틱낫한의 먹기 명상 How to Eat - 언제 어디서든 나만의 힐링 명상 틱낫한의 명상서 How to 시리즈
틱낫한 지음, 제이슨 디앤토니스 그림, 진우기 옮김 / 한빛비즈 / 2018년 1월
평점 :
절판


우리는 때로 일을 하면서 뭘 먹을까? 뭘 마실까?를 생각하고, 음식을 먹으면서 ‘일’생각을 하곤 하지요. 저자는 이 책에서 일관되게 이야기합니다. 먹을 때는 먹는 것만 생각하라고..

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