북마크하기[100자평] 꿀잠 수면법ｌ2022

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쎄인트saint (이메일 보내기) l 2022-06-24 11:42

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꿀잠 수면법 - 암 수술한 내가 꼭 알았어야 할
조아라 지음 / 공감 / 2022년 4월
평점 :
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책 제목에 암(癌)이 들었다고 해서 긴장하거나, 범위를 제한시킬 필요는 없다. 아침에 몸이 무겁고, 10분이라도 더 잤으면 하는 사람들은 수면을 취하지 못한 탓이다. 숙면꿀잠이 꿈인 이들에게 권하고 싶은 책이다.

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