요리명 베이글치킨샌드위치
  샌드위치속에 닭안심살을 넣어보세요.
조리시간 20 분
칼 로 리 560 kcal
분     량 2 인분
재     료  
주재료
닭(안심) 200g, 베이글 2개, 크림치즈 2큰술, 양상추(잎) 적당량, 닭(안심) 이하, 소금 1작은술, 후추 적당량, 레몬(즙낸것) 1큰술
    1. 닭안심살은 칼집을 넣어 소금후추, 레몬즙으로 밑간을 한다

    2. 베이글은 반을 갈라 토스터기나 그릴에 살짝 굽는다.

    3. 팬에 버터를 두르고 닭안심을 노릇하게 구워낸다.

    2. 베이글에 크림치즈를 바르고 양상추를 깐뒤 닭안심살을 올린다.
 

 


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프레이야 2004-09-12 09:21   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
우와, 맛있겠어요 얌얌....

꼬마요정 2004-09-12 12:39   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저두요...호호...
만들지는 못하고 베이글 사러 가야죠...^^;;
 

1억 다이아몬드 치장 세계에서 가장 비싼 헬로키티 인형



▷ 헬로키티의 서른 살 생일을 기념해 만들어진 4.1㎝ 크기의 백금 헬로키티 인형. 1억600만원 상당인 이 인형은 205개의 다이아몬드로 장식된 망토를 두르고, 0.753캐럿의 분홍빛 다이아몬드가 박힌 봉을 들었다

 


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mira95 2004-09-12 00:04   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
키티가 여왕이 됐어요.. 그것도 황금 여왕이... 이거 퍼가요^^

꼬마요정 2004-09-12 01:43   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
위의 사진에 같이 나온 사람이..너무 무섭게 나왔어요...^^;;

꼬마요정 2004-09-12 12:40   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
네~~^^
 

 


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데메트리오스 2004-09-11 18:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그냥 곰인형이 좋아서 골랐는데....이런 해석이 나오는군요^^

꼬마요정 2004-09-11 18:51   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저는 작은 인형을 골랐지요...^^

비연 2004-09-11 23:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 소리나는 인형^^

mira95 2004-09-12 00:05   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 곰인형 골랐더니 짝사랑을 하는 타입이라고.. 그래서 여전히 애인이 없나.. 쩝~~

불량 2004-09-12 03:14   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저도 곰인형을...

꼬마요정 2004-09-12 12:39   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
곰인형을 고르신 분이 많네요...^^

꼬마요정 2004-09-12 14:46   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
제 동생도 강아지 인형을 선택했더랬죠...^^

물만두 2004-10-18 17:46   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
퍼가요^^

꼬마요정 2004-10-18 17:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
네~^^

비연 2004-10-18 21:35   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
곰인형...짝사랑...흐미~

꼬마요정 2004-10-19 11:36   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
새벽별님이랑 비연님두 잘 계시죠?
날씨 추운데, 감기 조심하세요~~^^*
 

닭날개주먹밥
야외에서 식어도 맛있게 먹을수 있는 도시락으로 활용해 보세요.
4인분/ 2385Kcal/ 40분


주재료 : 닭날개4쪽, 밥3공기, 깨1/2큰술, 식물성식용유
닭날개 : 밑양념 생강즙2큰술, 소금`후춧가루 약간씩
튀김반죽 : 녹말8큰술, 물3큰술, 소금약간
닭조림장 : 레드와인5큰술, 우유5큰술, 우스터소스1/2컵, 소금`후춧가루 약간씩

1. 닭날개를 준비하여 소금, 후춧가루, 생강즙으로 간한다
2. 1)의 밑간한 닭은 튀김반죽을 입히고 180도 튀김기름에 튀긴다
3. 냄비에 우스터소스1/2컵, 레드와인, 우유를 넣고 끓이면서 후춧가루를 넣어 맛을 낸다
4. 튀긴닭을 조림장에 넣고 살짝 조린다.
5. 밥을 소금,참기름,깨에 버무려 무쳐 놓는다.
6. 양념한 밥을 뭉쳐 조려진 닭날개를 끼운 후 깨를 묻혀 완성해낸다.
튀김반죽으로 녹말을 쓰면 더욱 바삭해요.

 


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숲 하나 달 두 개

      숲 하나 달 두 개

      - 유하






      그러나 난 노래할 것이다 물오리나무와
      달개비꽃, 날아가는 저 노랑할미새 --
      그 온갖 살아 있는 움직임,
      황홀한 순간의 운동성에 대하여


      탱자꽃 피고 은하수는 폭발한다
      거미는 말의 식욕을 풀어
      나비의 관능을 사로잡고
      휘파람새 날아올라 우주의 조롱 밖에서
      내 노래를 조종한다


      저, 올빼미의 눈
      숲 하나, 달 두 개


      오, 바람은 이름을 얻지 못하는
      들풀들의 흐느낌이 되어 주고
      그 흐느낌은 내 모든 세포들을 이끌어
      저 들판에 풀씨처럼 춤추게 한다


      자귀여, 불귀여,
      꿀벌의 등을 타고 나는 돌아갈 것이다
      세상의 온갖 향기 붐비는 혀의 광장,
      시가 꼴리는 꽃의 음문으로

 


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