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북마크하기 [100자평] 어른의 인생 습관ｌ2026 책이야기

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쎄인트 (이메일 보내기) l 2026-03-27 13:05

https://blog.aladin.co.kr/nurimaru/17177028

어른의 인생 습관 - 정신과 의사에게 배우는 ‘내려놓기 기술’ 100가지
와다 히데키 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2026년 3월
평점 :
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일상에서 몸과 마음을 가볍고 자유롭게 하기 위한 100가지 마인드 셋이 담겨있다.

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