[알라딘서재][100자평] 부처의 생각하지 않는 연습

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[100자평] 부처의 생각하지 않는 연습ｌ2026 책이야기

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쎄인트 () l 2026-07-06 16:16

https://blog.aladin.co.kr/nurimaru/17376980

부처의 생각하지 않는 연습 코이케 류노스케 지음, 양지윤 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 6월 평점 :

꼬리에 꼬리를 물고 일어나는 생각을 잠재우는 방법을 제시한다. 아울러 8가지 일상영역(말하기, 듣기, 보기, 쓰기/읽기, 먹기, 버리기, 접촉하기, 기르기)에서 오감을 깨워 감각회복을 위한 연습을 알려준다.

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