[100자평] 멈춰, 기다려, 하지 마

멈춰, 기다려, 하지 마 - ‘뭐라도 해야 한다’는 조바심에 일을 망치는 당신을 위한 일단 멈춤의 기술
요한 안데르베리 지음, 손화수 옮김 / 웅진지식하우스 / 2026년 10월

‘행동중독자’라는 단어가 있다. 아니 그룹이라고 해도 좋겠다. 그러나 포함이 되지 않는 사람이 얼마나 될까? 뭐라도 하면서 “나 아직 안 죽었거든”하는 모습은 나의 자화상이기도 하다. 아무것도 하지 않는 시간 15분을 넘기는 사람이 없었다는 실험결과에 생각이 많아진다.