정감의 울타리를 나온다는 것 자체가 가벼운 일은 아니다. 쉽지 않은 결단을 하고 마음이 시키는 소리에 따르기로 한다. 그녀는 통번역대학원에 입학하기 위한 준비작업을 시작하며 꿈을 가시화하기에 이른다. 그것도 서른이 넘은 나이에.

 이 책의 구성은 통역사라는 직업의 세계, 통역사가 되기 위한 준비 이를테면, 글로벌 에티켓이라든가 교육기관 등 각자의 상황에 맞는 준비 방법들을 상세하게 알려준다. 그리고 통번역대학원의 피 말리는 수업과정과 각종 통역 스터디 등을 리얼하게 알려준다. 혹독하게 훈련하고 공부하는 과정을 보니 어떤 공부라도 이렇게 하면 안 될 것이 없겠다는 생각이 들 정도다. 통역에도 여러 종류가 있다는 것을 알았다. 흔히 ‘통역의 꽃’으로 부르는 동시통역(simultaneous interpretation)이 있고, 이외에도 순차 통역(consecutive interpretation), 위스퍼링 통역(whispering interpretation), 릴레이 통역(relay interpretation), 원격통역(tele- interpretation)d이 있다고 한다. 통역에도 이렇게 많은 종류가 있다니 놀랍다. 인생은 연습이 없다는 말을 한다. 이 책을 읽으면서 통역의 현장을 보니, 이 분야처럼 그 말이 딱 들어맞는 상황이 또 있을까 싶다. 단 한 번의 실수로 부름을 받지 못할 수도 있다니, 완벽한 준비정신과 자기관리가 철저해야 한다. 특히 목소리 관리는 물론이고 비롯한 건강관리는 기본이다.

 내로라하는 국제 귀빈들을 바로 곁에서 수행하는 통역사들의 존재는 일반인들의 눈에는 매우 특별해 보인다. 하지만, 주인공들은 귀빈들이니 그들보다 더 존재감이 돋보여서는 안 된다고 하니 참 쉽고도 어려운 일 같다. 하나의 사례로 고(故)노무현 전 대통령의 통역이었던 외교통상부 외무관은 뛰어난 미모의 통역관으로 화제가 되었는데, 사진을 찍으려는 상황에 외국 정상의 시선이 자꾸만 여성 통역사 쪽으로 돌아갔기 때문에 청와대 사진기자단의 불만을 샀다는 웃지 못 할 에피소드를 들려준다. 통역현장에서 통역사의 역할은 크지만, 그 존재감은 있는 듯 없는 듯한 통역이야말로 최상의 통역이라니 이처럼 아이러니한 말이 또 있을까.

 또한 통역사의 기지도 빼놓을 수 없는 부분이라는 걸 알았다. 사람이니까 대통령이든 누구든 회담자리에서 말실수가 있을 수 있다. 방문하는 정상들의 기사 자료나 몇 년 전의 자료까지 철저하게 파악하는 준비작업이 없다면 말실수 부분까지도 그대로 통역하게 되는 실수를 범할 수 있다. 긴장감 도는 현장에서 고도의 집중력과 눈치와 센스는 기본이고, 순발력 또한 요구되는 직업임을 알 수 있다. 일의 특성상 보통의 직장에서 맛 볼 수 없는 긴장감, 짜릿함이 있다.

 대다수의 사람들이 안정적인 직장을 다니며 월급에 위안을 삼고 살아간다. 한때는 꿈도 있었고 목표도 있었지만, 시간이 지나면서 희미해진다. 자신의 안에서 부르는 소리에 귀를 기울일 줄 알아야 한다. 그것은 빠르면 빠를수록 좋다. 영어가 됐든 그 무엇이건 간에 자신이 좋아했고 그것을 무기로 해서 평생을 즐기며 살 수 있다면 그 사람은 성공한 인생을 살고 있으며 행복한 인생일 거라는 생각을 해 본다.

 통역사라는 직업의 세계를 자세히 알 수 있어서 흥미로웠다. 특히 외국어의 능력은 단기간에 연마되는 것이 아니기 때문에 뒤늦게 시작한다는 것은 어불성설인 것 같다. 언어의 영역은 다른 분야보다 빨리 시작해야 원하는 시기에 성과를 볼 수 있기 때문이다. 청소년들, 대학생들 아직 사회 초년생이면서 외국어 배우기를 좋아한다면, 그 능력을 자신의 일로 삼고 싶은 이가 있다면 일독을 권한다. 특정 언어를 사용해서 할 수 있는 다양한 직업 중 이런 직업도 있다는 것을 아는 것도 공부라고 생각한다.  모든 일과 직업에는 명암(明暗)이 있다고 하듯이 통역사의 일도 분명히 그렇다. 이러한 세세한 부분까지 알려준다. 화려한 것 같으면서도 돌출되지 않게 그림자처럼 존재해야 한다는 것이다. 긴장감, 안도감 등 여러 감정을 느끼며 재미있게 읽었다. 현직에 종사하고 있는 저자의 경험과 노하우를 담고 있어서 더욱 실감나고 공감이 가는 부분이 많았다.

