[100자평] 친절한 불안 상담소

친절한 불안 상담소 - 불안장애를 극복한 두 심리치료사의 가이드
조슈아 플레처.딘 스탓 지음, 오숙은 옮김 / 여문책 / 2023년 5월

까닭 없이 일어나는 불안감이 문제다. 그 불안감은 ‘공황장애’로 이어진다. 정신적 문제는 신체적, 정신적 증상을 동반한다. 이 책은 일차적으로 자신의 상태가 병원을 가야 할 정도의 상태인가 의문점이 드는 사람들을 위한 가이드북이다.