북마크하기[100자평] 간헐적 몰입ｌ2022

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쎄인트saint (이메일 보내기) l 2022-07-04 11:09

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간헐적 몰입 - 잠재력이 삶의 무기가 되는 에너지 몰입 혁명
조우석 지음 / 라이스메이커 / 2022년 5월
평점 :
구판절판


저자가 말하는 ‘간헐적 몰입‘의 핵심은 정신적, 육체적 균형감을 유지하는 데 있다. 극심한 신체적, 정신적 소진 상태에서는 간헐적 몰입에 도달 할 수 없다는 뜻이다.

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