 어떤 분야의 전문가로 우뚝 서는 일이 그리 쉬운 일은 아니다. 우리는 모두 성공한 사람들을 보면 원래부터 그랬을 것이라 짐작한다. 저 사람은 말을 잘 하니까, 태어난 배경이 좋으니까 저렇게 할 수 있는 거지, 내가 감히 어떻게, 라며 고개를 젓기도 한다. 한 가지 독자들에게 응원이 되는 팁이 있다면. 저자 또한 학창 시절 남의 눈에 띄는 것을 싫어하고 발표를 시킬까봐 가슴이 콩닥콩닥 뛰는 소극적인 성격이었다 한다. 그러면서 노력은 결코 배신하지 않았다는 말을 한다. 후천적인 부단한 노력이 더 큰 부분임을 알 수 있다. 학창시절 흔한 어학연수나, 유학경험이 없는 저자가 이렇게 해냈다면, 뜻을 품고 노력을 멈추지 않는다면 누구나 할 수 있다고 격려해준다. 자신의 일을 사랑하는 뿌듯한 만족감과 기쁨이 행간에 가득하다. 통역사라는 직업의 세계를 자세하게 알 수 있는 것도 유용하지만, 점점 옅어지는 자신의 열정을 되살리는 동기부여도 충분하다.

‘천재는 노력하는 사람을 이길 수 없고, 노력하는 사람은 즐기는 사람을 이길 수 없다’

(A genius cannot win over one who tries, and one who tries cannot win the one who enjoys)-96P

좋아하는 것을 돈으로 바꾸는 법

좋아하는 것을 돈으로 바꾸는 법 - 쓸수록 돈이 들어오는 구조를 만드는 심리술
멘탈리스트 다이고 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2017년 9월

 좋아하는 일을 하면서 그 일로 수입을 얻으며 살아가는 일은 많은 사람들의 로망이다. 흔히 좋아하는 일은 먹고 살기 힘들다는 말이 많이 있어왔다. 특히 음악이나 미술을 비롯한 예술 계통의 일은 실력과 열정이 있어도 안정적인 생활을 영위하지 못하는 것을 종종 접하게 된다. 그렇지만, 달리 생각해 보면 어느 분야든지 80대 20의 법칙은 성립하지 않나 싶다. 그러니 모두가 정상의 위치에 설 수 없다는 말이다. 어느 정도 생활의 안정을 추구하면서 나름의 행복을 느낀다면 성공했다고 할 수 있지 않을까.

 ‘멘탈리스트’라는 직업이 다소 생소하게 느껴져 검색해 보니, 미드 <멘탈리스트>가 나온다. 주인공이 날카로운 디테일과 놀라운 기억력으로 범죄들의 실마리를 풀어 나가는 과정을 담은 범죄 심리 수사 드라마라고. 이 책의 저자는 사람의 마음을 읽고 조종하는 기술인 멘탈리즘을 구사하는 일본 유일의 멘탈리스트이다. 대학에서 인공지능 관련 연구를 하다가 우연히 멘탈리즘에 빠져서 그 덕분에 상상할 수 없는 큰돈을 벌기도 하였다. 그 후 은퇴선언을 하고, 정말 하고 싶은 일은 무엇일까 자문한 결과 독서를 할 때가 가장 행복하다는 것을 깨닫고, 한 달에 도서구입비로 100만 엔 이상을 쓰며 책읽기에 열중하고 있다. 집필한 책으로『뇌가 섹시한 남자, 마음이 섹시한 여자』,『스틸』,『자신을 조종하는 초집중력』등이 다수 있다.

