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북마크하기 [100자평] 근육과 운동의 생리학ｌ2026 책이야기

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쎄인트 (이메일 보내기) l 2026-09-23 23:32

https://blog.aladin.co.kr/nurimaru/17534030

근육과 운동의 생리학 ㅣ 그림으로 이해하는 인체 이야기
나가사와 준이치 감수, 김영욱.김선숙 옮김 / 성안당 / 2026년 8월
평점 :
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고령자 근력운동의 중요성과 여성의 근력운동 시 유의점도 유용한 정보이다. 목차에서 궁금한 항목부터 찾아서 읽어나가는 방법도 바람직하다.

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