북마크하기[100자평] 틱낫한의 앉기 명상 How to Sitｌ2018

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쎄인트saint (이메일 보내기) l 2018-12-24 15:48

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틱낫한의 앉기 명상 How to Sit - 언제 어디서든 나만의 힐링 명상 ㅣ 틱낫한의 명상서 How to 시리즈
틱낫한 지음, 제이슨 디앤토니스 그림, 진우기 옮김 / 한빛비즈 / 2018년 1월
평점 :
절판


이 책에서 말하는 ‘정좌 명상’은 앉는 것을 즐기며 느긋한 마음으로 앉기, 마음이 깨어있고 고요하고 맑은 상태로 앉아서 명상하기를 의미합니다.

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