[알라딘서재][100자평] 행복의 과학

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[100자평] 행복의 과학ｌ2024

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쎄인트 () l 2024-07-22 13:03

https://blog.aladin.co.kr/nurimaru/15711300

행복의 과학 - 신경과학과 발달심리학이 제시하는 7가지 삶의 방법 브루스 후드 지음, 이원기 옮김 / 에디터 / 2024년 7월 평점 :

행복에 대한 기준과 정의가 각 개인이 처한 상황에 따라 각기 다르다는 점을 주목하고 공감한다. 심리학자인 저자는 일곱 개의 레슨을 통해 과학적 증거에 기반한 기법을 바탕으로 행복을 추구하는 원칙과 방법의 길로 안내해준다.

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