 ‘쓰면 쓸수록 지갑이 두둑해진다.’는 말을 볼 때는 좀 당혹감이 생기기도 한다. 부지런히 일을 해서 돈을 모아야지, 써 버리고 마는 행위로써 돈이 생긴다니 말이다. 돈을 벌기만 해서는 행복해질 수 없다면서, 나를 지키려면 돈 공부를 하라고 한다. 고수입을 벌어들이는 사람이 파탄 나는 경우도 종종 있는데, 이는 돈을 ‘쓰는 방법’을 모르기 때문이라고 한다. ‘버는 능력’은 충분한데, 어디에 써야할지 우선순위를 모르는 것이다. 저자는 이야기를 심리학적 접근으로 설명하고 있다. 돈을 쓸 때 ‘낭비’인가 ‘투자’인가를 생각하고 ‘돈을 쓴다=나쁜 일’이라는 의식을 버리고 돈을 쓰면서 불려나가는 방법을 익히라고 한다. 그리고 선택과 집중으로 ‘좋아하는 것’에는 아낌없이 돈을 쓰자는 것이다. 재테크에 관한 책은 아니면서 재테크와 자기계발 요소가 혼합된 책으로 보인다. 돈을 버는 것도 중요하지만, ‘어디에 써야 할까’에 초점을 두고 이야기한다. 즉 절약과 저축을 위해 ‘좋아하는 것’을 참지 말고 써야 한다는 말이다.

‘모아야 할 것은 돈이 아니라 노력이다.’

이 글귀에 눈이 번쩍 뜨인다. 우리는 원하는 것을 얻기 위해 얼마나 열정적으로 꾸준히 노력했는지 돌아보게 된다. 어떤 계획을 세우고 도전을 개시했어도 작심삼일 한 일이 얼마나 많았던가. 그러니 돈을 모으는 것도 좋지만, 거기에 치중하지 말고 자신이 좋아하는 일을 발견하고 거기에 돈을 집중적으로 투자하면 투자한 시간과 금액에 비례하여 더 많이 되돌아온다는 것이다. 이처럼 다이고는 자신이 ‘좋아하는 것’은 ‘책읽기’라는 것을 절실히 느끼고, 그것에 시간과 돈을 집중하여 오늘날 눈부신 활약을 하며 살고 있다. 책을 좋아하는 한 사람으로서 그 부분을 공감하며 읽을 수 있었다.

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 위의 사진은 ‘좋아하는 것’에 돈을 쓰면 그 ‘좋아하는 것’이 돈을 만들어준다는 ‘무한 순환’의 메커니즘을 정리한 것이다. 일을 해서 ‘돈’이 생기면 ‘좋아하는 것’에 쓴다. ‘좋아하는 것’에 돈과 시간을 들여 그 분야에 대한 지식이나 기술을 쌓으면 그것이 ‘일’로 연결되는 구조다. 이렇게 ‘돈’ → ‘좋아하는 것’ → ‘일’ → ‘돈’처럼 화살표가 한 바퀴 도는 순환이 만들어진다. 이것의 반복으로 ‘무한 순환’이 이루어지는 것이다.

 요즘은 좋아하는 일을 집중하여 그 일을 업(業)으로 삼은 사람들을 종종 보게 된다. 많이 일반화 된 것이 음식 만들기를 통하여 사진을 올리고 블로그 활동을 하다가 책으로 나오는 것을 심심치 않게 볼 수 있다. 어쩌면 요즘처럼 인터넷의 발달과 SNS의 소통은 ‘좋아하는 것’을 직업으로 이어주는 좋은 통로가 아닌가 싶다. 그뿐 아니라 이 책에서도 소개하고 있지만, 여행을 좋아하는 사람이 그 정보를 블로그에 올리고 방문이 쇄도하면서 여행작가가 된 예도 있는 것을 보면 좋아하는 일에 공을 들이는 일은 우리에게 성취감과 행복을 주는 요소인 것 같다.

쓰면 쓸수록 모이는 투자 불변의 법칙을 소개해 본다.

1. 경험의 법칙- 물건보다 경험을 산다.

2. 가치의 법칙- 가격보다 가치 있는 것에 쓴다.

3. 자기 기준의 법칙- 책을 사는 데 쓴다.

4. 호의의 법칙- 자신보다 타인에게 쓴다.

5. 인맥의 법칙- 믿고 맡길 수 있는 팀을 만들기 위해 쓴다.

6. 시간의 법칙- 수고를 줄이고 시간을 벌기 위해 쓴다.

7. 역발상의 법칙- 힘을 최대화하는 조합에 쓴다.

