[100자평] 왜 나는 늘 불안한 걸까

왜 나는 늘 불안한 걸까
마거릿 워렌버그 지음, 김좌준 옮김 / 소울메이트 / 2014년 1월

한시도 불안한 마음 없이 살아가는 사람이 있을까? 임상심리 전문가인 저자는 불안을 처리하는 신체 작동원리를 알면 얼마든지 스스로 불안함을 조절할 수 있다고 강조한다. 뇌의 복잡한 생화학적 활동과정을 쉽게 풀어쓴 이야기를 듣는 것은 보너스이다.