[100자평] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다

당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 - 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관
양은우 지음 / 웨일북 / 2020년 2월

이 책은 ‘조바심을 다스리는 방법’을 키워드로 한다. 조바심이 무엇이며 일상생활에서 어떤 양상으로 나타나는지, 그리고 그것들이 나의 삶을 어떻게 헤집어놓는지에 대한 개념적인 측면도 다룬다.