 물건을 사는 것은 잠깐의 행복이지만, 지식이나 기술 등 경험을 축적하는 데에서 사람은 훨씬 행복을 느낀다는 사실을 최근 심리학 연구에서 밝혀냈다고 한다. 두 번째의 가치의 법칙을 설명할 때 빠지지 않는 것은 워런 버핏의 명언이다. 바로 ‘가격이란 무언가를 살 때 지불하는 것이고, 가치란 무언가를 팔 때 손에 넣는 것이다.’(P197)(『워런 버핏, 부의 진실을 말하다: 워런 버핏의 ‘말’을 통해 보는 삶의 지혜와 성공 투자 전략』)

세 번째의 ‘자기 기준의 법칙’은 자신이 좋아하는 분야의 것에 투자하는 항목으로 정하면 된다.

 자신이 ‘좋아하는 것’, 특히 책에 돈을 써서 머릿속에 넣은 것과 배 속에 넣은 것은 누구에게도 빼앗기지 않는다는 말에 웃음이 났다. 바로 ‘물건’과 ‘경험’의 가치를 다시 한 번 인식하게 해 준 것이다. 우선은 정말 좋아하는 것이 무엇인지 찾는 일이다. 그리고 그 일에 시간과 돈을 투자해서 ‘무한 순환’의 구조를 반복하는 일이다. 무슨 일이든지 실천이 어렵고 ‘꾸준히’가 어려운 것 같다. 하지만, ‘자유란 자신의 규칙에 따라 행동하는 것. 즉 자율을 의미한다’고 한 마이클 샌델 교수의 말처럼 자신이 바라는 인생을 스스로 선택하며 살아가려면, 차분히 자신이 좋아하는 것에 대해 생각해 보는 시간을 갖는 것이 중요하겠다. 빠르면 빠를수록 좋다. 이 책에서도 특히 20대나 30대에는 저축보다 경험, 공부에 투자하라는 말에 공감이 갔다. 지금 하는 일이 ‘정말 좋아하는 것’인지 알 수 있는 아홉 가지 질문(p79)을 활용하여 ‘좋아하는 것’을 알아보는 것도 좋겠다. 딱히 어려운 용어도 없이 술술 잘 읽힌다. 누가 시켜서 하는 일 보다 자신이 좋아하는 일로 성공하고 싶다고 생각하는 사람들이 읽어보면 좋을 것 같다. 기본은 우선 하는 일(직장 다니는 일)을 하면서 자신이 생각한 분야로 확장해 가는 것이다.

시간의 기술

생각정리를 위한 시간의 기술 - 최소의 시간으로 최대의 성과를 내는 90가지 방법! ㅣ 생각정리를 위한
나가타 도요시 지음, 정지영 옮김 / 생각정리연구소 / 2017년 4월

 우리 대다수의 사람들은 ‘바쁘다, 바빠’를 입에 달고 산다. 직장의 업무는 컴퓨터와 인터넷의 발달로, 옛날에 비해 혁신적인 속도로 바뀌었고, 여러 사람이 할 만큼의 많은 일을 혼자서 거뜬히 해내는 세상이다. 그런데도 시간적, 마음의 여유가 없다고들 한다. 시간에 대한 감각은 각 개인마다 다른 의미로 다가오는 듯하다. 나이 대에 따라서 시간의 흐름을 더 빨리 느낀다는 것은 일반적인 이야기가 되었다. 결국 우리가 직장 등에서 일을 하는 이유는 ‘먹고 살자고 하는 일’ 이라는 것과 좀 더 궁극적으로는 행복하게 살기 위해서다. 행복하기 위해서는 자신이 원하는 일을 할 수 있는 시간을 확보해야 가능하다. 모든 사람에게 가장 평등하게 적용되는 것은 하루 24시간의 시간을 가졌다는 것이다. ‘시간은 금(金)이다’는 금언을 이 책을 읽으면서 더욱 절감할 수 있었다. 그리고 또 한 가지는 시간이란 살아있는 자의 특권이며, 유일한 자산(資産)이 아닐까 하는 생각이다. 죽는 순간 시간은 제로가 된다. 그렇기에 현재의 시점에서 시간 관리의 방법을 배워서 좀 더 나은 내일을 위한 설계는 더 이상 미룰 일이 아니다.

 이 책으로 아래와 같은 것을 배울 수 있다. 강의 내용은 1교시부터 9교시까지다. 마치 친절한 선생님의 수업을 듣는 느낌이다. 시간의 기술 한 가지 방법과 옆에는 그림이나 도표가 삽입되어 있어 이해하기도 쉽다.(사진8p)

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현재 자신에게 남은 시간을 강하게 의식할 때 인생이 빛난다.(사진21p)

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한국인 남성의 평균 수명은 77세.(여성은 83.8세)

40세 남성을 기준으로 (77-40)*365일*24시간=32만 4,120시간.

사진에서 시간이 줄어드는 과정을 확실하게 볼 수 있다.

