북마크하기[100자평] 스님의 호흡법ｌ2025 책이야기

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쎄인트saint (이메일 보내기) l 2025-01-17 17:29

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스님의 호흡법
전채연 지음, 강설 설법 / 황금테고리 / 2024년 10월
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숨 쉬는 운동만 한다고 놀리는 것도 신중해야 한다. “숨만 잘 쉬었을 뿐인데...”를 생각해야한다. 이 책을 읽다 보면 ‘제대로 호흡하는 법’을 배울 수 있다. 물론 실행이 답이다.

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