 보통 사람들은 시간에 대하여 크게 의식하지 않고 살아간다. TV앞에서 멍 때리기, 물건을 찾는데 소비하는 시간, 쓸데없는 뒷담 화 등 비생산적인 일에 허비하는 시간이 아깝다는 생각 없이 지나치기 일쑤다. 위 사진처럼 시간의 시각화는 시간을 낭비하는 습관을 바로잡는데 경각심을 일깨워 준다.

 남은 시간을 의식했다면, 이제 정말 의미 있는 시간 관리를 위해서는 무엇이 우선시 되어야 할 것인가. 저자는 ‘성공하고 싶다면 가치, 행동, 시간 순으로 관리하라’고 말한다.

1. Value : 먼저 자신이 추구하는 가치를 결정한다.

2. Action : 가치 실현에 필요한 행동을 결정한다.

3. Time : 남은 삶 속에서 가치를 실현하기 위해 시간을 분배하고 행동을 실천에 옮긴다.

                                     -P26-

 아, 그렇지 하고 새삼 잊어버리기 쉬운 사실 하나를 발견했다. 많은 직장인들이 어떻게 하면 자산을 늘릴 수 있을까 고민하며 부동산, 주식, 외환거래, 보험 등에 투자를 한다는 것이다. 하지만 마음대로 되지 않는 것이 수익이다. ‘일하는 것은 가장 이율 좋은 자산 운용이다’(P40)고 했다. 본업에 충실히 함이 가장 기본이라는 말이다. 금융 자산 운용은 고수익을 얻기 위해 큰 리스크를 감수해야 하지만, 노동 자본의 운용은 수익이 크고 확실하다는 것이다. 몸이 건강하기만 하다면 지속할 수 있는 좋은 투자라는 것이다. 곧 자기 투자와 관리를 계속 업그레이드함으로써 오랜 기간 동안 이익을 향유할 수 있다는 요지다.

 하루 24시간의 시간을 세 가지 영역으로 구분하여 보여준다. 그것은 기초영역, 부가가치 영역, 업무영역이다. 기초영역은 수면, 식사, 운동 등 생명을 유지하고 건강하게 살 수 있는 기본 요소이다. 부가가치영역은 독서나 공부 등으로 미래의 자산을 창출하는 시간이다. 업무영역은 매일 하는 직장인들의 업무이다. 업무가 다하여 기초영역의 시간이 너무 적으면 가족관계나 건강이 불안정해 질 수 있고, 부가가치영역이 너무 적으면 미래에 자산을 창출하는 것이 감소한다. 이 세 가지 영역을 균형 있게 배분하는 것이 성공의 지름길이다.

A 기초영역

B 부가가치영역

C 업무영역

부가가치 영역의 활동은 강점(핵심역량)을 더욱 강화하는데 써야 한다.

피터 드러커도 “중간 이하의 능력을 향상시키려면 시간을 헛되이 보내지 마라. 강점에 집중하고 몰두하라. 무능력을 중간 수준으로 끌어올리는 데는 일류를 초일류로 만드는 것보다도 훨씬 더 많은 에너지가 필요하다.”(p58)라고 말했다.

 결국 여유 시간을 갖는다는 것은 일의 질을 높이는 것이다. 중요도나 긴급도에 중점을 두면 간단히 해결된다. 버릴 것은 버려야 한다는 것이다. 몇 가지만 선택해서 성과를 높여야지 모든 것을 혼자서 다 해결하려 들면 실수도 있고 완성도도 떨어지게 되어 있다. 후반부로 갈수록 회사나 조직이 활용할 만한 유용한 시간관리 기술이 나온다. 이런 종류의 책은 회사 도서관에 비치하거나 사원들이 활용하여 읽어볼 만하다고 생각된다. 거의 직장인에게 어울릴법한 내용이지만, 일반인이 활용하여도 좋을 것 같다. 일의 내용만 다를 뿐이지 하루 24시간을 어디에 우선하여 사용할 것인가는 비슷하기 때문이다. 누구나에게 똑같이 주어진 시간인데 어떤 사람은 위대한 성과를 이루기도 하고, 어떤 사람은 평범한 삶을 살고 있는 것을 보면 시간 관리의 기술이란 대단하다는 것을 느꼈다. 그 시간을 다루는 사람은 더욱 더. 시간에 끌려가고 휘둘리며 살 것인가, 시간을 부리며 나의 가치를 확대시키며 살 것인가 진지하게 생각해 볼 일이다.

       (이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 제작사로부터 상품을 제공받아 작성되었습니다.)